またまた「一休」のお風呂に🚙行ってきました。 ちょっとずつ紅葉が始まっています。 もうすっかり御用達の「一休」。 京都の天然温泉＜一休【京都本館】上方温泉＞美人湯の高級温泉宿の佇まい ガラポン抽選会で運試し 定期的に行われているガラポン抽選会は、期間中に「10枚綴り入浴回数券10,000円（税込）」を購入すると１回「ガラポン抽選」のガラガラを回すことが出来るというもの。 ちなみに、ここのお風呂の利用料金は（税抜）1143円なので、ガラポンが無くても回数券を買うことで１回分がおトクになります。 無欲の勝利を狙い（狙ってる時点で無欲とちゃうがな）景品の表示版には目をくれずに、無心でガラガラを回す私・・・。 結果は 茶色の玉がコロン・・・と出て、店員のお姉さんが当たりのベルをガランガラン♪と勢いよく鳴らしてくれました。 🎉無料入浴券６枚が当たりました❢❢ 夫が「すごいやん！」と褒め称えてくれ

ベーシックインカムに対し自分が「賛成」と言えないのは何故だろう？ 何もせずにお金を貰えるのは単純にウレシイ。それが「自分だけ」だったらコワくて貰えないけど「みんな一緒に同額貰える」ならモンダイない。それなのに？ 「働かずにお金を貰ったら堕落してまうやん」等その他諸々のメンタルの部分の不安をあげていくと長くなりそうなのでそれはとりあえず横に置いといて、私なりのベーシックインカムへのギモンを考えてみました。 「貨幣が出来る以前」の人間の暮らしはどうだった？ 「ベーシックインカムで貧困問題って解決されるの？」っていうもやっとした疑問があるけど、その疑問の根底にあるものが何なのか自分でもよくわからなかったのでちょっと考えてみた。 エライ昔に遡ってしまうけど、貨幣ができる前は物々交換して、税金も物品で収めてた。 そのもっと以前なら「税金」も無い。 その時代の社会は「平等な暮らし」をしてたのかな？「格

ただ今、断捨離中の和室に、本棚があります。 新婚の時に買った大型の扉付きの本棚です。もちろんこの中にも本がぎっしり！ 今回は、そこを方付けました。 ホントーに、たくさんの本があって、なんだか家族の歴史をみているようでした。 和室の本棚の中を断捨離 物で埋まっていた和室に、大型の本棚があります。ここもいつかは、整理しないといけないと思いつつ、いつのまにか本棚の前に物を置くようになると、扉が開かなくなって、中を使うことがなくなりました。 こんな感じの本棚です。前に置いてあった物をのけましたが、しっかりと袋類がぶらさがっています(-_-;) 中を開けてみますね。 いったい何が入っているのやら。上からチェックしてみました。 左部分は、私の文庫本です。榎木洋子さんという作家さんの小説が好きで集めていました。もちろん、コレは捨てられません。それでも、量がそれほどないのは、この時期はほとんど図書館で借り

風邪をひいてしまいました。半年ぶりです。 喉が痛くて、頭痛もします。こんなときは、NZ仕込みの私の喉痛撃墜法がいくつかあります。風邪は予防するに越したことありませんが、かかってしまっても、これをするといくらかマシになります。 薬を断捨離している私が、喉が痛いときに試している、意外な方法をシェアしたいと思います。 風邪薬を断捨離 以前の私は、風邪かな？と思ったら、すぐに市販の風邪薬を飲んでいました。それでも治らなければ、医者にいって、抗生物質をもらっていたものです。 こんな方法を、２０年以上続けて、もう体が薬を拒否しているのを感じるようになりました。 薬断捨離をした由縁です。 風邪をひいたら、薬は飲まずに、水分と塩分だけとってあたたかくして寝るという方法の方が、薬を飲んだときより早く良くなると気づいたのはここ数年です。 それから、薬はほとんど飲まなくなりました。何より、風邪予防に気を付けるよ

秋や冬になると、乾燥が気になりますよね。男性でも、女性でも、手のかさつきや乾燥、手荒れの予防はしておくに越したことはありません。 冬に近づくにつれて、ドラッグストアなどでも、ハンドクリームがたくさん店頭に並びますよね。 ところが、あまりにも種類が多すぎると、どれを選んでよいのか困ってしまうし「本当によいもの」となると、試してみなければ分かりませんよね。 今回は、わたしが実践している、ハンドクリームの選び方と注目したい4つのポイントについてお話します。 スポンサーリンク ハンドクリームは目的別に使用感が全然違います。 ハンドクリクームと聞くと、ニベアやアトリックス、ヴァセリンなどを思い浮かべてしまう私ですが、みなさんそれぞれに違っていると思います。 好きなブランドや愛用のハンドクリームがあれば、それに越したことはないのでしょうが、はじめて選ぶのであれば「ネットの口コミ」ほど、あてならないもの

