いま、メンタリストDaiGoさんの著書 「後悔しない超選択術」を読んでいます。 後悔しない超選択術 posted with ヨメレバ メンタリストDaiGo 西東社 2018年11月16日 楽天ブックス Amazon Kindle 意思決定をする時、わたくしは どちらかというと「直感的スタイル」 だと思います。 よく迷ったら「直感で選ぶ」とか 言いますよね。 そして直感で選んで、後悔はあまり した事がないように思います。 人に依存して選んでいないし、自分の 意思で選んでいる訳なので、満足している わけなのですね。 しかし、この本のなかに、 直感的スタイルの人は、自分が 「自分が正しい」と思った事を肯定する 情報だけを信じ、否定する情報を避けたり、 無視する傾向がある。 という記述がありました。 なんか、人の意見は聞かない頑固じじい みたいですよね。 なんか、ショック。 自分はもうちょっと柔

子どもとのLINEのやり取りで、 楽しいスタンプを発見♪ store.line.me このぱんだちゃんのスタンプはシリーズに なっていて、この他に、 ・わがままぱんだ ・プレッシャーぱんだ ・すぐふざけるぱんだ ・なんか失礼なぱんだ ・かまってほしいぱんだ などなど、いろんなパターンの ぱんだちゃんのLINEスタンプなのです。 で、このシリーズの中で、とっても いいなあと思ってるのが、上記の 「ぱんだの甘える作戦」です。 どういうものかセリフだけ書き出しますと、 「あまやかしてくれーっ」 「たすけにきてっ」 「むかえにきてっ！」 「できないよ〜ぅ」 「いやだーっ、いやだーっ」 「ひとりじゃなにもできない」 「なぐさめて〜」 「おうえんして」 「楽しませてっ」 「よろこばせてっ」 と、甘えさせてワードオンパレード。 イラストがかわいくって楽しい♡ わー、いいなあ、わたくしも リアルに言ってみ

チョコレート効果♪ どれくらい摂ったらいいのか？ ポリフェノールを多く含む食品 「ポリフェノールを摂るには、チョコレートが 一番いいらしいよ」 友人の話を聞いて、すぐにスーパーで買ってきました♪ （ミーハー） 明治 チョコレート効果カカオ72% 26枚入り×6個 posted with カエレバ 明治 2015-10-06 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング チョコレート効果♪ カカオポリフェノールには ・便通改善 ・脳活性化 ・動脈硬化 ・血圧低下 ・美容 ・アレルギー に効果があるそうです。 www.meiji.co.jp www.meiji.co.jp 石田ゆり子さん（49歳！）みたいになれる効果も！？ そして、カカオポリフェノールを多く含む 高カカオチョコレートが選ぶのがポイントなのですが、 カカオ分が70％以上がいいそうなのです。 カカオ分が80％とか90％のもありま

新しいくつをはいたら、なにか違和感。 靴とくつしたの柄があってないのも ありましたが、子どもが言うには 「そのくつした、何年はいてるの？」 は！毛玉だらけ。 これは三足500円くらいでイオンで買ったヤツだ。 たぶん2、3年前・・・ 寒くなければいいや！って感じで 履いてたので、毛玉なんか老眼で気がつかんかった。 いい加減買い替え時ですよね。 いつもくつしたなんかテキトーに（安いの） 買ってたので、今回は無印良品で。 www.muji.net 「無印良品週間」に買えばよかったけど、 ３足で８９０円でしたよ♪ 素材は綿,75%,ポリエステル,20%,ナイロン,3%, ポリウレタン,2%、やわらかくて暖かいです。 シンプルなくつしたを履くだけで、 なんだかいつもの服がおしゃれになった 気がします。 よく考えたら、街で見かけるオシャレな人って、 着てる服がおしゃれなのはもちろんだけど、 バッグ、小

久しぶりの小学生男子の謎の行動を 描いた「小学生男子観察日記」です♪ 上のイラストはこの間目撃した小学生男子。 手を洗ってトイレから出て来たであろう この男子、なんの躊躇もなく壁で手を 拭いていったよ！ 拭いたというよりなすくり付けたという方が 正しいのか・・ おそらくこの男子、日頃からハンカチでなく 服で手を拭くから、お母さんが、 「服で手を拭いてはいけません！」って 注意してんだろうなあ。 だから男子は、服で拭いていけないのだったら、 壁で拭けばいいんじゃね？って思ったんだろうねえ。 さすが、男子であります。 そして交通安全指導の時に気になる兄弟が・・・ 低学年と高学年では下校時間が違うので、 おそらくお母さんが「お兄ちゃんと一緒に 帰っておいで」と言ってるんでしょうね。 でも、お兄ちゃんはお友達がいるから、 弟がすごいジャマみたい。 いっつも弟から逃げるようにして 帰っているのです。

