友人のリア充投稿にイラっとしたり、上司への気遣いに疲れたり……。ときには恋人からの束縛から逃れるために、「Facebookにログインしたくない」と思った経験があるあなた! “Facebook鬱”のサインを見逃すと、あとで大変なことになるかもしれませんよ。 そこで今回は、SNSから離れてリフレッシュする方法をご紹介! ちょっと紛らわしい「利用解除」と「削除」の違いについて、分かりやすくご説明します。 ■「利用解除」=ひと休み、「削除」=リタイア 以前「友人のリア充投稿にうんざり…。Facebookを上手にやめる方法とは?」でご紹介しましたが、いま「Facebookやめた宣言」が増えているといいます。 「最近ログインするのが憂鬱……」と感じる方は、人間関係をスッキリさせるために、一度Facebookから離れてみて! ・しばらくFacebookをお休みしたい方・・・「利用解除」 上司から友達申請