2017年5月6日のブックマーク (30件)

  • genki55.com is for sale | HugeDomains

    Working with hugedomains.com was a quick and easy process. We got to speak to multiple real people located in Colorado without having to wait on hold! Our only complaint was we felt we had to overpay more than this particular domain was worth, and we weren't able to negotiate it down to a level that we felt was fair. However, payment and delivery were seamless, and within a few hours we had all of

    genki55.com is for sale | HugeDomains
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    気持ちは20代後半って、思い続けないと更年期症状が出ちゃいますよ!
  • ズボラ主婦でも続いてる!糠漬け生活のススメ。実際に漬けてみたよ - あまねびより

    こんにちは、オトマックスです。 実は糠漬けが大好きで3年くらい手作りで作っています。 も色々見て勉強したりもしましたが、結構ズボラで自己流の部分もあります。 意外と続いていることに自分もビックリしています! 糠漬けって毎日手入れしなきゃいけないの? そんなことは決してないです! 野菜など漬けているときは漬け時間を気にしますが、 糠漬けしないときは3日に一回混ぜるだけとか1週間に1回混ぜるだけとかかなりアバウトな感じです。 我が家では冷蔵庫でぬかの管理をしているので、結構ぬかをまぜなくても割と平気です。 ちなみにこちら、3か月冷蔵庫に入れっぱなしだったぬか床・・ 上っ面が真っ白です・・ ぬか床が発酵したことによる「産膜酵母」と呼ばれるものらしい・・です。 色が全然違いますね! この時はぬかの上っ面だけ取って、ぬかが減った分は新たに足して対処しました。 結構適当にしててもぬかは案外強いもので

    ズボラ主婦でも続いてる!糠漬け生活のススメ。実際に漬けてみたよ - あまねびより
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    ミョウガうまそう!!大好き。”糠漬け”…検索したらぬか漬けなんですね、カスか、コウジか、と思った。漢字能力低!
  • 【インターネット黎明期】2000年前後のネット事情を激しく懐かしむ - ミルフモ

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    【インターネット黎明期】2000年前後のネット事情を激しく懐かしむ - ミルフモ
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    amknz420 2017/05/06
    昔のって、まずは”表示幅が狭い”ですよね!
  • 【読書録】『ゼロ』から『イチ』へ。その価値は無限大。 - まるさんず通信〜6流ダイエッターの啓発図書〜

    みなさんどうも 6流ダイエッターの まるさんです🐷 日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、かけ算を目指さず、足し算から始めよう。 2、やりがいとは自らの手で作るものだ。 3、挑戦と成功をつなぐ架け橋は努力しかない。 1、かけ算を目指さず、足し算から始めよう。 何事も楽に成果を出せないものなのか? 楽して簡単に痩せて、ハイパーイケメンになる方法はないものか? 誰しもが考えることだと思います。 何かを始める時 ゼロの状態で 近道(かけ算) をしても 結果はゼロなのです。 重要なことは 一歩を踏み出し、足し算(努力) をすることなのです。 私のような6流ダイエッターは 毎日少しでも 筋トレ・ランニングすること。 それが足し算なのです。 『ダイエットは1日にしてならず。』 ということで 足し算を忘れずに行きましょう🐷 2、やりがいとは自らの手で作るものだ。 新社会人の皆様 希望通りの会社・

    【読書録】『ゼロ』から『イチ』へ。その価値は無限大。 - まるさんず通信〜6流ダイエッターの啓発図書〜
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    amknz420 2017/05/06
    ネットを経験した人ならみんな知ってる。まずは0→1を!
  • 【パズドラ】ゴッドフェス引くべき当たりキャラ全ランキング&評価 - ファミコン世代のおっさんブログ