袋の類の収納って 結構悩むんですよねぇ。 親家片の途中ですが、 続きが間に合わなかったので 少し前にした 自宅の片付け日記を挟みます〜 話が途切れてしまって 申し訳ないのですが ご了承ください。 汚部屋脱出ターゲット 袋の収納って難しい… 汚部屋脱出作業するよ 楽しい汚部屋の作り方？ 汚部屋脱出捨てるもの 汚部屋脱出ビフォーアフター 汚部屋脱出ターゲット 本日の 汚部屋脱出ターゲットは、 こちらです。 ゴミ箱わきの こちら ゴミ袋の収納てす。 7年前に 100均グッズで作成したのですが なんか、 デローンとなってきた。 あと、 うち全体の ものが減ってきたので ここ以外にも 収納できるスペースに 余裕がでてきた ということもあり わざわざ ゴミ箱横で汚れる上に 視覚的にも目立つ ここの場所に わざわざ さらさなくて良いか という気分に なっていました。 袋の収納って難しい… 袋類の収納って

「なんかさぁ、私のこと忘れいていない？」 「一体いつ私の番が回ってくるのかしら？」 そう叫ぶのは、わが家の玄関。 告白しますと、ここしばらく掃除らしいことはほとんどしていません。 しかし、玄関のキレイさは●●と比例するようです。 それは・・・ 玄関のキレイさは、自己管理能力と比例する 空間心理カウンセラーの伊藤勇司氏の著書「実践式片づけノート」によると、玄関の掃除は自己管理能力と結びついているようです。 玄関が常に片付いている人は毎日自分を良い状態でキープすることの大切さを意識できている人 逆に玄関が散らかっている人は自分の体調気分などのコンディションを管理するのが苦手で周りに影響されやすいでしょう。 その理由は、玄関は、内と外の境界線。気持ちのスイッチが切り替わるところなので、玄関がキレイな状態を保てないと、パフォーマンスが落ちてしまうということのようです。 また、整理収納アドバイザーの

メルカリに断捨離した不要品を出品したところ、思いがけないことに即日で売れてしまったので、その成果を報告します。 ▼ブログ応援していただけるとうれしいです メルカリで即売したモノとは 私が今回出品したモノは「英語教材」です。 1年半前ぐらいに「将来のために英語を勉強しよう」と思って購入したものですが、結局一度も使わずお蔵入りになったモノ。 先日、断捨離を決心したのですが、どう処分するかあれこれ悩み、最終的にメルカリに出品することになったのです。 ▼断捨離の記事はこちら www.simplemylife.net 状態は一度開封していますが、ほぼ新品・未使用のもの。出品価格は7980円に設定しました。 メルカリ内を「教材名」で検索したところ、過去に7000〜15000円ぐらいで売れていたことから、この価格なら喜んで買ってもらえるのではないかと考えました。 定価は29800円なので、約4分の1の価

私は今年7月の終わりから断捨離を始めました。 それにはやむにやまれぬ切実な理由が３つあります。 今日はその理由をご紹介しますね。 私が断捨離を始めた切実な理由 １）娘との断捨離で意識が変わった 私は今年5月に引っ越しました。 その際にかなりの不用品を手放しています。 自分としてはスッキリしたのですが、近くに住む娘か見たらまだまだ手放せるものがありました。 それで娘に手伝ってもらって、7月前半に初めて大掛かりな断捨離をしたんですね。 よろしかったらその様子はこちらからご覧ください。 www.yamanoyume.com その際に自分の甘さを強く感じました。 自分では意識していなかった不用品がまだたくさんあったんですね。 もっと不用品を手放して快適な暮らしがしたいと思ったので、意識的に断捨離していこうと考えました。 これが私が断捨離を始めた１つ目の理由です。 ２）ミニマリストになりたい 娘との

玄関の片付けの続きです。 前回は、飾り棚の片付けでした。 今回は、いよいよ靴箱です。 応援ありがとうございます！⇒ 靴箱の掃除。 マンション住まいの我が家の玄関は、このように狭いです。 靴を揃えておけばまだマシなんでしょうが、夫はまずこんな風に歩いてる途中ですか？てな感じの脱ぎ方だしね。 娘たちにしても、何度注意したって靴を揃えるってことをしません。 注意するだけでも疲れるわー。 それでは、片付けを開始しましょうかね。 靴箱オープン！ 外に出しっぱなしだから、空間がありますね。 スチールラックは、下に泥が落ちないように紙を敷いていてますが、ドアを開けると無駄に風通しが良いため、簡単にめくれてしまいます。 とめとけって話ですね。^^; この敷いてある紙は撤去しました。 100均かホームセンターでシートを探してみます。 靴箱の中の掃除は、リビング掃除で使っているものを使用することに。 掃除が億

