ジョギングを始めたばかりの頃は、靴を買ってはその靴を履き、そして走って...ということをただ繰り返していました。短時間のランニングを終えて家に帰る頃には痛みや疲れで倒れこんでいました。もちろん慣れないことをしたせいもありますが、自分のフォームに問題があったことに後で気が付きました。 始めたばかりの頃は、ただ走るだけで、自分がどのように走っているかなど気にしていませんでした。上の動画では正しいフォームで走る方法を解説しています。十分に見る価値があるので、ぜひ参考にしてみてください。 ■まだカッコ良くなくていい 冒頭でも言いましたが、以前サイクリングをしていて運動には慣れていたため、ジョギングを開始してすぐにカッコ良く走れると思っていました。しかし、すぐに現実はそんなに甘くないと思い知らされました。 1日目に約1.5キロを完走しきったものの、全身に激痛が走ったので、何か方法を変えなければならな

それほど疲れを感じているわけでもないし、やりたいことがたくさんあるからという理由で、休日に体を休めることなく活動していないだろうか。実は、休日の休み方こそ、体調を整えたり太りにくい体質をつくったりする重要なカギを握る。日常生活を楽しく充実させるためにも、正しく休むことで体を心身ともにベストな状態に整えよう。疲れを感じないから休む必要はない――。こう思ってしまう人ほど注意すべきと警鐘を鳴らすのが

スイーツをストローで飲むスタイルがはやり始めている。洋菓子専門店やコーヒーチェーンが4月以降、相次いで新商品を投入している。"食べる"のにフォークやスプーンは不要。見た目の斬新さと独特の喉越しが満足感を高める。提供の仕方にちょっとした変化をつけるのは購買意欲を刺激する有効な手段だ。ドロッとした食感の食べ物になじみが深いという日本人の特性がブームの背景にあるという説も。飲めるスイーツの魅力を追う。

質問に対する返答の素早さ。明快さ。断定的に言い切る強さ。自信に裏打ちされているようにとうとうと流れるような口調……。最近話題のノマドワーカー、その象徴ともいえる安藤美冬さんのトーク術に、作家で『五感のチカラ』著者の山下柚実氏は違和感を覚えるという。農耕民族の日本人にノマド＝遊牧民族はなじまない？　以下は、山下氏の視点である。 ＊　＊　＊ NHKの討論番組やTBSの人物ドキュメンタリー『情熱大陸』で、「ノマドワーカー」として登場し、今、脚光を浴びている安藤美冬さん。先日はBSフジの『プライムニュース』という生番組で、特集コーナーのゲストとして出演されていました。 話題の人ということ以外、さほど安藤さんのことを詳しく知らないのですが、とにかく印象的なのはその語り口です。司会の話し方の「倍」の速度はあろうかという、弾丸トーク。話の「内容」うんぬんの前に、次々とよどみなく出てくる言葉。そのあまりの

キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

23 6月 ジャングルジムもブランコもすべてタイヤで出来ている！高さ８ｍのゴジラも！？３０００本のタイヤが転がる「タイヤ公園」【蒲田】 『タイヤ公園』　オススメ度：★★★☆☆ 別名「タイヤ公園」と呼ばれる、西六郷公園。 ブランコやジャングルジムといった遊具がタイヤで作られてるばかりでなく、高さ８ｍのタイヤゴジラなんてものまであります。タイヤ総数、約３０００本。ブリヂストン社員を連れてきたら、楽しくて嬉しくて、一生出てこれないんじゃないでしょうか。 ▲な、なんだ、このタイヤ量は！？ 蒲田駅から徒歩１０分。線路沿いに公園はあります。 タイヤ公園って呼ばれるぐらいだから、タイヤまみれなんだろうなって思ってたけど、想像超えてました。遊具も、オブジェも、柵や水飲み場の台にいたるまで、ほとんど全てがタイヤ製。床にはタイヤが散乱し、足の踏み場もないぐらい。総数、なんと３０００本。こりゃあ、圧巻だわ。 ▲