    ゴッドフェス限定モンスターも45キャラとかなりの数になりましたよね そこで今回は 何が当たりで何がハズレなのかを独断と偏見で順位付けをし、1位から最下位まで紹介していきます! パズドラ攻略していくぜぇ!ヽ(`∀´)ノ ウヒョー 最下位から41位まで 40位から31位まで 30位から21位まで 20位から11位まで 10位から1位まで まとめ 最下位から41位まで 45位 ズオー かつてはパンドラのサブとして輝いた時期もありましたが、転生パンドラががっかり性能なので使い道がありません。 アシストで使おうとしても降臨のコシュまるの方が追加効果も付いていて優秀です。 44位 シェリアス 43位 光カーリー 共に残念ながら現状回復を作れないキャラ5色陣は使いどころがありません。 光カーリーの色違いが友情ガチャで出るくらいですから、その程度の評価ということです。 42位 アウストラリス 木属性強化5

    【パズドラ】ゴッドフェス引くべき当たりキャラ全ランキング&評価 - ファミコン世代のおっさんブログ
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    amknz420 2017/05/06
    ボクはあんまりゲームに興味ないんだけど…、会社の人はほとんどスマホゲームに夢中で~す!
  • hachi32.com

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    amknz420 2017/05/06
    おめでとうございます!ボクもまずは100目指します!!
  • 50代初心者、ブログ開始から2ヶ月の経過報告 - 三日坊主のマイブームだ

    ブログ開始5週間目から8週間目までのアクセス数と読者数など どうも、三日坊主飽男 (@myboomda)です 飽きっぽい性格の私ですが、おかげさまで当「三日坊主のマイブームだ」もブログ開始から8週間が経過し、多くの皆様に励まされながら今日まで継続できております。 日々のコメント等ありがとうございます。 今回は、ブログ運営の二ヶ月を振返り、経過を数字でご報告いたします。 これからブログを始める方や同じようにブログ開設から二ヶ月くらい経過した方が「この程度の内容のブログで、この程度の数字か」と一つの目安としてご参考になれば幸いです。 決して優劣を競うつもりで公表していわけではござませんのでご理解ください。 ブログ開始から1ヶ月の経過報告は、こちらの記事「50代初心者、ブログ開始から1ヶ月の経過報告 」をご覧ください www.myboomda.com タイトル ブログ開始より5週間経過 ブログ開

    50代初心者、ブログ開始から2ヶ月の経過報告 - 三日坊主のマイブームだ
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    amknz420 2017/05/06
    おめでとうございます!ボクも早く第1回報告してぇ~~
  • itopan.com

    itopan.com 2020 Copyright. All Rights Reserved. The Sponsored Listings displayed above are served automatically by a third party. Neither the service provider nor the domain owner maintain any relationship with the advertisers. In case of trademark issues please contact the domain owner directly (contact information can be found in whois). Privacy Policy

    itopan.com
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    amknz420 2017/05/06
    どんなに大事な仕事があっても、ナニかと理由付けして昼寝の時間は確保します。絶対
  • 早く大人になりたいと思っていた僕は実際に大人になってみたらジジイになりたいと思っている - むぎろぐ

    どうも、むぎです! 今回はちょっといつもと違った記事を書いていきたいと思います。 この記事は「早く大人になりたい」という方や今大人の方に参考にはなりませんが単に僕が共感してもらいたいという記事になります。 では、書いて行きますよ〜 早く大人になりたかった学生時代 学生時代を振り返る 実際に大人になってみて 早くジジイになりたい まとめ おすすめの記事を紹介 早く大人になりたかった学生時代 小学生の時とかは何も考えてなかったけど、中学生以降だろうか。 僕は早く大人になりたかった。 なぜ大人になりたかったのかというとたぶん、早く自立したかったんだと思う。 以前記事にも書いたことがあるけど僕は学生時代そんなに楽しくはなかった。 関連記事:自己肯定感が低い人は生き辛さを抱えているけど決して不幸ではないと思った 楽しくなかったからかどうかはわからないけど、とにかく大人にあこがれていた。 親も大人だけ