2016年『セントラル・インテリジェンス』『モアナと伝説の海』（声の出演）、2017年『ワイルド・スピード ICE BREAK』『ベイウォッチ』『ジュマンジ/ウェルカム・トゥ・ジャングル』、2018年『ランペイジ 巨獣大乱闘』『スカイスクレイパー』。 ドゥエイン・ジョンソン、スゴいですね。2016年から2018年のドゥエイン・ジョンソン主演作品です。米フォーブス誌の「最も稼いだ男優」ランキングでも、2016年第1位（推定収入6,450万ドル）。2017年第2位（推定収入6,500万ドル）。2018年第2位（推定収入1億2400万ドル）と抜群の安定感です。 ※2018年の第１位のジョージ・クルーニーの推定収入2億3900万ドルのうち、2億3300万ドルが事業売却による収入だと言われているので、ドゥエイン・ジョンソンが事実上の１位と考えてもよさそうです。3位のロバート・ダウニー・Jr.の推定年

こんにちは、たぬきです✩ ぽかぽかな晴れ日が続いて快適。 今のうちに冬支度をしたいですね(^^) ・・・・・・・・・・・ 昨日は、ホームセンターで長い間、腕組をして悩んでいました。 メダカの冬対策をどうするか(｡-_-｡) 今の百均バケツだと、側面から冷えが心配です。 日向ぼっこ中のメダカ。 めっきり動きが鈍くなり、餌をあげてもあまり姿を見せてくれません。 ホームセンターの入口に、園芸用の簡易ビニールハウスがありました。 今のバケツのまま、ビニールハウスに入れるのも良いかもしれない。 武田コーポレーション スリム温室4段本体フレーム ビニール温室棚 ビニールハウス グリーンハウス　　家庭用 家庭菜園 小型 OSTSM-4GY うーん(｡-_-｡) 店の中では、大きいクーラーボックスがありました。 蓋を取れば、メダカを飼うのに最適かもしれない。 でも値段が高い(5,000円くらい) でも、か

最近よく丸まって寝ているので、新しいドームベッドを出してあげると。 とってもお気に入りになりました。 寝てる姿は本当に可愛いのです♪ 起きている時はびっくりするほど気が強いんですけどね。。。 えっ？飼い主に似るって？ なんのことかしら∑(ﾟДﾟ)笑い ついこの間下駄箱の断捨離をしましたが、サンダルを片付けるついでにもう一度見直しをしました。 主人と息子のサンダル。 ずっと片付けたかったのにいつまでもサンダルで出かけるので片付けられなかったんです。 最近めっきり履かなくなったのでやっと片付けができました！ そして私は2足ほど新しい靴を買いました。 ピカピカ♪ 新しい靴はやっぱりテンションが上がります。 断捨離中なので新しいものは買いたくなかったんですけど、、、 靴が壊れたのですよ！！ もう気持ちいいくらいに壊れた！ 靴ってこんな壊れかたするのね。 引越しの時に船便の多湿な環境に1ヶ月いたので

朝晩が寒く感じられるようになった昨今、スーパーの季節品を取り扱うコーナーも、早速様変わりをしてきましたね。 今日行った地元のスーパーでは、ハロウィンの飾り付けを残しつつ、少し離れたコーナーではクリスマスソングをかけるなど、ちょっと先取りしすぎなのでは？！という演出すらありました。 今日は、クリスマスソングが流れる季節のコーナーの中に、秋冬らしいパンを見つけましたので、紹介いたします。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ こんなパンです。 第一パンの３種のきのこクリームシチューと、３種のきのこデミハンバーグです。 このどちらもが、季節のコーナーに置いてあったというのがポイントですね♪ 季節のコーナーには、お鍋のダシの他、クリームシチューやビーフシチュー、そしてハッシュドポークなるもののルーまで売っていました。 このスーパーでは、今の時期の食卓には、シチュー類がピッタリだと予測したんでしょうね。

ちょっと仕事が忙しくなったりやることがあると ブログが滞ってしまう…。 なんとかしたい。 今月やっと服を買った。 トップス1枚・スカート1枚・ジャージ1枚！ 先日欲しいなーと思っていた服。↓↓↓↓ www.cleanyas.tokyo 自分にしては珍しくパープル。 アクリル100%なので毛玉もできやすかろう。 ちなみに価格は1800円だった。 色も綺麗だし取り扱いがラクだから1シーズン持てばよしよし。 今の時期には最適です。 スカートは色違いでブラウンも捨てがたかったのですが 結局黒を買ってしまった…。 ちょっとデザイン性があって（ボタンと取り外し可能なリボンがついている） タイトだけど裾はスリットが入っているのに歩きやすい。 ただ履いたときにちょっと…あの、 眺めのカフェエプロンぽいな！？と思ってしまった。 少しハイウェストで着れるし細く見えるので気に入ったんですけどね。 こちらは626

