はろーはてなブログ 今日は妻が近くの安い八百屋に行ってきた帰りにあるものを買ってきた。 そう ぐるぐるもんじゃ！！ これめちゃくちゃうまいのよね みなさんは食べたことありますか？ これね、バカうまい。 バカうまいのだけど値段が... 80円とか100円とか ちょっと高いのよ。 だからずっと食べてなかったのだけど、 嫁いわくなんと 50円で購入！ パチパチパチ 若干安くなっている。 近くの八百屋さんが色々安いんですよね。助かってます。 おわり ただし、好きなものをストックしておくタイプな性格的に どのタイミングで食べるか悩み中（悩みがしょうもない みなさんは好きな駄菓子ありますか？ リンク

私のゴールデンウイークは今度の日曜日まで続きますが、子どもは暦通りで時間割を組んでいるので、昨日から「いつもの家庭勉強」を再開しました。 私たちの住む地域では、５月３１日までの休校延長が決定しました。ゴールデンウイーク明けも学校は始まらないという想定のもとに４月を過ごしてきたので、子どもも私も特に驚きはありませんでした。４月の後半からお友達と一緒に勉強するのはやめ、５月も引き続きひとりで勉強していきます（一緒に勉強できていてとてもよかったのですが接触を減らす目的で会わないことにしました）。私自身は週に半分は在宅勤務、週に半分は出勤という形で勤務するつもりです。 ６月以降の学校再開はどうでしょうね。専門家委員会も文部科学省も学校再開の必要性について言及しているので、分散であっても学校は始まってくれるのではないかと期待していますが、ゴールデンウイークに動いた人たちの影響で感染者数の推移がどうな

WordPressとはWordPress(ワードプレス)は個人ブログから企業向けWebサービスの運用まで世界で最も使われている無料で使えるソフトウェアでホームページやブログ運営を楽にしてくれる便利なソフトです。 無料のソフトウェアなので基本自分で解決しなければなりません。 使いこなせるようになるのに『学習時間』が必要ですが基本操作を覚えてしまえばいろいろな事が出来るようになります。 WordPressのメリットWordPressのいい所は無料ブログとは違いブログ運営会社の利用規約や機能の制限がないので自分らしく自由に記事を書けるのがとても魅力的です

愚痴を言い続ける自分を考察 私は嫌なことがあると、逐一交際相手に愚痴をこぼしていましたが、愚痴を言ったところで、現状が変わる事はなく、交際相手との大切な時間が、愚痴で満たされる時間になっていることに気付きました。 また悪口を言うことで、ドーパミンと言う神経伝達物質が分泌されると聞いたことがあります。ドーパミンは、高揚感や多幸感を得られるそうです。私は悪口を言うことで高揚感を得ていて、止められなかったのではないかとも思いました。 しかし、著者の樺沢紫苑さんの『愚痴を言っていると、悪いところ探しの名人になる』と言う言葉に触れた時に、このままでは、悪いところばかりに目がついて苛々し続ける人間になって、自分だけではなく他人まで不幸にさせてしまうと気付きました。 愚痴をやめてみた 私は樺沢さんの本を読んでから、愚痴を言うのをやめてみました。実際苛々の原因に遭遇するとイラっとしますが、『今自分ができる

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 4月17日、コロナ支援の一環として、 安倍首相は国民一人当たり10万円の一律給付金を支給すること発表しました。 www3.nhk.or.jp 賛否両論ありますが、うちはありがたくいただきます。 年齢や収入に関係なく、赤ちゃんからお年寄りまで、住民票を持っているすべての人が支給対象ですが、この特別定額給付金を受け取るには、テレビでも伝えられているように、申請が必要です。 手続き方法や注意点をしっかりと理解しておきましょう。 そして、もう一つ気になるのは10万円の使い道。みなさんは決まっていますか？ 支給対象者は？ 申請期間は？ 準備しておきたいもの 申請の流れ いつ、どうやって受け取れる 手続きがわからないときは 便乗詐欺に引っかからないで！ 10万円の使い道は？ さいごに 支給対象者は？ POINT