    早く大人になりたいと思っていた僕は実際に大人になってみたらジジイになりたいと思っている - むぎろぐ
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    えぇ~?ジジイになんか早くなりたくないよ~。35過ぎたら秒速ですから…
  • ひらパーのフリーパスは買うべきか!?検証しました。 | PAPALOG

    GW真っ只中の5月初旬、ひらかたパークへ行ってきました。 エキスポランドがなくなった今、大阪の遊園地といえば”USJ”か”ひらパー”って感じですよね。 電車でひらパーに行く人は「ひらパーGO!GO!チケット」がおすすめです。 その辺りも解説しますが、 『フリーパスって当に買うべき?』 という疑問を持ちましたので検証しました。ひらパーは入園のみのチケットを購入し、アトラクションは都度利用料支払いという遊び方ができます。 京阪電車の”枚方公園”という駅から徒歩5分程度、大阪市内からも1時間程度でとてもアクセスが良好です。 ぼくの主観も入っていますがファミリー層(小学生以下の子どもがいる家庭)が楽しめるように工夫がされています。身長110cm以上だと大人同乗であれば全ての乗り物を楽しめます。 また、ポケモンが来たり、仮面ライダーやプリキュアといったヒーローShowを行ったりと、昔ながらの遊園地

    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    昔ながらってのが、いいですね。機会があれば行きたい!
  • 【祝】ブログ開設1ヶ月で読者数100人超達成!初心者向け読者数&PVを増やす5つのコツ - まるさんず通信〜6流ダイエッターの啓発図書〜

    みなさんどうも ポジティブデブの まるさんです🐷 いきなりですが ありがとうございます!!! というのも この 『まるさんず通信』 の読者数が”100”を超えました。 2017年4月8日にブログを開設したので 『約1か月で読者数100』 を達成させていただきました。 私のようなブログ初心者の記事を 読んでくださり 当にありがとうございます。 今回は めちゃめちゃ恐縮ですが そんなブログ初心者の私が試した 『読者数&PVを増やす5つのコツ』 をご紹介させていただきます。 では行きます🐷 ◆読者数&PVを増やす5つのコツ 1、積極的に他者さんのブログにアクションする。 2、記事はシンプルに書く。 3、ポジティブ記事を心がける。 4、自分が書きたい記事と読み手の知りたい情報をリンクさせる。 5、ブログチャレンジを忠実にクリアしていく。 1、積極的に他者さんのブログにアクションする。 『はて

    【祝】ブログ開設1ヶ月で読者数100人超達成!初心者向け読者数&PVを増やす5つのコツ - まるさんず通信〜6流ダイエッターの啓発図書〜
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    ボクも、特に4.に力を入れて頑張りまっす!
  • 来る、来る・・・恐怖の5月病の季節がやって来る - 知らなきゃ大損!お金を貯めるWeb時代の歩き方

    ようこそ(^^)/ お金を貯めて、人生を豊かに生きるヒントを提供するサイトの管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 5連休、人によっては9連休のGWが、いよいよ明日で終わってしまいます。 昨日は、ふとん干しと毛布、シーツ、こたつふとんを全部コインランドリーにぶち込んで、部屋の徹底的な掃除をしていたら1日が終わってしまいました。(哀) 一昨日は、庭の草むしりと車2台の洗車WAX掛けと娘の水泳部の送迎(往復2回)をしていたら1日が終わってしまいました。(哀) は実家に帰省したので、溜まりに溜まった家の仕事は、すべて私の仕事です。 いつものことですが、我が家のGWは、こうやってあっという間に終わってしまいます・・・。 空しい・・・空しいです・・・。 この空しさが、もっとリアルに感じると5月病になるのかもしれません。 5月病は、周囲にはほとほと迷惑な病気?orさぼり?です。 そもそも病気かどうかも良くわか