メンバーになるには 今回購入したもの 眼鏡ケースをゲットだぜ！ 最後に 無印良品週間です。 無印良品週間 | 無印良品 2018年11月16日（金）〜11月26日（月）の開催です。 無印良品メンバーは10％OFF価格になります。 メンバーになるには ・アプリをダウンロードする MUJI passport 開発元:Ryohin Keikaku Co.,Ltd. 無料 posted withアプリーチ ・MUJIカードに入会する MUJI Card | MUJI 無印良品 ・LINE公式アカウントに登録する LINE公式アカウント「無印良品」を友だち登録すると 会員証を取得できます。会計時にレジにて 提示して下さい。 アプリをダウンロードするか、LINEで友だち登録 するのが一番簡単で、すぐ登録できますよ。 今回購入したもの www.muji.net www.muji.net www.muji

わたくしは、幸いな事に出産以外で入院した 経験はないのですが、万が一の事を 考えて、子どもが小さい頃から自分の 入院セットを用意していました。 わたくしが小学６年生の修学旅行で使ったボストンバッグ！ スヌーピーは昔から大好きなんですが、 物持ちがいいのもほどがある・・・（笑） これに入れてる、もとい15年くらい前から 入れっぱなしの中味はコレです。 ガウン、前開きパジャマ2組、バスタオル1枚、 フェイス1枚、スリッパ、コップ、その他に肌着 （ショーツ、キャミソール2組）。 急にわたくしが入院になっても、家族が あわてないようにと考えたのですが、 15年前と現在では病院のシステムなどもだいぶ 変わっていますので、ちょっと中味を 見直そうと思いました。 まあ15年も経った今、子どもも成人しているので、 自分たちで動けるので、しっかり揃えなくても いいと思います。 それに今の大きな病院ですと、

白髪は40代に入って、ちらほら出てきたのですが、 50代に入った現在かなり増えていると思います。 ずっと染めているので（自宅でですが）、はっきりは わかりませんが、完全な白髪ではなく、半分白髪、 といった感じだと思います。 現在はこれ↓で染めています。 リライズ 白髪用髪色サーバー リ・ブラック ふんわり仕上げ 本体 155g posted with カエレバ 花王 2018-04-16 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング お風呂場でシャンプー後に塗って5分くらい放置して 洗い流す、というトリートメント感覚で染められるので、 ほんとラクです。 染まり方も、わたくしのいい加減なやり方でも わりときっちり染まります。 でも、いい加減なやり方なので、耳の生え際の あたりはキレイに染まっていません。 しかし、なんかそれも自然な感じに見えるのですよね。 （自分だけが思ってるのかもしれませ

次女に貸してもらったマンガが面白かったです。 チベットスナギツネの砂岡さん posted with ヨメレバ キューライス KADOKAWA 2017-11-30 Amazon Kindle Twitterでマンガをアップしていらっしやったり、 ほぼ日刊イトイなどでも掲載されていたのは 知っていたのですが、この作品はかわいくて、 クスッときて、じんわりします。 「チベットスナギツネの砂岡さん」は、 シングルファーザーのサラリーマン砂岡さんの 優しさあふれる日常を描いた四コマ（五コマ？)マンガです。 砂岡さんは強面だけど、弱い人をさりげなく、でしゃばることなく、 さらっとスマートに助けてくれる、手作りお菓子やお料理が得意で、 かわいいアイテムが実は大好きなお茶目な一面を持つ、 ひとり娘の砂南子ちゃんをこよなく愛す、 マッサージが上手い男性なのですよ～♡うっとり… なぜシングルファーザーなのか

日経新聞のNIKKEI プラス1の「なやみのとびら」 というコーナーにうつ病で大学を休学している 息子さんに「負けない心を持つにはどう励ましたら よいか」というお母さんからの質問が寄せられています。 お母さんは、うつ病は現代病で、みなの心が 弱くなってきているからでしょうか、と心配のご様子です。 回答者の作家の石田衣良さんはこう言っています。 「息子さんを心配する気持ちはとてもよくわかる。 でも、うつ病は現代病でも、心が弱いからなるものでも ありません。今のお母さんの対応だとますます 息子さんを追い込んで行くでしょう」 進級、進学、卒業、そして就職・・・ 誰もが思い描く道筋です。 不登校になったりしたら、「他の子はみんな学校に 行ってるのに、なぜうちの子だけが・・・」 親だったら、誰しもそう思うでしょう。 わたくしの子どもが不登校になった時も そうでした。 （うちは一ヶ月くらいだったんです

カード支払の請求額のお知らせがメールできたので、 確認しておりました。 そしたらですね、請求明細書の中に・・・ AMZってAmazon?利用国USA? U！S！A！ 現地利用額の変換レートって、何？USAで 利用したってこと！？ ネットでお買い物する事は多いですが、 件数はそんなにないので記憶してるし、 だいたいAmazonや楽天などの履歴で確認できるから、 調べたけど該当するものがない！ わー！これぜったい海外のハッカーにハッキングされて 勝手に使われたに違いない！(AMZという謎の組織！） あわてまくったわたくしは、 すぐにカード会社に連絡して、 記憶のない金額の請求がきてるので 調べてほしいと連絡しました。 カード会社さんは、すぐに今のカードを 停止し、新しいカードを 発行すること、そしてすぐに調査する ということで、一旦電話を切りました。 でも、金額が14110円ってのが ハッキン

先月、ユニクロUの秋冬の新作を見に行った時、 あまりのシルエットの大きさに恐れをなして 試着せずに帰ったモノがあります。 www.aroundfiftyliu.com ちょっと心残りだったもの・・・↓ www.uniqlo.com だいたいユニクロUってシルエットが大きめなのですが、 今年は特に「でかい」。 背の高いすらっとしたモデルさんが着ると 素敵ですが、典型的日本人体型にはツラいものが ありまする。 ただ、生地の感じは適度な厚みがあり上質な感じが よかったので、サイズをワンサイズ落として着てみたら、 けっこうよかったです。 通常Mサイズですが、Sサイズを購入。 わたくしはMサイズでも、がっしりした方なのに、 Sサイズで、お袖はだらりんこです。 でも折り曲げてきてみると、なかなかしっくりきます。 パンツにあわせやすいです。 おなかが隠れていいですね♪（ここ重要！） パンツはわざわざのも

メルカリで売ったもの 夫もメルカリユーザーです ゴルフ用品は高く売れる！ 本を売るなら メルカリで売ったもの メルカリを時々利用しています。売ったり、買ったりです。 売るものは服や本です。 本は新刊だと高く売れます。 婦人服はあまり期待しない方がいいくらいというか、 ほとんど売れませんね。 まあ、リサイクルショップよりは高く売れます。 夫もメルカリユーザーです 夫もメルカリやジモティーなどにはまっています。 主にバイク、車用品、ゴルフ用品を売買しています。 先日も、ゴルフクラブ（ドライバー1本）をせっせと 梱包しております。 「これ、ジモティーでタダでもらったんやけど、 13000円で売れたよ」 へ？13000円！？手数料、送料が引かれるとしても、 なんという高値なのでしょう！タダが13000円ですよ！ ゴルフ用品は高く売れる！ 今、年配の人の間でも断捨離ブームで、高価なゴルフ用品を タダ

先日、実家の台所のシンクの配水管のつまりで 水漏れが大発生。 業者の方が来られるので、シンクの中のものを 全部出しましたが、モノがいっぱいで大変でした。 そして、こんなものも。 桶は使ってないものです。 何かのプラスチック製のふた。 何かの空き容器。 冷凍ピザのレンジ用紙製トレー。 なんで、こんなのとってんだよ！（←心の声）と口には出さなかったけど、 思わず「何に使うの？」と聞いてしまった。 母は「この桶の中のは捨てようね！」と言います。 は？中の？中だけ？ここは桶ごと全部捨てる！じゃなくて？ 母「この桶はいつか使うかもしれん」 私「今は使ってないんやろ？これも捨てたら？ 100円ショップにだって売ってるよ。」 母「え〜！わざわざ買うの、もったいないやん！」 いや、モノを使わないで押し込んでる方が、 もったいないと思うんですけど。 は！でもここは、「捨てる」とか「処分する」とかいう 言葉を

中古品の売買にBOOKOFF、ヤフーオークションなど いろいろありますね。なかでもメルカリはめっちゃラク！ スマホで売りたい商品の写真を撮って、商品説明を書いて、 値段設定をするだけで、すぐに売りに出せます。 そして何よりも、購入時はクレジットカード・キャリア決済・ コンビニ・銀行ATMで支払いでき、品物が届いてから出品者に 入金される独自システムなので、通帳に入金されてるかいちいち 確認しなくていいので、ほんとラク。 こういう一連の作業をスマホだけでできるのですから、 すばらしいというか、おそろしいというか。 モノを減らしているミニマリストには、いらないものが お金になるのですから、うれしいです。 ただ、メルカリを数ヶ月やってきて、わたくしが思った事は、 「メルカリってめんどくさい」です。 特に（わたくし個人の感想ではありますが）婦人服はほとんど売れないし、 女性同士のやり取りはめんどく

以前読んだ本、「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」 LIFE SHIFT(ライフ・シフト) posted with ヨメレバ リンダ グラットン,アンドリュー スコット 東洋経済新報社 2016-10-21 Amazon Kindle www.aroundfiftyliu.com この本のまんが版が出ていましたので読んでみました。 やはりまんがなので、さらっと読みやすいです。 そして出てくるモデルが日本人になって、身近に感じられます。 原著 1945年生まれのジャック。 定年退職、そして年金生活、という 「教育、仕事、引退」という３ステージが 最もうまく機能した世代。 1971年生まれのジミー、40代。 ジャックのようなステージを送るのが 当然と思ってたし、そうするべきだと、 教えられてきた世代。 でも、最近になって、そのロールモデルは通用しなくなるのが わかって、あわあわして

時々、というか最近になって回数が増えたような 気がするのですが、飲み物を飲んでむせてしまうことが あります。 わたくしは飲み物を飲み込みながら、すぐに立ち上がったり、 ばたばた動きながら飲んだりすることが多いので、 よくお茶を吹き出して咳き込んだりします（かっこわるー）。 数日前も激しくむせて七転八倒し、家族に心配と恐怖を与えてしまった・・・ (怖いよね、50過ぎのおばさんがお茶吹き出してげほげほむせてる姿） このようなことを、「誤嚥（ごえん）」といいます。 誤嚥とは、 食物や唾液は、口腔から咽頭と食道を経て胃へ送り込まれます。 食物などが、なんらかの理由で、誤って喉頭と気管に 入ってしまう状態を誤嚥（ごえん）と呼びます。 誤嚥は肺炎の原因ともなります。誤嚥に近い状況として、喉頭流入があります。 喉頭流入とは、食物が喉頭に流れ込むものの、 声門より上にとどまり、気管には侵入しない状態です。

9月6日の朝、実家の母の電話で知った北海道の地震。 慌ててテレビを付けたわたくしは「え！」と絶句しました。 最大震度7というテロップ。 実は県外に住む大学生の次女が部活の遠征で北海道に 行っていたのです。 次女にLINEを送ったら、すぐに返事が来て、 全員無事で長く揺れて怖かった、停電してるので スマホはあまり使えないけど、また連絡するとの事。 その日の夕方に飛行機で帰る予定だったので、 夕方までになんとか停電も復旧して帰れないかな・・・と 少し期待していたのですが、すぐに当日中に 帰れない事はわかりました。 その時のわたくしったら、部屋の中をぐるぐるぐるぐる回って ひとりオタオタするばかり。 はっとなって、わたくしがここで一人オタオタしても 何の解決にもならないじゃん！ とにかく無事を祈って、わたくしはやる事をやらんと いかんたい！と我に返りました。 わたくしは自分でけっこう落ち着いてる

今、このブログを書いてる時点で、非常に強い勢力を 保ったまま北上している台風21号は、この「非常に強いまま」 上陸すれば、平成5年の台風13号以来25年ぶりになるそうです。 たしかあの頃、九州も台風の被害がひどかったのを覚えています。 でも、よく調べたら、わたくしが覚えていたひどい台風は、 平成3年の台風17号でした。 あの日は、台風が来るのは知っていたのですが、 わたくしは何とか事務処理を済ませて帰ろうと 必死でやってたら、会社の人はもうみんなすでに帰宅。 気がついたら、わたくし一人になっていました。 （小さな事務所で5人くらいの社員数でしたが） そこに外出先から上司の人が戻ってきて、 「え！？まだいたの！もうバスも電車も止まってるよ！」 とすごく驚かれました。 台風の状況はわたくしが思ってたよりひどくなってたのですね。 上司に車で送ってもらったのですが、外はもう 真っ暗で、風は一番ひど

先日、Googleから「AdSense サイト運営者向けポリシー違反レポート」 というタイトルでメールが来たので、腰を抜かさんばかりに 驚きました。 なんか、こういうのは怖いです。 何を違反したの？まったく覚えがないのだけど？ メールを読むと、ある日のブログの内容に 「アダルトコンテンツが含まれるなんとかかんとか」というものでした。 え？ただのアラフィフのおばちゃんの日常を書いた ブログのどこがアダルトなのかしら？まあ大人ではあるのですが。 指摘されたブログはこれです↓ www.aroundfiftyliu.com 本の感想を書いてるだけなのになぜ？ ちょっと調べてみたら、言葉、コンテンツにGoogleさんで 禁止しているものがいろいろあるのですね。 support.google.com 現在は訂正してますが、おそらくわたくしが 一般的には，社会秩序や風俗を乱す，または宗教的に 不適切であ