広島名物もみじまんじゅうを萌え化して販売。その名も「もみまん」 1 名前： マヌルネコ(京都府)：2012/06/23(土) 19:58:23.83 ID:s79/sdxB0 アニメのキャラクターやかわいらしいデザインをあしらう「萌（も）え」のアイデア商品が増えている。世界遺産の島・宮島（廿日市市）では、もみじまんじゅうやしゃもじに美少女のキャラクターを描いた「萌え土産」が幅広い世代に人気という。筆の里、広島県熊野町では、熊野高生徒が化粧筆「萌筆（もえふで）　Ｍｏｅ　ＦＵＤＥ」を開発し、23日の文化祭で限定販売する。 ＮＨＫ大河ドラマにちなみ、烏帽子姿で平清盛に扮（ふん）した少女を包装紙に描いたもみじまんじゅうを販売するのは、宮島桟橋前の後藤製菓。５月から12月まで販売する。当初は若者向けの想定だったが、後藤政彦社長（53）は 「『箱がかわいい』と選んでくださる年配の方もいる」と、幅広い世

今年3月23日夕、中国黒竜江省のハルビン医科大学付属第一病院で、難病患者の少年A（17）がナイフで医師を刺し、1人が死亡、3人が負傷した。 医師、病院不足が深刻 中国では質の高い医師と病院が絶対的に不足、病院の営利主義もはびこり、医師と患者の関係が悪化、患者が医師に暴力をふるう事件が頻発している。「患者の医師への不信感は限界点に達した」。中国の主要メディアはハルビン医科大事件の特集を組み、「医療の貧困」に警鐘を鳴らした。 社会派の人気女性作家、六六さんはこうした医療問題を扱った小説「心術」を執筆。同事件の後、ドラマ化した「心術」が放送されると、庶民の大きな話題になり、高い視聴率を記録した。 なぜ「殺医」（医者殺し）「医閙」（医療トラブル）という新語ができるほど、中国の患者たちは医者や病院に対して怒っているのか。中国メディアの報道から同事件を再現し、医療問題の現状を探った。 「病気の苦しみを

先日、台風5号の影響で、一晩、新幹線＆新幹線ホテルに閉じ込められ、新大阪から東京の自宅に戻るまで 16時間くらいかかりました。 夜の 8時頃に新大阪を出た新幹線は米原付近で停止し、夜中の 12時まで 4時間以上そこから動かず。 その間、お弁当を食べながらツイッターをしたり、日本語のアナウンスしか行われないため状況がわからない外人さんに説明をしてあげたり、本を読んだりしていたため、実はたいして退屈していませんでした。 ただ、日付が変わってから「新大阪まで戻ります」と言われた時にはさすがにガックシ！ 「5時間も待って、振り出しにもどるわけ？」って感じです。 とはいえ他に選択肢はなく、新大阪へ。 そこでは「朝の 5時までこの車両で寝ていいです」というありがたい（？）アナウンスが。　仕方なく 3時間ほど仮眠を取りました。 ★★★ 朝の 5時に新幹線ホテルを追い出され、はてどうしよう？と。 正攻法の

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

shoreji (にらい ) 現在地 沖縄 3.11以降世界は変わった。小出裕章、今中哲二、広瀬隆、岩田清、広河隆一、矢ケ崎克馬、アーニー・ガンダーセン、クリス・バズビー、ユーリー・バンダジェフスキー、御用学者、利権、福島、沖縄、「命どぅ宝」ぬちどぅたから→いのちこそ宝！ とのことです。 写真について 元はスペイン国境バスク自治州のデモの写真となります。 （スペイン語のものはそちらもコラとなります。） ※バスクに関するデモというのはこの時点でつかんでいましたが、指摘の際もスペインよりはバスクのものとしたほうがより正確だったかもしれません。

日本の四季からは、とうてい体験することが出来ないような自然界のシチュエーションが、そこには広がっていた。 浮遊する書体に重なるように自分の手の影をかざしてみるが、なかなかアニメーションがあらわれない。意図的に手で触れるのではなく、ゆるやかな風が吹くよう に自然なかたちで人の体に書体が触れ、アニメーションが展開するのがインタラクティブな鑑賞として理想だという。ゆったりと降ってくる書体に、はやる気持ちを抑えながら、教えてもらった通りにふわっと全身で触れてみた。その瞬間、下から美しい海が一面に広がり、近くを降りてきていた雪の書体が海に反応し、瞬く間に真っ白な雪が降る海の情景へと移り変わった。 6月5日から6月30日まで、市ヶ谷にあるミヅマアートギャラリーにて、書道家・紫舟と、ウルトラテクノロジスト集団・チームラボによる『世界はこんなにもやさしく、うつくしい』が開催している。2011年10月に紫舟