    来る、来る・・・恐怖の5月病の季節がやって来る - 知らなきゃ大損!お金を貯めるWeb時代の歩き方
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    ウチも子どもが大きくなっていき、遠出が減ってきてますねぇ。
  • 死因トップの原因「がん」にかからないために、すぐにでも行動をおこすべきことがある - 知らなきゃ大損!お金を貯めるWeb時代の歩き方

    ようこそ(^^)/ お金を貯めて、人生を豊かに生きるヒントを提供するサイトの管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 さて、昨日より、私はかなり落ち込んでいます。 昨日、余命いくばくもない知人のお見舞いに行ってきたからです。 つらかったです・・・。 知人の病気の原因は、悪性新生物すなわちがんです。 がんという病気は、当に許せません。 知人はタバコも吸わない、酒も飲まない普通の女性です。 そういう人の人生をなぜに奪おうとしているのか! 健康でなければ、人生なんて、何の楽しみもないと私は思います。 お金を貯めることは、一言でいえば明日への備えのためです。 明日があるという前提があるからこそお金を貯めるのであり、その大前提が崩れてしまったのでは、お金を貯める行為などむなしいだけです。 日は、日人の死因の第1位に君臨し続ける憎くき「がん」を防ぐ手立てを考えます。 スポンサーリンク 1 日人の死亡者数(

    死因トップの原因「がん」にかからないために、すぐにでも行動をおこすべきことがある - 知らなきゃ大損!お金を貯めるWeb時代の歩き方
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    amknz420 2017/05/06
    生活習慣を改める、口で言うのは簡単ですが毎日実践するのは大変ですよねぇ~
  • 【一人旅】『原付バイク野宿一人旅』における”15の楽しさ&メリット” - まるさんず通信〜6流ダイエッターの啓発図書〜

    みなさんどうも 一人旅大好き まるさんです🐷 いきなりですが 私、まるさんは 『国内原付バイク野宿一人旅』 をたま~に敢行しております。 『原付バイクと荷物』 ちなみにこんな感じです。 一人旅行者やバックパッカーも 多い今日ですが 『原付き野宿一人旅の楽しさ&メリット』 をご紹介させていただきたいと思います。 では行きます。 ◆原付き野宿一人旅の楽しさ&メリット 1、強固なメンタルを体得できる。 2、普段とは違う経験ができる。 3、1人の時間が持てる。 4、現地人と一期一会がある。 5、そこでしか味わえないに会える。 6、景色を空間として感じれる。 7、見たことのない絶景を見れる。 8、健康的な生活になる。 9、ゆったり時間が過ぎるのを楽しめる。 10、交通費が安い。 11、自分で行き先を決めれる。 12、帰りたくなったら帰れる。 13、宿代がかからない。 14、道を間違えてもすぐ転回

    【一人旅】『原付バイク野宿一人旅』における”15の楽しさ&メリット” - まるさんず通信〜6流ダイエッターの啓発図書〜
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    原付きで長距離はなかなかできることじゃない!スゴイ。
  • VAPEがiQOSより害が少なそうなので買ってみた【VAPE解説】|ポメパン

    最初にiQOS興味ないと言ってたやつ、周りがどんどん買え始めて自分もと思った瞬間どこにも売ってない。 どもどもKitarouですっ! 最近会社でも友人の間でもタバコからiQOSに乗り換える人が増えてきております。僕自身も喫煙者でどうにか禁煙できればずっと思ってました。 ただiQOSもニコチンやタールは入ってるので身体への影響はゼロにはなりません。 「タバコよりマシっ」て感覚で買うのがベストですが、「iQOSは健康に良い!」というのは少し勉強不足です。 しかし、タバコやiQOSと違ってニコチンもタールも含まない電子タバコがありました! VAPE(ベイプ)というの水タバコに近いものですが、禁煙&減煙対策として最近とても注目されています。 今回はVAPEとは何なのか紹介していきます。 VAPEとは何なのか!? *https://vape.net/ Vapeはもともと英語で「蒸気を吸う」という意味

    VAPEがiQOSより害が少なそうなので買ってみた【VAPE解説】|ポメパン
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    amknz420 2017/05/06
    へぇ~初めて知りました。VAPEといえば蚊取りマットしか連想しませんね~
  • 納豆がカラダにいいのは百も承知!じゃナットウキナーゼって知ってる? - 40代後半…そろそろ健康やカラダのこと考えてみっか?