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 料理、皿洗い、洗濯・・・主婦の方々は1日に何回も水を触る機会があり、冬に限らず1年中手荒れの問題が身近にあると思います。 ハンドクリームを塗ったとしてもそのあとすぐに水仕事。それを繰り返しているうちに、ひび割れやあかぎれ、湿疹などが出てきてとっても辛い中家事をこなしている方も多いと思います。 わたしも主婦になってから水仕事や消毒をする機会が増え、アルコール消毒や手洗いを頻回に行っていた看護師時代より手荒れがひどくなっています。(実話) 最近では「主婦湿疹」という言葉もよく聞かれるようになりました。 重症化する前にできる手荒れ対策を始めましょう。 主婦湿疹とは 症状 原因 水仕事の手荒れを軽減するポイント 洗い物の際は手袋 お皿洗い前のひと手間 カット野菜を利用する 洗剤を見直す こまめに保湿する 寝る

現状を変えたい時に役立つ考え方『コンフォートゾーン』 自己啓発系の講演会で、『成長のためには、コンフォートゾーンから抜け出すことが必要』と言う話を聞いたことがあります。 成長したきっかけを思い出してみる 現状を変えたいのであれば、これまでの人生の中で成長したきっかけを思い出してみることで、成長するために必要なことが分かり、それを再現できるのかもしれません。みなさんが状況を変え、成長できた時はどんな時ですか。私は高校時代にバドミントンをしていたので、それを振り返ってみたいと思います。 現状を変えるきっかけ（ネガティブ編） 高校の部活では、とにかく体力作りを徹底し、２日に１回は外周がありました。外周は、１キロを３回、タイムを測定しながら走ると言う嫌なトレーニングでした。私はこのメニューが大嫌いだったのですが、ある時監督から『志田は最後は速い（最初は力を抜いている）』と指摘されました。私は大好き

『リスカ』という言葉を知っていますか？ 手首の辺りを自ら傷つける『リストカット』という行為の略です。 『リストカット』は、自分の身体を自ら傷つける『自傷行為』の１つです。 中高生を対象とした複数の調査をまとめると、「１０代のおよそ１０人に１人」＝「１０代の約１割」の子が「わざと自分の体を刃物で傷つけたことがある」と回答しています。 つまり、程度の差はあるものの、自傷行為をしたことがある子がクラスに２～３人はいるということです。 リストカットを中心とした自傷行為は、大人が気づいていないだけで予想以上にお子さんの身近な所にあり、お子さんやお子さんの友達が経験する可能性だって否定できません。 そのような時に備えて、リストカット・自傷行為についての正しい知識を持っておいていただければと思います。 この記事は、『自傷・自殺のことがわかる本　自分を傷つけない生き方のレッスン（松本俊彦（監修）、2018

有樹 こちらでは保育士資格や学校関連、不動産業界等、11社の資料請求が全て無料でできます！ 資料請求一覧 １．WOMORE(ウーモア） ２．アートワン進学ネット ３．Z会プログラミング講座 ４．かてきょナビ ５．Oh!Ya(オーヤ） ６．持ち家計画 ７．ピースボート ８．PBアカデミー ９．GA technologies １０．アットセミナー １１．IBJメンバーズ 資料請求一覧 １．WOMORE(ウーモア） 大人気！ ウーモアは通学・通信講座・スクールの資料請求が無料で一括請求できるサイトです。 ウーモアは「女性の社会進出・キャリアアップサポートをサポートする」をモットーに全国の通学・通信講座を掲載しています！ ２．アートワン進学ネット アートワン進学ネットの特典として、4校以上資料請求された方に毎月先着順に1000円分のQUOカードプレゼントのキャンペーンを実施しています！ ですので資

やすまるです！ 美味しい漬け物が食べたくなり台湾の大型スーパー、カルフールに買いに行ってきました。 【蒜香泡菜】115元(約410円) カルフールの冷蔵コーナーで見つけました。 台湾で作られているキムチです。 キムチなのにオレンジ色っぽいのでちょっとびっくり。 内容量は270g、固形量は200g。 瓶の中に水分らしい液体は見当たらないんですけどこの70gの差ってなんなんだろう…？ ちなみに瓶入りのキムチは缶詰コーナーにも常温商品があり、値段はだいたい50元(約180円)ほど。 冷蔵のほうが新鮮で美味しそうな気がしたので今回はこちらを買うことにしました。 材料は至ってシンプルな感じ。なにがどうなってこんな色になっているんでしょう？ ちなみに台湾ではこういう色のキムチを黄金泡菜というそうです。 実食！！ 中身は白菜のカブの部分が多め。 パリパリとした食感です。 キムチってたまに古漬けになりすぎ