シンガー・ソングライターの大江千里（51）が、今秋発売のアルバム『Boys Mature Slow』（ヴィレッジミュージック）でジャズピアニストとしてデビューすることが21日、わかった。米ニューヨークに単身渡りジャズを学んでいた大江は、自身が設立した音楽レーベル・PND Recordingsから7月31日にアルバムを全米発売。日本でのデビューは、自身52回目の誕生日となる9月6日。80～90年代を中心に活躍したベテラン歌手が、“新人ジャズピアニスト”として再び大舞台に立つ。 大江は1983年にデビュー。「格好悪いふられ方」、「十人十色」などのヒット曲を生み出し、多岐に渡る活動を行ってきたが、2008年にジャズピアニストを目指し単身ニューヨークへ。これまでのキャリアに区切りをつけ、一回り以上違う学生たちとともにジャズに向きあってきた大江が、沈黙を破り表舞台に登場する。 本作は、大江らしいポッ

アイドル界の頂点に君臨しているAKB48を猛追するグループとして、注目度が急上昇している5人組アイドルグループ「ももいろクローバーZ（通称ももクロ）」。アクロバティックな振り付けと個性的な楽曲でファンを獲得した彼女たちは、一昨年に発売したメジャーデビュー曲「行くぜっ！怪盗少女」でオリコンデイリーランキング1位を獲得。その後、メンバーの脱退やレコード会社の移籍など紆余曲折を経ながらも着実に知名度を上げ、最近はバラエティー番組に出演する機会が急激に増えた。 露出が激増した背景には、ももクロが所属する大手芸能事務所スターダストプロモーションの力がある。AKBは各事務所のタレントを集めた混成部隊であることは有名だが、スターダストのタレントはAKBに参加していない。当初、スターダストはあまりアイドルに力を入れておらず、ももクロも冷遇されていた時期があったが、人気上昇に伴って事務所は方針を転換。アイド

『MarkeZine』が主催するマーケティング・イベント『MarkeZine Day』『MarkeZine Academy』『MarkeZine プレミアムセミナー』の 最新情報をはじめ、様々なイベント情報をまとめてご紹介します。 MarkeZine Day

携帯電話の契約数が増え続けている。総務省が22日発表した3月末の加入契約数（PHSを含む）は前年同期比7.7%増の1億3276万件になった。2011年12月末時点の調査で日本の総人口を初めて上回り、今回は1億3千万件を突破して過去最高を更新した。携帯電話の契約数はこの1年間で約1千万件

PDFいまどきの使い方 記入欄のあるPDF文書は直接テキストを入力して提出、印刷の手間が省ける 2024.02.07

「お前たちを見ている!」 そう叫ぶかのように、咆吼が夜空に響き渡る。少し遅れて、巨大な鳥の羽ばたきの音が闇を払い、太陽を率いるかの如く、二つの影が日の出と共に地上に現れる。 北欧神話のワンシーン。影の正体は、主神オーディンが解き放った二羽のワタリガラス、フギンとムニンだ。フギンは思考を、ムニンは記憶を意味する。 オーディンの元を飛び立ったフギンとムニンは、人間たちの行動を監視し、オーディンに世界の出来事を伝えるとされている。オーディンから見れば、フギンとムニンによって世界中の記憶と思考を手に入れるわけだ。 嵐の神と呼ばれ、戦の神と称えられることも多いオーディンだが、知恵の神としても知られている。あくなき探究心を持つオーディンは、知恵を授けると言われる「ミミールの泉」で、自らの片目と引き換えに叡智を手に入れた。 古来、世界各地でさまざまな神話や伝説が語り継がれている。その中で神と崇められる存

2012年6月22日（金） 首相官邸前で行われた『6.22緊急！大飯原発再稼動決定を撤回せよ！首相官邸前抗議』を妨害しにきた在特会対策として「笑点のテーマ」を流しました。 在特会のめちゃくちゃなスピーチを笑って下さい。 抗議を妨害しに来た彼らは10〜20人、対して原発反対勢は4万5000人でした。 むしろ、自分達が少数派だという事を示しにきてくれたようですね。 わざわざありがとうございました。

毎週金曜日に開かれている反原発の官邸前でのデモ（首都圏反原発連合による）。6月22日は1万人を超える参加者があったようで、テレビや新聞もデモの模様を取り上げています。FacebookやTwitterでの呼びかけ、会社帰りのサラリーマンなども気軽に立ち寄っているようです。（写真はJCEJ運営委員の赤倉さんから） ソーシャルメディア上では、マスメディアの取り上げ方や参加者数の違いが盛り上がっていました。 ウェブ版ですが朝日、毎日、読売、産経、東京の見出しと記事の人数を比べてみましょう。 大飯再稼働撤回求める　官邸前で「４万人」抗議（朝日新聞） 『主催者発表で約４万人、警視庁調べで約１万人が参加。プラカードや横断幕を手に、「再稼働決定は許せない」と参加者が次々に声を上げた』とあり、動画も同じページに掲載されています。 大飯再稼働:撤回求め官邸前でデモ　列は７００メートルに（毎日新聞） 『主催者に

ＳＦ作家・山本弘のblogです。小説・アニメ・特撮・マンガから時事問題にいたるまで、いろんな話題を取り上げていきます。 ＨＰはこちら。 山本弘のＳＦ秘密基地 http://kokorohaitsumo15sai.la.coocan.jp/ 【2012年1月】 ●『福島産の奇形トマト』はただの規格外品！！また画像 up 主が「福島第一原発全滅！死者は４３００人だった！」というデマのネタ元である件！！ http://togetter.com/li/243103 ただの規格外品のトマトが「福島産の奇形トマト」と呼ばれて騒ぎに。 普段、スーパーに並んでいる野菜は、形や大きさの揃ったものだけが選別されて出荷されているのである。大きすぎたり小さすぎたり形が変だったりで、スーパーに出荷されない規格外品もたくさんある。荒川弘『百姓貴族』にも書いてあるが、ジャガイモなどは収穫されたものの半分近くが規格外品だ

ＳＦ作家・山本弘のblogです。小説・アニメ・特撮・マンガから時事問題にいたるまで、いろんな話題を取り上げていきます。 ＨＰはこちら。 山本弘のＳＦ秘密基地 http://kokorohaitsumo15sai.la.coocan.jp/ 僕は昔から都市伝説とかデマといったものに興味を持っている。 このブログでもこれまで、いろんなデマを取り上げてきた。僕も信じてしまって拡散に手を貸してしまったものもあるし、僕自身がターゲットにされたものもある。 今度は「神舟７号の宇宙遊泳もなかったろう論」 「オーケン伝説」はやっぱり都市伝説だった！ 「谷岡敏行氏殉職事件」の拡散過程【都市伝説】 「ちきゅう」陰謀説のバカさ加減 デマ：蓮舫の子供が海外に留学 これがイルミナティ・カードだ！ エレーニン彗星衝突説が爆笑ものだった件 鼻血効果 『突然、僕は殺人犯にされた』 またデマ流されました 「ベルギーで朝放送

こんなことを言うとけっこう批判的に見られるんだろうけど、 僕は今まで原発の問題をちゃんと真剣に考えては来なかった。 もちろんある程度のアンテナは張っているけれど、かなり中途半端だ。 でも最近、近い仲間が再稼働反対の意思を表明したりするのを聞きながら、 もっと知ったり考えたりしようと思うようになっている。 ゆるいけどマジメな人、でありたい自分としては、 時点時点の自分の思うところを少し表明して、突っ込まれたり学ぶきっかけにしたり するのもいいのではないかと思った。 （いやぁ、去年までじゃ考えられないマジメさですな。これでも・・） 僕の場合、こないだの首相の再稼働の宣言を読んで、それほど大きな違和感がなかった。 つまり再稼働そのものに明確に反対する意思がない。 自分がどういう方向に一票入れるか今すぐ決めなきゃいけないとしたら、 「部分的に再稼働し10-15年後の脱原発を目指す。その過程の状況イ

スプートニク日本のニュースサイト。政治、経済、国際、社会、スポーツ、エンタメ、科学技術、災害情報などの速報記事と解説記事を掲載しています。