    サラリーマン必見!ナットウキナーゼの働きとは 40代の働き盛りの皆さんは、ナットウキナーゼという 栄養素の恩恵をうまく活用していますか? ナットウキナーゼとは1980年代に発見された栄養素であり、 日の長寿の土台を形成したとも評されています。 今回、これからも社会で活躍し続けるサラリーマンの方々に、 このナットウキナーゼの効果を紹介する理由は、 1日1パックに含まれる50グラム程度の納豆によって、 生活習慣病対策をおこないつつ、仕事の効率アップも期待できるためです。 ナットウキナーゼの主な効能は血栓の融解にあります。 もちろん、生活などよって個人差はありますが、 欧米化した現代の生活では、知らず知らずのうちに 高騰するコレステロール値も自己管理が必要です。 また、同時に動脈硬化や高血圧にも深い関わりがあるので、 血液のケアが生活習慣病対策には 必要不可欠と言っても過言ではありません。

    納豆がカラダにいいのは百も承知!じゃナットウキナーゼって知ってる? - 40代後半…そろそろ健康やカラダのこと考えてみっか?
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    ボクはサプリより、いっぱい納豆食べたい!
  • あごひげ酒場 はま塩ラーメンとわかめラーメン 田無駅 - 散歩して本読んでラーメンで幸せ

    西武新宿線を普段あまり利用しない一匹の雄(おす)です♪ 今回はラーメン屋さんとは違う居酒屋さんのメニューの一つである一杯を頂いてきました(^o^)b 場所は田無という何があるか分からないようでいて、何でもある魅力的な街。 僕が中学生の頃に野球部に所属していたため、荷物運びをしたことしか思い出にないほろ苦い街でもあります(^o^;)b しかも審判役も努め誤審をキメて先輩から激詰めされたというテイスティな思い出が止まらないのです。 そんなことよりも、以前はブログで仲良くしてもらっていたでーさんですが、最近は普通に一緒にラーメン屋さんや大人の味覚を会って教えてもらえる仲になったということもあって、今回も一緒にラーメンべる機会がありました☆ 今回べた一杯はこちら「はま塩ラーメン」でございます! お店の外観に貼ってあるメニューにはラーメンは無かったですが、店内のメニューにはしっかりといますから、

    あごひげ酒場 はま塩ラーメンとわかめラーメン 田無駅 - 散歩して本読んでラーメンで幸せ
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    塩わかめ…、シンプルですが味は深そう~
  • 【北海道】アスパラの美味しい季節がやって来た!!絶対おすすめの美味しい食べ方をご紹介します。 - みんなたのしくすごせたら

    今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 みなさんはアスパラ、お好きですか? さぴこは大好きです。 アスパラをべると春が来たーっという感じがして、とっても嬉しくなってしまいます。 今日は北海道でもやっと地元産がスーパーに並ぶようになったアスパラのおすすめのべ方をご紹介します。 もしかしたら「そんなの、知ってるよー」っていう内容かもしれませんけど、最後までおつきあいいただけると嬉しいです。 今がハウスものアスパラの旬 今がハウスもののアスパラの旬なのですが、出始めのものも多いためか札幌のスーパーなどではかなり太めの美味しそうなアスパラが、2で350円くらいで販売されていました。 お値段はまだちょっとお高いのですけど、出始めのアスパラって当に美味しいんですよね。 露地物は今月下旬あたりになるのかな? これがまた最高に美味しいんです。 出始めのアスパラってとっても甘くて、新鮮なものなら生

    【北海道】アスパラの美味しい季節がやって来た!!絶対おすすめの美味しい食べ方をご紹介します。 - みんなたのしくすごせたら
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    アスパラ好き!いくらでも食べれます。
  • itopan.com

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    amknz420 2017/05/06
    よ~し、次の連休でやってみるか。ひたすらこの繰り返し(汗
  • 割引クーポン券の扱い方は男女で違う - ミルフモ

    どうも、ガンダムのオッサンです。 クーポンを使う男性を「ダサい」とか「かっこわるい」なんて言ったり思ったりネットに書き込んだりする人っていますよね。 確かに男は見栄を張りたい生き物なのでそのような感想があって当然だと思います。 まあ今はデートで割り勘なんてのは若者の間でも当たり前のような記事を見るのでダサいとかかっこわるいは減ってゆくのかな?なんて考えたりもするけど何かモヤモヤします。 私は女性に少しでもよく見られたいので基的に奢って見栄を張ってお金が無くなる人生を選択中です。 そんなクーポンを男に使わせようとする女、そして使う男... なんとも言えないものがあります。 とくに夫婦間 クーポン夫婦 クーポンカップル クーポン親子 クーポンは自分の意思で出すべき とくに夫婦間 夫がクーポン使用に抵抗が無いなら何の問題もありません。 しかし夫はクーポン使いたくない見栄っ張りの場合、さらに

    割引クーポン券の扱い方は男女で違う - ミルフモ
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    amknz420 2017/05/06
    あれば抵抗なく使いますよ、でもその場で持ち合わせてないことがほとんどです。
  • 「仕事行きたくない」とイライラしている人は肩の力を抜いて自分や周りをみてみましょう - MinimalLife

    どうも、むぎです! 今日は「仕事」についての記事を書いていこうと思います。 以前書いた仕事についての記事は以下にまとめています。 もしよければ読んで下さい。 関連記事>>>「仕事に行きたくない」と休むのは悪いことではない!むしろ当たり前のことだ。 この記事は「仕事でイライラする」「なんでこんなにイライラするんだ?」という方に向けて書いています。 今ぼくはゴールデンウィーク真っ只中にこの記事を書いているんですけど、正直休みの時に仕事のことは考えたくありません。でも、今は休みなのでそんなに苦痛でもありません。 休みの前日とか休みの真っ只中はこんなにも晴れやかな気持ちでいられるのに、休みの終わりが近づくとどうしてもイライラして、不安な気持ちになるのはなぜでしょう。 今回は、そんな内容を書いていきます。 では、書いていきますよ~ 仕事はストレスの原因の1つだ 仕事ってイライラすることばっかり 人間

    「仕事行きたくない」とイライラしている人は肩の力を抜いて自分や周りをみてみましょう - MinimalLife
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    仕事嫌いとか、行きたくない、とかはないけど、頑張らないように心がけてます!
  • hachi32.com

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    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    マジックソルトにオリーブオイルか~、この辺の技がうまさに差をつけるんだよね~
  • 春の除草を簡単にする方法から二週間(結果報告) - 赤鬼と青鬼

    春の除草という事で今回が三回目のブログになります。 前回はドクダミとホトケノザが全く枯れないと報告をしました。今回二週間でどのようになったのかご報告します。あれだけ強力だったホトケノザとドクダミも十日で大体が枯れていきました。もう一度ちがう種類の薬剤をまかないとならないかなと思っていたのですが、綺麗に枯れてくれました。私の感覚だとドクダミよりホトケノザの方が強力な気がします。ドクダミはほとんど枯れてしまいましたが、ホトケノザはまだしぶとく残っているものもあります。 先日、農家のおじさんと話したのですが、ホトケノザは葉っぱの部分が少ないので効きずらいのではないかという事でした。基グリホサート系は葉っぱに掛かることで吸収された成分で根に水が行かなくなり、枯れるようなしくみらしいので、葉っぱがないと機能しないと思われます。という事はホトケノザを駆逐する時は、根に直接効く薬剤を選ばないといけない