いつも訪問ありがとうございます😊 かなり前からの読者様なら知っている方も多いと思いますが、僕のブログの漫画は、アナログ絵をスキャンして、デジタルで文字と色ぬりをしています。 そして少し前の事ですが、Amazonの欲しいものリストから、iPhoneやiPad用のタッチペンをいただきました。 せっかくいただいたタッチペンでしたが、娘達に取られてなかなか練習できませんでした。 しかし少しずつですが、最近ようやく練習ができるようになったので、今回は、デジタルで描いたバージョン(アナログ絵の時の下書きをもとに)とアナログ絵バージョンの２つの漫画で構成します。 最初のイラストがアナログ絵その下のイラストがデジタル絵になっています。 では今回の話スタートです！ 先日の夜の話ですが、長女のリナが学校での事を話してくれました。 今は走る時、音楽が流れたりするんですね。 リズムに乗って走れていいのかな？ で

子育てを始めると誰もが戸惑うのが生活スタイルの変化です。 私も子供が生まれて間もない頃は今までとのギャップにかなり苦しみました。 もし事前に少しでもその変化を理解していたら、少しは楽になっていたかもしれない。 そんな事を思い今回の記事を書いてみます。 子育てを始めると一時的に失う5つの事子育ての大変さを大袈裟に考える子育てのギャップに苦しむ前に、そのギャップを予め知っておけば苦しみも半減するのではないでしょうか。 多くの人が苦しむのは当たり前が当たり前ではなくなるという変化への対応です。 人によって感じ方は様々でしょうが、私の実体験から5つの事をあげさせていただきます。 ①自分の時間 ②快適な睡眠 ③好きなものを食べる事 ④自分だけの意思で行動する事 ⑤キレイな部屋ｗ それでは一つずつ見ていきたいと思います。 ①自由な時間子育てで圧倒的に減るのは自由な時間だと思います。 何をするにも常に子

らんこです。 スーパーには週に1～2回ほど行きますが、余計なものを買わないようにいつも気を付けています。 スーパーで買うもの スーパーを回るルート まずは納豆コーナーへ。 次に、野菜コーナーへ。 それから、精肉コーナーへ。 そのあとは、ドリンクコーナーへ。 最後にたまごコーナーへ。 買い物のときにメモは必須！ 帰宅後やること。 おまけに冷蔵庫の中をお見せします。 スーパーで買うもの らんこがいつも買うのは、「納豆・たまご・牛乳・（ソーセージ・ブロッコリー）」なラインナップです。（お弁当固定化に努めています） www.tuki10man-ritaia.com ひとり暮らしをスタートしてから、生来ズボラだったのに拍車がかかり、ほぼ同じメニューが続いても平気になってしまいました。（面倒　＞　バラエティに富んだ食事） よって、私のここ最近の食生活は、納豆・たまご・ソーセージ・ブロッコリー・お米で構

らんこです。 早いもので2018年も残すところあと2ヶ月半というところ。この時期になると、年末に向けて掃除しなきゃ！という気分になります。 捨て捨てパーティー。 捨てたもの。 番外編。 2018年年末までに。 捨て捨てパーティー。 とりあえず、気がついたところから捨て捨てパーティーのスタートです。 なんでパーティーかというと、なんかパーティーって響きが好きだからです。なんかテンションが上がる。（実際のパーティー的なものは苦手です） ってことで、家の中を物色してみました。 捨てたもの。 友人が引っ越すときに譲り受けたもの。実際使うことがほぼなかったため、この機会に処分。 キレイに中身を使い切った洗顔フォーム。 節約の名の下に、チューブを半分からぶった切り、しっかりこそげ取って使い切りました。使い切って捨てるのってとっても気持ちイイ！ ひとり暮らしをするときに買ったけど、割と早めに引退してもら

