いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 前回のお話 心臓肥大が見つかるが、検査の結果異常無し smile-elife.com 最初から読むならこちらへどうぞ。 smile-elife.com これは10年以上前の話。 今は食事も詰まることなく普通にできるようになりました。 ですが、完治ではありません。 食道アカラシアとは 食道アカラシアとは、食道と胃の境部分の筋肉の緊張が強いために食べ物が胃に流れにくくなっている状態です。そのため、食べ物のつかえ感や胸痛があります。また、吐き気や嘔吐をきたすこともあります。症状が軽度の場合には、薬による内科的治療や内視鏡的治療が行われます。中等症から重症の場合には、手術が必要となります。食道アカラシアは、10万人に1～2人程度に発症する比較的稀な病気です。 ※注　私の経験は10年ほど前の話になります

材料 作り方 実食 この記事を読んだ方へのおススメ どーもブログのネタが出ずやる気が出ない時は はとりあえず買い物、ZARUです。 ストレス解消にもなるし、食材や調理器具見て アイデア出るのもありますからね 今回はなんかないかなーと ダイソーさんに行ったんですが 見つけました 燻製牡蠣のオイル漬け 国産ではなくて中国産のものだったんですが 今や１００円で売っているんですね〜 っでさっそく 塩、こしょうとにんにく混ぜて そのままトースターに 仕上げにパセリかけて うっまーい！！ やっぱり安いのなので 燻製の香りと牡蠣の旨味は それなりなんですが けっこういけます！！ よし他にも作ってみよかな 牡蠣の旨味とあうもの チーズ、、トマトもいいなあ 両方入れてしまうか 飲んでから作っているので かんたんにできるもの にしよう！！ ってわけで今回は トースターで簡単にできる 燻製牡蠣缶とトマトの チー

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 少し前にユナイテッドシネマの会員更新のお知らせメールがきました。 更新期間が過ぎると退会扱いになり、ポイントを含めた特典が失効するので予定を変更して映画を観に行きました(^-^; ポイントが貯まっていたので、無料です。 観た映画はこちら。 第９３回アカデミー賞では計６部門でノミネートされ、作品、監督、主演女優賞の３部門を受賞した作品「ノマドランド」 searchlightpictures.jp 映画公開後すぐに私の大切なブロ友なるさんもこの映画を観られ、以前の記事で感想を書かれていました。 www.narutabi.com あらすじ アメリカの大自然を背景に今この時代を希望で照らす感動作 感想（ネタバレややあり？） あらすじ 企業の破たんと共に、長年住み慣れたネバダ州の住居も失った主人公ファーンはキャンピングカーに亡き夫との思い出を

こんばんは。 アンガーマネージメントの一環として始めた「感情日記」。 「自分の苛立ちを振り返ること」「自分の感情について考えること」 このこと自体は本当に大切でこれからも続けていきたい。でもやり方を変える必要がある。そう感じました。 具体的な方法は以下のようになります。 1．なるべく早い時間に取り組む。仕事から帰って真っ先にやるのがベスト。 できればお酒を飲む前に、食事をする前に、お風呂に入る前に。 2．苛立ちの振り返りの後に感謝の振り返りを行う。 ネガティブな感情のまま寝床に入らない。ポジティブな感情で一日を終わらせる。 この2つのポイントを押さえることで、苛立ちの振り返りを効果的に利用することができます。 まずは、遅い時間にネガティブな感情を抱かないということ。苛立ちや怒りを感じたまま一日を終えない。そしてお酒の影響を排除する。やけ酒は怒りを増幅させます。嫌な感情を記憶として脳に定着さ