    春の除草を簡単にする方法から二週間(結果報告) - 赤鬼と青鬼
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    うちの庭もこれから雑草に悩まされるシーズンだ~
  • サラリーマンが知って得する脂肪肝の改善方法ーその1 - 家庭菜園日記と健康法

    みなさんこんにちは! 今日もご来訪当にありがとうございます! 今回は、「腸や肝臓のお話」の3回目です! これも当に体にいい記事ですよ(*'▽')!! それではいってみましょう! 【脂肪肝を改善するダイエットとは?】 ◎単に痩せてもダメ! 脂肪肝を治すには、単に痩せるだけのダイエットではダメなんです! 肝臓に負担がかかって危険ですよ。 ここではドクター監修(吉田靖志先生)で、 脂肪肝を改善するためのダイエット方法について そのポイントをご紹介します! まず、知っておいてほしいのは 「体重を減らす=脂肪肝が治る」のでないことですね。 脂肪肝を改善するためのダイエットには、 事と運動両方に気をつながら て体脂肪を減らすことが必要なんです。 【脂肪肝を改善する正しいダイエット方法】 脂肪肝を治すためには、肝臓への負担を減らすことが第一ですなんです。 単に痩せるだけではダメ!極端な事制限は、

    サラリーマンが知って得する脂肪肝の改善方法ーその1 - 家庭菜園日記と健康法
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    脂肪肝か…食うにはうまいんだけどな~
  • 旧古川庭園の春のバラフェステイバルと集まれ!池袋みんなの大道芸へ行ってきました - 三日坊主のマイブームだ

    ゴールデンウィークにと二人でおでかけしてきました どうも、三日坊主飽男 (@myboomda)です。 ゴールデンウィークも終盤戦に入って来ましたね。いかがお過ごしでしょうか? 私は、ブログのストック記事を書くつもりで考えていましたが、急遽と二人でお出かけとなりました。 我が家は3人家族ですが、ゴールデンウィークにカレンダー通りに休めているのは私だけです。 仕事の関係で、「金曜日」と「土曜日」がお休み。祝祭日は関係なしです。娘は今春から短大に通い、このゴールデンウィークも通常通り学校があり、土日のみが休みです。 金曜日の今日、と私の休日が重なり、昨夜急遽どこかへ行こうとなり、お出かけすることになりました。 は池袋で開催中の「集まれ!池袋みんなの大道芸 東京芸術劇場」へ行ってみたい!との希望。私は写真を撮りに行きたいので、以前娘と行った「 旧古河庭園」へ行きたい!となり、揉めること

    旧古川庭園の春のバラフェステイバルと集まれ!池袋みんなの大道芸へ行ってきました - 三日坊主のマイブームだ
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    大道芸楽しそう!出くわしたら絶対観る。
  • サルコペニア肥満はメタボよりも数倍危険!筋肉量に注意! - すだっちのコージーライフ(cozy life)

    こんばんは!「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω`*) 突然ですが、みなさんの周りに肥満気味の人はどれぐらいいてますか?? 数年前にメタボことメタボリックシンドローム(メタボリック症候群)という言葉が大流行しましたね。メタボリックシンドロームは深刻なな病気を引き起こす可能性があります。 今日はそのメタボリックシンドロームについてと、まだそこまで知られていませんが、更に恐ろしいサルコペニア肥満についてお話したいと思います(*´ω`*) メタボリック症候群って? 肥満体型=メタボリックシンドローム? メタボリックシンドロームを解消するためには? 事制限 運動 サルコペニア肥満? サルコペニア肥満の原因 原因その①:運動不足 原因その②:加齢 原因その③:事制限によるダイエット サルコペニア肥満の恐怖 セルフチェック サルコペニア肥満対