夫、今月６０歳になったので・・・ きました、きました、コレ。 封書にいっぱい何だかんだと入っておりました。夫、６０歳になり受け取り手続きができるようになったので、その方法についての案内です。まず決めなくてはならないのは 受け取り方法ね。一時金で貰うか年金形式で貰うか・・・。 年金でもらうタイプは３つ。 ①このまま運用を継続しながら一部を売却しそれを年金として受け取る分割取崩年金。 ②年金商品を購入し、１０年とか一定期間で決まった金額を受け取る確定年金。 ③ちょこっとづつ死ぬまで貰う終身年金（長生きに自信ありの人向け）。 こんな用紙も入っていたわ。 一時金で貰う人が多いみたいですよ。一時金でもらうと退職所得控除を使うことができるのですよね。うちだとほぼ持っていかれる税金はゼロなんです。年金で受け取ると雑所得になって税金がかかります。おまけに確定拠出年金を受け取り公的年金も一緒に受け取ると、合

親家片シリーズ カオスな汚部屋を片付ける の続きです。 前回の日記がまだの方は まずはそちらからどうぞ～ www.hoarder0.net ポケベルが鳴らなくて 大叔母の遺品整理 どんどん捨てます ブロガーなら大凶一択 綺麗でも捨てる 汚部屋あるある奴 細々 ポケベルが鳴らなくて まずはこちら カゴに入ってるのは 未開封フィルム？ カーテンの部品 かがみ、インク 書いてるだけで もうカオス。 全部捨てるわよ！ あ、なつかしいー ポケベルですね。 今の若い人は知ってるのかしら？ おばちゃんがJKだった時代は ぞうきんみたいな靴下はいて こういうので繋がれていたんですよ？ （てきとうなこというな 全部捨てますが ポケベルには 金メダルに なっていただきましょう 汚部屋と金メダルの関係が気になる方は こちらの日記をどうぞ〜 www.hoarder0.net 大叔母の遺品整理 お次はこちら 布地で

親家片シリーズ カオスな汚部屋を片付ける の続きです。 前回の日記がまだの方は まずはそちらからどうぞ～ www.hoarder0.net カオスすぎる実家の片付け 本日の親家片ターゲットはこちら 親家片、捨てるもの 私のものも結構ある 謎なぞナゾ 紙魚？ 私のものがけっこうある カオスすぎる実家の片付け さていざ片付け。 今回の旧妹の部屋は 今年の正月に 親家片付を決心した時点では、 私妹弟 我ら3人の子供の家から 持ち込まれた 使わなくなったベビーグッズ 大叔母の遺品整理で 実母が貰い受けてきた 生地類、 妹の置いて行ったもの 後諸々少し といったくらいで、 一応多少の足の踏み場も あったように記憶していたのですが 半年以上放置していたら 更なるカオスを呈していました。 そんなわけで シリーズタイトルを 「旧妹の部屋を片付ける」から 「カオスな汚部屋を片付ける」 に変更しました （どう

汚ひさしぶり 親家片開始です。 ってか 「おひさし」って打ったら 「汚ひさし」って変換されて ちょっと切ない秋の午後です コンニチハ。 今日からは 再びの汚部屋脱出日記に 戻りますぞ。 親家片の時間だよ！ 親家片前に、この部屋の概要 この部屋にあるものについて 漫画汚部屋の元住人のこと 漫画汚部屋の現状だよ 作業時間は1時間ほど 親家片の時間だよ！ 汚部屋脱出日記再開 しかも 更にお久しぶりの 親家片 親の家を片付ける 実家を片付ける です。 このブログ 前から読んで下さっている方には おなじみの親家片ですが すっかりご無沙汰ですね。 理由は、飽きた ・・・訳では 決して無くて 親の家には 使ってない部屋 ＝エアコンがない部屋が多く 基本的に 汚部屋化しているのは そんな部屋ですし 暑くて死ぬ しかも 蚊がメッチャ多いので 夏場は 実母には悪いけど、 実家にあまり 寄り付かないように して

丁寧な暮らしにあこがれて買ったもの 2年前の1月、寒い雪の降る日に今いる小さな賃貸ハイツに引っ越しました。 自然が多く、空気もきれいで窓から見える風景もなんだか見晴らしがよくて気に入っている今の家。 引っ越しをしたときに、丁寧な暮らしにあこがれて新しく始めたいなぁと思っていたことがありました。 それは、掃き掃除。 掃除機で掃除をするのが、億劫だったり、 毎朝掃除をする生活に憧れるけど、朝に掃除機はうるさいといけないし。 そんな理由で、掃き掃除がいいなぁと思いたって買ったのが大きな箒。 箒の現在。 こちらが、当時買った箒です。 天然素材の箒。 きれいに毎日掃き掃除して、家も快適に。 そう思っていた箒、現在は使われずにしまってあります。 箒から細かいゴミが出てきたり、溜まったゴミを取るのが面倒になったり。 そもそも毎日朝から掃除する気力がなかったり。 今の私には、まだ使いこなせないアイテムでし