好きな人から好きでいてもらうと、自分を大事にしようと思えるようになる 私は成人しても、『どうせ自分なんて』と思うことが多く、あまり自分を好きではありませんでした。自己肯定感が低い、と言うのでしょうか。しかし、大好きな母や友人が自分の事を好きでいてくれて、大切にしてくれることで、自分の事も大切にしようと思えるようになりました。 おそらくあの時の私は、『大好きな人が自分を好きでいてくれるのなら、自分も大事にしたい』と思ったのだと思います。 感情を受け止めてもらうことでこう思うようになった 私は、上手くいかない事を他人のせいにして、母や友人に愚痴ばかり言っていました。しかし愚痴を言い続けても、その感情を丸ごと受け止めてもらうことで、『大好きな人をこれ以上嫌な気持ちにさせたくない 』と思うようになり、愚痴を言わないようになりました。 また、母はいつも『めぐちゃんの嫌いなやつ、みんなやっつけてやりた

新生児の時、とあるおくるみを使用し始めてからは本当によく寝てくれるようになりました。出産前から準備しておけば良かった、もっと早くから使い始めたかったと少し後悔しました。おくるみの使用時の注意事項も含めつつ、おすすめのおくるみを紹介します。 生後８週前後〜２歳用スリープサックのおすすめはこちらから。 産後すぐはバタバタしており、何も調べることなく産院で使用していた大きめのタオルやAmazonのウェルカムボックスに入っていたスワドルブランケットを、おくるみとして使用していました。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 布を使用したおくるみ 布でくるむタイプのおくるみは素人には結構難しい 布でくるむおくるみは正しく使用できていないと危険 おくるみ・スワドル 【重要】注意事項 おすすめ順おくるみ紹介 1. Happiest

受験勉強、片付け、筋トレ、禁煙、ダイエット‥ 世の中、「やりたいけどできない」と「やめたいけどやめられない」で溢れていますね！ でも、まだチャンスはありますよ♪ あなたに「やりたいけどできない」か「やめたいけどやめられない」があるなら、数週間簡単な『記録』をつけてみてください☆ 「生活の中から法則を見つけ出す」という記録の効果 法則＝スイッチが見えると、対策が取りやすい 依存症以外でも応用可能！ 誠実に取り組めば、この行動自体にも効果が☆ まとめ 「生活の中から法則を見つけ出す」という記録の効果 私が勤務していた機関では、依存症の方を対象としたプログラムを実施していますが、ギャンブルやアルコールなど、「やめたくてもやめられない」ものがある依存症の方に、記録の宿題に取り組んでいただいています。 記録といっても、長く文章を書いていただくわけではなく、カレンダーにシールを貼ってちょっとコメントを

BBQをオールシーズンやる我が家。。。 これまで様々なBBQグリルを使ってきました！ ホームセンターで売ってる安価な物からメーカー物まで。。。 で、やっとたどり着いたのがこちら↓ ウェーバー ♪ お値段はちょっとお高いですが それでも納得できる使い心地(^-^) なんと言っても、掃除が楽！！ これはほんとにオススメ！ 別売のアルミトレーを使用して炭を入れ これまた別売の網目の細かい網を使用してBBQ♪ 付属の網は網目が大きくてお肉が落ちちゃうから。。。 ステーキや塊肉なんかを焼く時用かな？ 我が家では付属の網は使ったことありません(^_^;) でBBQが終わったら蓋をしてしばらく放置！ 炭の火が消えたら後処理して グリルを洗う♪ このグリルを洗う作業って結構面倒。。。 でも、ウェーバー ならこれが驚くほど楽で。。。 油汚れなのに あっさりスポンジで落とせて 水切れもいい！ 洗って30分程放

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます🌟 全く落ち着く様子もないコロナですが… 先日我が家もローリングストックを始めました。 私も主人も、東日本大震災経験者で、私は、一時東京に避難したり、2ヵ月近く水道が止まって大きなごみ袋に水をもらってくる生活をしたり、電気が止まり、ろうそくを灯して食事をとったりする経験もしました。ガソリンもなくて長蛇の列に並んだこともあります。 しかしそんな経験をしても、時が過ぎるとその時の恐怖を忘れてしまいがちで、今回のトイレットペーパー騒ぎのときも2人ともあまり驚かず、「あと3つくらいあるから、大丈夫。最悪、何かでふけばいいか～」という感じでした。 しかし、さすがに食べ物が無くなるのは怖い💦関東でのニュースを見て、さすがの私達も危機感を感じ、昨日少しだけ日持ちしそうな加工品を購入してきました。 まずは業務スーパー