    サルコペニア肥満はメタボよりも数倍危険!筋肉量に注意! - すだっちのコージーライフ(cozy life)
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    amknz420 2017/05/06
    筋肉が減って、代わりに脂肪が付くなんて怖い…
  • 『ブログ飯』がタダで読めるぞ!要点と感想をまとめてみる - HAYABLOG

    ブログ飯 著:染谷昌利 なんと! 『ブログ飯』(著:染谷昌利)  が タダで読めます!! コチラ ↓ (アフィリンクじゃないよ) ブログ飯 個性を収入に変える生き方 - インプレスブックス 5月7日までらしいよ 染谷昌利氏のコメントはコチラ 染谷昌利公式ブログ ブログ飯 著:染谷昌利 ブログ飯とは 『ブログ飯』の簡単な要約 オタクになれ 酒、タバコ、テレビをやめろ 印象に残った点 「オネエ」だけでは起用されない 初心者はSEOを棚に上げとけ まとめ ブログ飯とは ブログで飯をうこと。由来はお笑い芸人「笑い飯」から。 ブログ飯をしたい人に向けた、ブログ飯をしている人によるブログ飯の教科書。 ブログでの収益を生活費に充てたい人のための! すっごくタメになった。いつか買おうと思っていたらタダで読めてラッキーです でも正直に言うと、全部読む必要はなかった ある程度SNSアフィリエイトに知識が

    『ブログ飯』がタダで読めるぞ!要点と感想をまとめてみる - HAYABLOG
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    amknz420 2017/05/06
    今日中に読も…
  • 爪で分かる!?あなたの心身の調子 - 心と身体のチューンナップ

    退屈なときに、ボーッと眺めたりする自分の爪ですが、あなたの心身の状態を雄弁にものがたっているって知ってました? これからは、爪の見方が変わるかも知れませんね。 爪が黄色い 健康な爪は、薄いピンク色ですね。それが黄色いとは、どういうことでしょうか。 まず考えられるのが、「黄色爪症候群」です。中年以降になることが多い病気で、爪が黄色くなった上に、伸びる速さが通常の5分の1から10分の1くらいになります。それ以外にも、体がむくんだり、肺に水がたまったりしますが、気づかないことも多いようです。 他に、爪が黄色くなる病気としては、爪水虫・爪カンジダ・糖尿病・腎不全・シェーグレン症候群・エイズ・乾癬・円形脱毛症などがあります。 また、薬の副作用で黄色くなることもあります。 タバコをよく吸う場合、タバコの有害物質のせいで爪が黄色くなることがあります。 マニキュアのせいで爪が黄色く変色することもあります。

    爪で分かる!?あなたの心身の調子 - 心と身体のチューンナップ
    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    こんなにカラダのことをマメに表現しているとは、知らなかった!
  • 最強に飲みやすく美味しいプロテインを紹介する! - そこぬり

    どうも、くりば(@kurisoko) です。 格的なトレーニングに必須アイテムなプロテイン。 プロテインの存在はしっているけれど飲んだことがないという人が多いはず。 そんなプロテインについて少し解説し、個人的にオススメする飲みやすいプロテインを紹介していきます! プロテインの必要性について プロテインは太るのか? 飲みやすいプロテインはこれだ! プロテインの必要性について プロテイン(protein)は日語でたんぱく質を指す言葉。 たんぱく質は体作りに必須の要素。 たんぱく質が不足していると疲労しやすくなったり、怪我からの回復も遅くなるなどマイナス要素が多いのです。 運動を行うと筋肉などがダメージを受け、それを修復するためにたんぱく質が必要になります。 激しいトレーニングを行う人なら一日に必要な摂取たんぱく質量は体重1キロあたり2gとされています。 体重70キロの男性なら140g必要と

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    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    プロテインか…、いつかは飲んでみたいな~
  • 【椎名 誠 おすすめ本紹介】ビールに合う本紹介。SF、新刊紹介※随時更新 - 筋トレは力なり

    amknz420
    amknz420 2017/05/06
    キャンプ好きなので『わしらは怪しい探検隊』読みたい!