５歳の息子、時計を読む練習 わが家の息子は、只今５歳です。 ４歳の頃から少しずつ時計が読めるようになったらいいなぁと思って、絵本を読んだり、KUMONの時計を使ったりして練習してきました。 けれど、いまいち習得できず。 新しく、子どもが読みやすい時計を購入しようかと考えていました。 www.kiwigold39.com けれど、子どもが時計を読めるようになるまでの一時期のために、新しい時計を買う必要があるのだろうか、その時計をずっと使い続けるだろうか。 そんなことを考えているうちに、時計探しも一休みしていました。 今ある時計に一工夫 ということで、先日、息子と一緒に時計を読む練習のためにある工夫をしてみました。 使ったのは、こちら。 画用紙を丸く切って、子どもに数字を書いてもらいました。 この数字をキッチンにかけてある時計の周りにペタペタ。 できあがったのが、こちらです。 長い針の周囲に、

働きたくない vs 働きたい abematimes.com この放送は無料ビデオなので観たのですが、放送自体は箕輪厚介氏が酔っ払っててかなりグダグダ。 働きたくない人と働きたい人を対立軸にしてそれぞれを否定することもありません。 密着取材した久野太一氏も、元サイバーエージェントでバリバリに働いていた人で、仕事が嫌で辞めたわけでもないんですよね。 働いて稼いでも付き合いで使ってしまう、派手な都会の生活に疲れた感じかな？ 働きたくない人も色々 出てきた人たちはかなり能力がある恵まれた人たちで、彼らが「楽しいことやればいい」と言っているだけなので響かない部分もあります。 働きたくない人には、会社組織・集団生活になじめないだとか、ブラック企業で働いて身体を壊したとかいう人もいるわけで、色んな人を取り上げてもらいたかった。 逆に働きたい人も、報酬がいいからという人もいれば、今の仕事が面白いという人も

Take your time.の意味 英語のTake your time.は「あせらないで・ゆっくりでいいよ」っていうニュアンスの意味がある英会話フレーズだよ。日本語に翻訳すると以下のような言葉になるの。 ごゆっくりどうぞ ゆっくり時間をとっていいよ 慌てないでいいよ 焦らないでいいよ 時間をかけていいよ Take.は「時間をとる・かける」つまり時間を使っていいよ。っていうニュアンス？ そうね。あなたの時間をしっかりとってね。って感じね。 だからね、別の英語で表現するならDon't hurry.とも言えるわ。「焦らないで」って意味ね。もっと正確に表現するならDon't hurry up to finished.ね。それがTake your time.の意味よ。 そうか！じゃあ逆にゆっくりしてほしくないような場面や、急いでほしいときは、Please hurry.って言えばいいのかな？ そうよ

大学生のとき、決死の？ダイエットをして49kgになったのが最軽量。 子宮筋腫で全摘手術をした後、あれよあれよと太って79kgになったのが最重量。 30年で、なんと30kgも体重が変化しています… ＊ダイエット遍歴 大学に入学したとき、身長166㎝、体重56kgだったと思います。 あれから30年、身長は168㎝と2㎝しか伸びてないのに、体重は67.5kgと11.5kg増… これでも、最重量から比べれば10kg以上痩せてはいますが(^^;) ざっくり私の体重の遍歴を書きますと… 21歳、それまでの人生で最高の64kgを記録 手っ取り早く痩せたくて、食べたものを全部吐くという超危険な行為で1か月で15kg痩せ、最軽量の49kgに。 （絶対にやっちゃダメです。ボロボロになります。2度とやりません…） でも、骨太なのか浮腫んでいたのか9号の服は着れず、S/M/L表示だとL、11号の服を着てました。

週末のユニクロに行って来ました。 欲しいと思っていたものが値下げされていたので、試着してみたんですが… ＊モデル着用画像が可愛くて 実際に商品を見ても興味が湧かなかったのに、オンラインストアでモデルさんが着てるのを見て俄然欲しくなることがあります。（逆もありますが…） 今回も、着用画像を見て急に欲しくなったのがこれ。 ボーダーワイドスリーブT（七分袖）です。 口コミもいいし、1枚で着てもインナーとしても活躍しそう。 大人が着る無印とユニクロの服 ＊複数のサイズを試着した結果 口コミを見ると、かなり大きめの作りのよう。 なので、M、L、XLの3種類を試着室に持って行きました。 しっかりした素材で手触りはとてもよい、これで990円は買いだ！と在庫があることに喜んでいたんですが… 似合わない…(>_<) 口コミの通り大きめの作り、というより、身幅がたっぷりのデザイン。 普段XLの私がMを着てもダ