20歳を過ぎてから定時制高校に通った宮本さん 宮本延春（まさはる）さんは、２０歳を過ぎたころ、たまたま観たテレビ番組がきっかけで、難関大学の名古屋大学を目指すことになります。しかしその学力は小学校レベルで止まっていましたが、宮本さんは諦めませんでした。日中は仕事をした後、定時制での勉強は12時を回るくらいまで必死に勉強をしていたそうです。 宮本さんの話を知り、私は『何かを目指すのは、何歳になっても、どんなタイミングでも良いんだ』と言うことを感じました。 また、カップラーメンを開発した安藤百福さんは、50歳を過ぎてからカップラーメンの開発に着手しました。 www.kakkoii-kosodate.info 『もう年だから、今更無理』と思うか、『年齢なんて関係ない』と思って挑戦できるか。思考次第で、人生が大きく変わってくると言うことを、宮本さんと安藤さんから学びました。 子育ては焦らなくてもい

電子ピアノほしいなぁ… 久しぶりにピアノ弾きたいなぁ… 仕事や子育てでピアノから離れていた。 少しゆとりができたからまたピアノ弾きたい。 子供と一緒にピアノを楽しみたい！ そんな思いから、わが家も電子ピアノを購入しました。 妻と同じように「またピアノ弾きたい！」というあなたに、「買ってよかった」電子ピアノをご紹介します。 ピアノ歴１２年の妻がゆずれないポイント「生ピアノに近い鍵盤の重み」を重視し、最終的に選んだのはこちら、『KORG 電子ピアノ LP-180』です。 いきなり結論になりますが、本格的にピアノをやってた人でも満足できる弾き心地。 お手頃なお値段なのに安っぽさはなく、むしろ所有欲を満たしてくれる。 KORG LP-180で「本来の輝く自分」を取り戻せるはずです。 【KORG 電子ピアノ LP-180 88鍵】 リンク 1.『KORG LP-180』とは 1.1「BCN AWAR

やすまるです！ みなさん、ラミィキューブというゲームを知っていますか？ ラミィキューブとは… ラミーキューブ(Rummikub)は、数字の書かれたタイルを用いるイスラエルのテーブルゲーム。 名前の通りトランプのラミーとルール上の共通点が多いが、場に出された牌の組み合わせを自由に変更できる点が特徴。 Wikipediaより 2〜4人で楽しむテーブルゲームです！ 先日、夫の誕生日だったのですが義理の妹の彼氏がみんなで遊ぼうよ！と買ってきてくれました。 夫も私もこのゲームをやるのが初めてだった為、説明を受けたのですが…。 恥ずかしげも無く言いますが、私、中国語が少ししか分かりませ〜ん！！泣 簡単な会話しか語学力がない中、テーブルゲームの説明を理解するって難易度高すぎませんか…？？ が！しかし！！夫の妹がめちゃくちゃいい子なんです。 簡単な中国語と簡単な英語で私にルールを説明してくれました。 ラミ

エッグスタンドの話を考察 ひろゆきさんからは、『自分の軸をしっかり持ちながら比較対象を見つめることで、それがエッグスタンドに置き替えられる』ということを学びました。 今はSNSやネットを通して、さまざまなな『羨ましい、良いなぁ』と思うことが増えました。しかし、『そもそも自分が大事にしたいことは何か』を考えた時に、それらはすごく魅力的なものではないことに気付きました。 今後、比較対象が現れた時に、『それはエッグスタンドと同じじゃないか』と考える癖をつけたいと思いました。 『１％の努力』でひろゆきさんはどんな人か知った話 ２ちゃんねる、にこにこ動画創設者のひろゆきさんと言えば、子ども時代すごい英才教育を受けていたのではないかと思っていたのですが、1%の努力を読んで、ひろゆきさんが子ども時代に過ごしてきた環境に驚きました。ゲームもない、小遣いももらえない環境の中で、ひろゆきさんはどうしたらお金が

海外映画を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 これまで１２の映画で使われる英単語を分析してきました。 www.jukupapa.com 映画は英語学習に最適です。 世界中の人に分かりやすいように作られています。 大人にも子どもにも、非ネイティブにとっても分かりやすい英語が使われています。 先日Orion Englishさん (@Emisensei_orion)からリクエストを頂きました。 ぜひ千と千尋の神隠しもお願いします🙌💕 私も久々に見たくなりました😍 — Orion English (@Emisensei_orion) March 19, 2020 Orion Englishさん、ありがとうございます。 今回は映画「千と千尋の神隠し」（Spirited Away）で使われた英単語を調べてみました。 この記事を読んでから「千と千尋の神隠し」（Spirited Away）を