「フォトショップ ティップス & マニュアル」は、アドビ・フォトショップを使う上で知っておくと便利なテクニックをひとつひとつ丁寧に紹介していくコーナーです。 フォトショップを早く理解して、すぐに使えるようにするために、「フォトショップ ティップス & マニュアル」は、大きく分けて以下の二つのセクションで構成されています。フォトショップの基礎から一歩一歩勉強していくには、「機能別マニュアル」を、すぐに役立つテクニックが知りたいときは、「目的別ティップス集」をご覧ください。 「フォトショップ ティップス & マニュアル」は、2004年の7月下旬から始まったコーナーですので、内容はまだ充実していません。不定期ではありますが、少しずつ更新していいきますので、気長にお付き合いください。 (コーナー概要を読む)
Building a secure and accessible census experience for Aotearoa We designed and built the full bilingual online experience for the 2023 Census, which included both the Census website and the personalised online form for respondents. We built a website that was robust enough to handle almost 91% of New Zealanders submitting their census form. We consulted with Māori to improve their participation,
来春から企業の健康診断にメタボ対策として「ウエストサイズを測る」という項目が厚生労働省から義務付けられます。要注意と診断されないように、今から対策を立てて取り組んでいきましょう。 メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満に「高血糖」「高血圧」「脂質異常症(高脂血症)」のうちの2つ以上を合併した状態のことです。診断基準としてウエスト周りの数値が採用されています。男性で85cm以上、女性で90cm以上が対象となりますが、アジア人の基準値は、男性90cm、女性80cmといわれています。 さて、ウエストを1cm減らすには7000kcalのエネルギー消費が必要です。1か月で1cmウェストを減らすならば、1日あたり200~250kcalになります。 内臓脂肪を燃やすには、酸素をいっぱい取り入れる有酸素運動と、全身の筋トレを交互に行う「サーキットトレーニング」が効果的です。前回紹介した腹筋に合わせて
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HTMLやXMLのタグ部分のみを編集不可能にするテキストエディター「Tag Lockエディタ」v1.0が、10月16日に公開された。Windows XPに対応するフリーソフトで、編集部にてWindows Vistaでの動作も確認した。現在、作者のホームページからダウンロードできる。 「Tag Lockエディタ」は、読み込んだHTML/XMLファイル内のタグ部分のみを編集不可能にできるテキストエディター。HTMLタグを間違って削除してしまう心配がないため、Webサイトのトップページを更新するときなど、HTMLファイル内のタグを編集する必要がない場合にお勧め。 本ソフトでHTML/XMLファイルを読み込むと、テキスト全体を解析してHTMLタグの部分を自動的に赤色で表示してくれる。この赤く表示されたタグの中が編集できなくなる仕組み。なお、読み込んだあとに自分で追記したHTMLタグは編集不可の対象
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