サンプル百貨店ってご存知ですか？ お菓子や飲料など、まさにサンプルのような値段で買うことができるサイトです。 ＊サンプル百貨店とは サイトの説明を引用すると… ＊サンプル百貨店では、多くの商品や試供品を大量購入ならではの格安・激安な価格で販売しています。食品や化粧品だけでなく、衣料品やインテリア雑貨まで広く取り扱っています。期間限定の特集や、さらにお安くなる商品限定クーポンも数多くご用意しています。 とのこと。 個人的には玉石混合な感じもしますが、500mlペットのお茶や炭酸水が1本100円以下で買えるので、定期的にチェックしています。 現在は、十六茶の660ml増量ペットが1本49.9円、TULLY’S COFFEE Triple taste THE ICE 485mlが1本39.9円で販売されてます。 どちらも48本、2ケース買うことになりますが、なんと送料込。 さらに楽天リーベイツを

ワイドショー情報なのですが、卵巣がんの判定が血液１滴だけの検査で95％わかるようになったと、国立がんセンターが発表したそうです。 私も患った卵巣がんは、発見しにくい癌のひとつで、胃がんや肺がんのような発見のための検査方法も確立されていません。 それが、血液検査だけで早期発見できるとなれば、画期的なことです。 私の場合は、左下腹部に圧迫感があって、何だろうと指でお腹を押さえてみたら、なんとなく固いものが感じられたというのが発見のキッカケでした。 それでも、おかしいなと感じながらも、「まさか」と思いながら、しばらくはそのままにしてありました。 たまたま、糖尿病性網膜症ということで目が見えなくなり入院して、主治医に「実は……」と、違和感を訴えたことから、婦人科での検査を経て、卵巣に腫瘍があることがわかりました。 ある意味ラッキーが重なって、早期発見ということになりました。 でも、卵巣は腸の裏側に

旅の準備として断捨離は欠かせません。しかし最近は、仕事に追いまくれていて、断捨離が進んでいませんでした。 で、今日、かねてからの懸案だった「写真の断捨離」を始めたのです。 捨てる時には、どうしてもいろんなことを考えがちですが、写真となると、思い出が詰まっており、苦戦は覚悟していました。 ところが、予想さえしなかった気づきがあり、思いがけない展開となったのです。 思い出は、写真の中にあるのではなく、自分自身の中にある。 結果としては、今日だけで、これだけの写真（大量のネガフィルムを含む）を断捨離してしまいました。 ミニアルバムを見ながら、昔のことが鮮やかによみがえり、胸がしめつけられもしました。 でも、思ったよりは、感傷的にはならなかったのです。 どうして、センチメンタルになり、涙ぐんだりしなかったのか？ それはもう、私が若くないからかもしれません。 でも、それが主原因ではないことは、すぐに

こんにちは 私はセミリタイアする前、そしてセミリタイアした現在でも節約生活を送っている。 なにしろ、節約でセミリタイアを達成したという自負があるし、節約することが日常生活の一部となっているのだ。 だがネットを見ていて気になる記事を見つけてしまった。 年収が少ない人ほど肥満が多い現実　節約と健康は両立しないのか？ 肥満の原因は炭水化物の過剰摂取 節約すると不健康？ 安い食材を上手に使えば健康に 節約と健康の両立　前提は自炊か 年収が少ない人ほど肥満が多い現実　節約と健康は両立しないのか？ 健康な食事はしたいけど、食費はできるだけ抑えたい…。しかし、最近の調査で年収が少ない人ほど肥満が多い傾向にあることが判明。その調査と理由をまとめました。 食費は抑えつつも、できるだけ栄養のあるものを食べたいと、誰もが思っているはず。ずいぶん昔は、裕福な人は太っていて、そうでない人はヤセているというイメージも

☆彡今日のハッピー　一日一言　ハッピーを呼ぶヒント ◆「ないもの」より「あるもの」を数えてみよう・・・ラッキーが近づいてくる お釈迦様にまつわるエピソードです。 ある時市場で魚を売っている男がお釈迦様に相談を持ち掛けました。 「私は貧乏暮らしからなかなか抜け出せずにいます。一生、このままの人生を送るのかと思うと、憂鬱な気分になってしまうのです。」 するとお釈迦様は男に次のように諭しました。 「お前は、貧乏と言いながら、住む家がある。 粗末な食事と言っても三度の食事だってありつける。 ぼろい衣服と言っても、こうして身に着けている。 ところが世の中には、それすらままならない人がたくさんいるのだ。 貧乏暮らしからなかなか抜け出せない…と言って嘆くのではなく、 今、恵まれていることに、感謝しなさい。 恵まれていることを数えるようにしなさい。」 お釈迦様のこの言葉は現代人にも大いに参考になりますね。

主人が転職して 朝の出社時間が変わって 何だか時間が旨く配分できない。 上手く使えない。 そしてなんだか疲れが取れない。 そして最近の晩御飯。 毎日を整理してみよう 主人が新しい会社に行くようになって一月経ちました。 chizuru48.hatenablog.jp 今までより約３０分ほど朝早く家を出ます。 最初の計画では、その３０分を自分の時間にあてようと思ったのですが。 上手くいかず。結局、バタバタとした朝を過ごしてます。 朝６時１０分に主人が出かける。 ６時２５分ら、テレビ体操（最近始めました） ６時３５分　洗濯からの朝の拭き掃除タイム（トイレ掃除を含む） 気が付けば時計は６時５０分くらいで 子どものお弁当の準備とか・・・・・ ７時３０分から朝ドラ ８時５分パートへ ７時３０分前後に昨日の洗濯物を片づけて 今日の洗濯ものを干す。 自分としてはゆっくりと朝ごはんくらい食べたいのですが そ

おはようございます、Ｍ（エム）です。何か記事書こうと思ったのですが、なかなかネタがありません。私は某塾で個別指導講師をしておりますが、先週の仕事は忙しさが少し増した以外には、これといって何もなし。普通、平穏そのものといった様相です。なのでしばらく前に担当していたある生徒を思い出して書いてみました。 出会い エピソード ドタキャンの理由 大成するタイプかも おわりに 出会い メモによれば、７月の半ばから担当し始めました。週２回ということで、まあ焦っているのかなと。のちに英語の個別も週２回受講しているとわかり、富裕層の子弟だと確信しました。９月いっぱいまで、形の上では全２４回。しかし、実際に来たのは数えると９回。それも半分ぐらいは遅刻だったかなぁ・・・。そもそも初回に４５分遅刻してくるという。 講師交代が決まってから、８回連続でドタキャン（当日欠席）。事前に申請していれば振り替えというシステム

自宅は3階建ての３LDKです。変形した土地に建てた変形した家です。この家は結婚前に主人が建てた家です。男目線だけで建てられているので、家事導線はまるで無視、変形したキッチンに、狭くて洗濯物が干しにくいベランダ、玄関に2段のステップ、リビングに入るのにまた2段のステップ、と本当に使いづらい家なんです。でも、そんな家にも唯一の利点があるのです。 収納スペースは有効活用しましょう それは、収納力が抜群なところ。３LDKのうち、ひと部屋は自営業の夫の仕事部屋。ふたつ目は夫が以前寝室として使っていた部屋。今は家族3人で寝室で寝ているので、この部屋は将来子ども部屋にする予定。 もうひとつの部屋が寝室。あとはリビング・ダイニング。リビング・ダイニング以外の各部屋には大型のクローゼットがついていて収納力が抜群なのです。特に寝室は部屋が一番広く、大型クローゼットが２つと小さめのウォークインクローゼットがあり

こんにちわ。ラムです(*´ω｀*) 突然ですが「タロットカード」ってご存知ですか？おそらく、どんな人でも一度は聞いたことがあると思います。 タロットカードとは、占いの手段として定番な占術の1つです。 ラムが初めて覚えた占術はタロットです。タロットって本当によく当たるから不思議なんですよね！そんなタロットの使い方について、超初心者向けにご案内いたします。 タロットカードの選び方 初心者はウェイト版がオススメ タロットカードはいくつかの種類があるのですが、基本はウェイト版とマルセイユ版になります。 だいたいの占い師がウェイト版かマルセイユ版を使っています。初心者にオススメなのはウェイト版になります。 インターネットや本で、ウェイト版の解説のほうが圧倒的に多いからです。 ウェイト版とマルセイユ版は、絵や枚数、読み解き方も異なります。 直感力が感じられるカード タロットカード(ウェイト版)は22枚

こんばんは、くにっぽです。 少し間が空いてしまいました。 そんな私のブログに今日も訪問いただきありがとうございます。 随分と寒さが肌で感じるようになりましたね。 こんなに寒くなってきているのに娘は「まだ変えなくていいよ」とタオルケット1枚で寝ていたので、さすがに昨日から羽毛の肌布団に変えておきました。また熱が出ても大変ですし、夫の分も昨日変えました。 何度も今までに「もうそろそろ、布団に変えようか？」と言ってきたのですが、「まだいいで」という返事でした。娘も夫もパジャマは上下長そででタオルケット一枚で寝ていました。 寒さに強いね。 私は無理。早くから布団じゃないけど二枚重ね毛布で寝ていました。 さあこれで皆、肌布団です。いや、私だけは冬布団でいいかも。あいものは最近は服でも布団でもその出番が本当に短くなってしまいました。あったかくっていい夢見れたらいいなー。 さて今日は、ワードプレスの進捗