人数制限を設けて開催 東京の全私立中学・高等学校が集結するこのイベント。 今回は5月15日、16日の2日間、それぞれ第1部～4部に分け、入場者を各回1500組に限定しての開催でした。 会場は国際フォーラム。 今までまったくこういうイベントに参加していなかった我が家。 ついに初参戦です！ 本当は去年見学や説明会を回るつもりでしたが、コロナで軒並み中止、たまに開催されていても予約に出遅れたりで、結局1校の説明会しか参加できずで終わりました😅 （オンライン説明会はいくつか参加しました！） 今年は気合入れてたくさん行きたいところですが、相変わらずコロナの状況次第になりそうですね💦 気になる男子校をくまなく周る １つの予約につき2名までの参加だったので、息子と参加。 開場時間の15分前ぐらいに着きましたが、すでに大行列。。。 でも、開場時間を早めてくれていたので、すぐに入場することができました。

オンラインでスクラッチを利用する時の問題点 子供が利用する場合、心配な点 幼い子供が避けたいページ・利用したいページ インターネット接続なしで安心安全に利用する方法 スクラッチアプリをダウンロードしてオフラインで使う 避けたいページがなく安心！チュートリアル（教材）も使える！保存も出来る！ コーディングカード（子ども向け説明書）はオンライン版から事前にダウンロードする必要がある 今回は、小さな子がスクラッチを利用する時の注意点とインターネット接続なしで安全に利用する方法を書きます。 オンラインでスクラッチを利用する時の問題点 子供が利用する場合、心配な点 以前、こちらの記事にスクラッチのことを書きましたが、これはインターネット接続した状況（オンライン）でのことです。 shimausj.hatenablog.com この記事にぱんだママ (id:pandamama-ikuji)さんから、次の

おはようございます。 先日コストコへ行ったときに永谷園のお茶づけ詰合せが割引されていたので購入してきました。 永谷園　業務用お茶づけ詰合せ　50袋入り　998円△200円クーポン こちらコストコでは定番商品なのか見かけることはあったのですが、割引されたのは初めてみました。 近所のドラッグストアでもお茶漬け8袋入り158円とかで買えるので特にコストコで買う必要はないかなと思っていたのですが、798円となると俄然コスパが良くなります。 ドラッグストア価格　158円　8個入り　約20円 コストコ通常価格　　998円　50個入り　約20円 コストコ割引後価格　798円　50個入り　約16円 外パッケージの裏面はこちら。 プレーン　24袋 鮭茶づけ　16袋 梅茶づけ　10袋 お店ではよく見ずに購入してきたので3種類入ってるのはうれしい♪ 鮭や梅は少し割高なので、普段買わないんですよね。 中身はコチラ

【1000個中の 450個目】 こんにちは！研究者せしおです。 僕は余裕を持って生きることを人一倍重視していると思ってます。 今日は自分の逆のことの良さを考えてみます。 つまり、余裕を持たないことのメリットを考えてみます。 イライラしやすい 一見デメリットですが、メリットもきっとあります。 イライラは原動力になったりします。 ベンチャー企業への投資では、怒っている起業家に投資すべしという人もいるくらいです。 怒りのエネルギーはあなどれない。 深く考えない これもデメリットっぽいですが、メリットもありそうです。 ブログ記事への他者の評価なんかを深く考えている余裕がない。 繊細な性格であるほど、ブログに限らず他者の評価を深く考えてドツボにはまったりしますからね。 余裕のなさが少し鈍感にしてくれたりします。 仕事が雑になる これもまたデメリットのようでメリットが隠れていたりします。 余裕がある分

ここ数日は娘の話をばらばらと書いています。もう10日以上もこの話題を続けているのですね…。長くお付き合いいただいているみなさん、ありがとうございます。 selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatena

こんばんは👩🏻 新しいスライムを作って、ジュースなどを作り直しました🍹 スライムなので、放置していたらすぐにカラカラになってしまったので💦 前回のスライム作りの記事です🥤 賑やかな海辺のすてきなレストラン🍺 シルバニアファミリー お店 海辺のすてきなレストラン ミ-72 楽天市場 Amazon 🍺ビール造り🍺 透明スライムに黄色とオレンジで色付けし、泡部分は紙粘土スライムを乗せました✨ 空気も入っていてリアルな感じ💛 👧🏻「泡に白いスライム使って～」と協力してくれました💡 良く分からない（笑）美味しそうな飲み物も作ってみましたよ☕ 大人たちは、ビール🍻 子どもたちは、レストラン特製果汁入りジュース 🍹 良く見ると、海で泳いでいる子もいますよ～💛 見つけられたかな？？ ワイワイガヤガヤ聞こえてきそうですね🎵 子どもたちはどんなお話をしているのかな～？ 聞き耳を

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 昨日、台湾カステラ買いに行った話 smile-elife.com この日は友人3人(A、B、C)とドラッグストアにも行ってきました。 見ていたのはコスメばっかり。 友人Aはコスメに詳しいので、ドラッグストアでシワとくすみに効きそうなものを色々教えてもらう。 勉強熱心なお人だ…。 仕入れた知識と経験を熱弁しているのを聞いていると不思議。 だんだん尊敬の気持ちが現れてくる。 「こ、これでシワが無くなるのですか！買います！買います！」 とチョロい私。 気づくとそれなりのお値段でした。 友人には1円も入らないのに。 いい人だ。 ドラッグストアでコスメを見ていとき、なぜか私にハエがまとわりついてきた。 シッシッと手で払いながら 「排泄物と間違われる友人でごめんよ。これからも仲良くしてね」 と言う。 する

英検まであと2週間。 週末は受験に向けて、長男は準1級の過去問に取り組みました。 時間内には終わったものの、 リーディングの正答率が5割！ Σ(￣□￣lll) リスニングの正答率が6割！！ Σ(゜ロ゜;)!! という、今までで一番低い正答率を叩き出す結果となりました…。 ただ、 長文は3回やった今までの中で、一番良くできていました。 そこ(だけ)が救いです。 σ(^_^;) 語彙問題がボロボロだったわけですけどね。 この結果を受けて、少しは危機感を持って学習に取り組むかと思いきや、 全くマイペースの長男。 「マジか！やばいね！」 と言いながらも、相変わらず熱心にゲームやパソコンに向かっているのでした…。 不要不急の外出は控えて引きこもりの休日ですから、時間はあるはずなんですけどねぇ。 本人のやる気がないと、どうにもなりません。 今まで過去問の解き直しは、翌日以降にのんびりと取り組んでいまし

除湿器を使って一年半程です。 温度差、湿度、時間を表示する液晶画面が 88,と表示されるときに56,などと、数字が欠けて出ます。タイマーが使えずこまっています。サービスに連絡したところ、「液晶部の交換が必要です。二万円程かかります」とのこと？ 液晶が壊れんなんてあまりないのでは？ ２年もしないで壊れる部品どこて作っているんだ？対応した女性も悪びれる態度もなく、 慣れたもんで、当たり前だと言う感じだった。 もう、オーヤマの製品は買わないことにきめました。 購入予定の人は覚悟を決めて買ってください。

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 今日も少しでもお役に立つ内容になるよう心掛けて記事を書いております。 以前の記事で「アンガーマネジメント」についてお話しました。 koushi-blog.hatenablog.com koushi-blog.hatenablog.com 私が毎日の生活に取り入れたのはこの2つ。 ・アンガーログをとる 怒りや苛立ちを感じたらすぐに、メモを取る。 ・感情日記を書く アンガーログを参照しながら、その出来事の振り返りと、今後の対応について箇条書きで記載する。 始めたのが昨年の11月頃。あれから半年経ちました。今でも続けていますが、ここ数週間で取り組み方を見直すことにしました。 日々怒りや苛立ちを感じたときはメモをとっておく。そして、それを夜に振り返る。このプロセスを繰り返してきました。 取り組み方の見直しを考えたのは、前向きな効果をなかな

