朝と晩につぶやくだけでOK!? 脳をだまして疲れ知らずになる2つの言葉 | ライフハッカー・ジャパンデスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール
デトックスシーズン到来！ダイエット成功のコツと美脚をつくる美Bodyワーク - Peachy - ライブドアニュース
> > デトックスシーズン到来！ダイエット成功のコツと美脚をつくる美Bodyワーク 2015年3月23日 12時0分 今日から無理なく始められる！ダイエット成功の習慣少しずつ暖かい日も増えてきて春の訪れを感じ、薄着の季節が近づいてきました。そこで気になるのが、多くの女性にとって永遠のテーマである“ダイエット”本来、“ダイエット”という言葉は、「運動や食事制限を管理して適正体重にしていく」という意味を持っています。日本では“痩せるため”の運動や生活習慣の改善＝ダイエットになりがちですが、海外では痩せるための運動はダイエットとは呼びません。つまり、例えば痩せすぎの方が食事療法などにより体重を増加させる行為も「ダイエット」と呼びます食事制限に目を向けがちですが、ダイエットを成功させるための習慣はいくつかあり、その中でもすぐにはじめられるものとして、、「毎日一度は自分の体を触ること、見ること』をオ
やめるタイミングの見極め方と、やめずにやり遂げるためのいくつかの作戦 | ライフハッカー・ジャパン
仕事にしろ、副業にしろ、恋愛にしろ、人生のあらゆる場面で、やめるのが一番いいこともあります。しかし、やり遂げるのが難しいけれど、やらなければならないと思っている時もあれば、やり遂げるだけのリソースが足りなくてやめることもあります。今回は、人はどんな時にやめるのか、どうすればやり遂げることができるのかを考えてみましょう。 あと10％で終わるところまで近付いた時 「捕らぬ狸の皮算用」ということわざがありますが、終わっていないもの、手に入っていないものを数えてはいけません。プロジェクトの90％は終わっていたとしても、ゴールテープを切るまでは確実に走りきりましょう。プロジェクトを終わらせるまでに必要な時間や労力を、少なく見積もってしまうことはよくあります。 「Bell Labs」のTom Cargillさんは「コードの最初の90％は、開発時間の最初の90％でできる。コードの残りの10％のために、同
8 Ways Linux Can Improve Your New Year
A new year is a time of change and reflection. An opportunity to change how we do things. That's why it's great to be a Linux user as we go into 2018. A new year is upon us. For many, this is a time of change and reflection. This isn't just a matter of adjusting what we do, but what we use. What we use just so happens to impact what we do. That's why it's great to be a Linux user as we go into 201
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心理学者の教える「心のバグ」を見つける３つの質問 : earth in us.