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 昨日はおいしいお造りが食べたくなってドライブがてら和歌山市にある「銀平」へ行ってきました。 www.yumepolly.com 途中、旧中筋家住宅の看板があったので、寄り道しました。 wakayamacity-bunkazai.jp 旧中筋家住宅は、およそ１７０年前に建てられた大庄屋の家です。 間取りも部屋の雰囲気もほとんど昔のまま。 江戸時代にタイムスリップした気分を味わって下さい。 旧中筋家住宅の概要 中筋家の歴史 土間のカマド 井戸水 台所の縁側に埋蔵金？？ 「木地の間」の正方形の穴は何？ 御成門の屋根に桃？ 四角い池は何のため？ トイレ 来客用鉄砲風呂 まとめ 旧中筋家住宅の概要 旧中筋家住宅は、敷地の東側が熊野古道に面しており、江戸時代末期の和佐組大庄屋にふさわしい屋敷構えを残しています。嘉永５年（１８５２）建築の主屋は、

おはようございます。 皆様いつもスター、ブクマ、コメント等ありがとうございます。 何でもありの雑記ブログにお付き合いいただき本当に感謝しております。 今後ともよろしくお願いいたします。 今日は最近カルディーで気に入ったジャムをご紹介しようと思います。 www.toyamayama.com ゆかちんさんのところで見かけて気になっていたサンダルフォーのジャム。 フレーバーがたくさんあって、迷いましたが私もはじめはフォーフルーツを買いました。 砂糖不使用とは思えないほど美味しいです。 家族にも好評だったので2本目はフレーバーを変更し、こちらのブルーベリーを。 粒ぞろいのブルーベリーが詰まっています。 集合体恐怖症だと厳しいかも。 買うときには気づかなかったんですけどブルーベリーはブドウとデーツの濃縮果汁が入っていました。 甘さはデーツからもありそう。 そして炭水化物は53.4ｇあります。 普通の

今回は、「お子さんの要求に応えられない時には、こんなふうにしてあげましょう♪」というお話です☆ Ｐｏｉｎｔ！ 親まで壁にはならないであげて！ 親は支える側！ くじ引きとか、順番待ちとか、お店に行ったら休業日だったとか、色々あると思いますけど、お子さんにどれだけ要求されても、喚かれても叶えてあげることができないことってありますよね？ 「だから、無理なんだって！」という場面です。 そんな時、どうしていますか？ 子どもの欲求を、どうしても受け入れることができないとき、大人は緊張し、心が硬くなる。子どもの前に立ちはだかる壁のようになっている自分に気づく。しかし、私は壁ではない。どうしてもできない、という事実の壁の前で、それをどうやって受け入れようか混乱している子の支え手である。こんな当たり前のことに立ち戻るのにも努力がいる。 お子さんの前に立ちはだかる壁の前で、壁側の味方になって、「そうだ、そうだ

【1000個中の 449個目】 こんにちは！研究者せしおです。 このブログでは幸せ幸せ言うとりますが、生き物としては幸せを追求するなんて不自然なのかなーという話。 昨日の投稿のコメント欄のやりとりでちらっと思いました。（なるさん (id:narutabi)、ありがとうございます！） そもそもなんで幸せを感じる必要があるのかと考えると、生存確率を上げる行動をしたことへのご褒美かと思います。（推測です） 人類全体からしたらあくまで生存が目的で、幸せを感じること、快楽を感じることは行動を促す1つの手段。 人類の生存に関して、地球環境が1つの問題となっています。 僕の研究のメインの課題設定でもあります。 人間の営みがもはや不自然と言える域に達しているのでしょうね。 リスクを恐れて考えると地球環境問題は大問題です。 多くの研究者や著名人が警鐘を鳴らしています。 とはいえ、世界の人口は増えていてもうす

ここ最近は、娘のことをばらばらと書いています。書いているうちに結構長いシリーズになってきました…。 selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementfor