高速で快適なネット環境構築に欠かせないのがWi-Fi 6対応ルーター。複数のメーカーからさまざまなモデルがラインナップされているため、どの機種を選んだらよいか迷っている方が多いのではないでしょうか。 そこで今回は、Wi-Fi 6対応ルーターを選ぶ際のポイントについて詳しく解説します。おすすめのモデルもご紹介するので、購入を検討している方はチェックしてみてください。 ※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 Wi-Fi 6は従来利用されてきたWi-Fi 5の次世代規格に該当するWi-Fi規格です。Wi-Fi 5とのもっとも大きな違いは通信速度の速さ。Wi-Fi 5の最大通信速度が6.9Gbpsなのに対し、Wi-Fi

フライパンにこびりついたコゲ、洗うのが面倒でつい放置してしまいますよね。 そんなモヤモヤを解決してくれるアイテムを見つけました。 友和｢Tipo’s コゲクレンジング 300ml｣548円（税込）※Amazon価格 ｢コゲクレンジング｣は洗剤メーカーがつくった家庭用の製品で、コゲ落としに特化しています。 泡タイプのスプレーで、濃密泡が汚れに密着するのが特徴。 強アルカリ性の成分が含まれており、キッチン周りの油汚れを落とすのに効果的です。 洗剤のプロによるコゲ落としスプレー、期待が膨らみます。

年間を通じてスーパーに並んでいる「ごぼう」ですが、旬は11〜2月頃までの寒い時期です。今回はごぼうをメインに使った「ごぼうおかか炊き込みご飯」をご紹介します。ほったらかしで1品作れる簡単＆時短レシピです。手抜きしたい日にもおすすめです。 「ごぼうおかか炊き込みご飯」の作り方(作業時間:5分) 材料を入れて一緒に炊き込むだけ。 ごぼうの旨味がお米に染み込み、かつお節も加わることでさらにおいしくなります。 食物繊維たっぷりで栄養も摂れます。調味料は1:1:1と覚えやすいのもうれしいポイント！ 材料(1合分) A ・ごぼう……2分の1本 ・かつお節……大さじ2 ・しょうゆ……大さじ1 ・みりん……大さじ1 ・酒……大さじ1 ・米……1合 ・白いりゴマ……適量 下準備 米は研いで水気を切ります。 ごぼうはささがきにします。 作り方 1.炊飯釜に米とAを入れ、水を1合の目盛りまで入れたら普通炊きしま

しかし、オイルド特有のベタつきそのものが苦手な方もおり、使い勝手がわるいと考える人も多い。 そして、ひとたびメンテナンスを怠ったり、保管の環境がよくないと汚れやカビでつよいにおいを発するようになってしまう。 バブアーオイルドジャケットにおけるデメリットといえる。 こちらのビューフォート、見た目には全く問題ないが、密閉された保管環境の為かカビが発生し、つよい刺激臭を発するようになったもの。 前記事で書いているにおい対策を行ってみたもののにおいは消えない。やはりオイルに染み込んだ汚れとカビが原因と考える。 オイルのベタつきに関してはワックスドジャケットの特徴と捉えている為、前向きにとらえているとして、やはりにおいの問題は悩ましい。 という訳で検討の結果、最終手段であるオイル抜き（丸洗い洗濯）を行う事にした訳である。 バブアーのオイル抜きと洗濯（丸洗い）そもそもバブアーのオイルドジャケットは洗濯

関連記事 SGマーク付き「大人用自転車ヘルメット」おすすめ5選　街乗り向け！　安全性が高く、事故賠償もあり【2023年5月版】 自転車利用者の全年齢で、ヘルメット着用努力義務化がスタートしました。さまざまなメーカーから自転車用ヘルメットが展開されていますが、安全性を重視するならSGマーク付き製品など、安全基準を満たした製品がおすすめです。 帽子タイプの「大人用自転車ヘルメット」おすすめ3選＆ランキング　カジュアル・リーズナブル・安全性を満たしたモデルも登場【2023年10月版】 つば付きの「帽子タイプ自転車用ヘルメット」は、いかにもヘルメットな見た目に抵抗がある人におすすめです。カジュアルで普段着になじむので、街乗りでも違和感なくかぶることができます。 ワークマン「2900円透湿防水ランニングシューズ」の“蒸れにくさ”に感心　水たまりを通っても浸水しない＆泥をサッと落とせる 今回紹介する「

こんにちは。 節約料理研究家のあみん（嶋田あさ美）です。 今日はナスと鶏むね肉を使ったネギだくさんの香味ポン酢をご紹介します。 なんていってもたれがさっぱりしていてとても食べやすくなっています。 ⁡ 鶏むねで作ったしっとり柔らか蒸し鶏＆とろ～りなす。 ネギだくさんのぽん酢ソースをたっぷりかけて召し上がって下さいね。 ⁡ 冷蔵庫で冷やして食べても超美味しいので作り置きにも最適ですよ。 蒸し鶏と焼きナスのネギだく香味ポン酢 材料鶏むね肉‥300g ナス‥2本 白ネギ‥1/2本 大葉‥3枚～ 【A】 酒‥大さじ1 塩・砂糖　各小さじ1/2 【B】 ポン酢‥大さじ3 にんにく・生姜チューブ‥各2cm ごま油‥大さじ1 いりごま‥大さじ1 サラダ油‥大さじ2 ⁡ ⁡ 作り方① 鶏むね肉は皮を取り除き、フォークでプスプスと数ヵ所穴をあけ耐熱容器に入れA（酒‥大さじ1、塩・砂糖‥各小さじ1/2）と揉み込

LIFE 早目に知っておくと安心な“おそうじ”の豆知識や実践テクを、季節先取りでお届け！ 【電子レンジの掃除法】オーブンレンジの”魔窟”みたいな汚れを、自力できれいにできる秘策【魚焼きグリルやトースターも】 キッチンの「電子レンジ」と「オーブン」と「トースター」が一つに集約され、幾年月……。 いわゆる「オーブンレンジ」、オーブン機能と電子レンジ機能を合わせた調理家電。ここにスチーマー機能やトースター機能も当たり前に兼ね備えていたりして、いったい一台何役なのでしょう。この多機能な「オーブンレンジ」は、限られたキッチンスペースをだいぶん節約できるうえ、お手入れの手間自体も一台分で済むわけですから、まあラク家事家電、省力家電でもあるのです。 けれども多機能ゆえに日々フル稼働しているものほど汚れやすい。使えば使うほどに汚れが溜まりやすいのもまた世のことわりです。そうして、いつしか、中をじっくり直視

レッド・ツェッペリン（Led Zeppelin）のアルバム『Led Zeppelin IV』（1971年11月8日発売）のジャケット・カヴァーに描かれている「薪を背負った老人」。この人物は誰なのか？　半世紀以上も謎のままでしたが、ついに判明。19世紀末にイングランド南西部のウィルトシャーに住んでいた屋根葺き職人のロット・ロングであることが調査で判明、またオリジナルは絵画ではなく白黒写真であることも分かっています。 英ガーディアン紙によると、西イングランド大学の地域歴史センターの客員研究員であるブライアン・エドワーズは、2021年にウィルトシャー博物館と共同で企画した展覧会からの延長で研究を続けている最中に、写真アルバムの中からこの写真を見つけたという。 エドワーズの研究は、絵画や写真から工芸品や思い出に至るまで、ウィルトシャーの過去と人々の関わりを刺激する日常的な情報源をモニターすることに

不眠や不安が緩和され、頭がクリアになることはよく耳にするが、それ以外にも肌トラブルの解消や人間関係の改善につながったり、セックスで快感が得られやすくなるとも言われている。最近の研究では、ホルモンバランスや免疫力の向上、心臓病や肝臓病、がんのリスク低下、さらには自己認識力、自信、自尊心が高まることが明らかになっており、禁酒の社会的、心理的、そして身体的メリットは増え続けている。私が最近インタビューしたある医師曰く、アルコールを断つと「心身全体の状態が良くなる」という。 しかし、アルコール使用障害（AUD）と診断されていない人にとっても、夜のグラス一杯の赤ワインをノンアルコールのスピリッツやモクテルに替えるのは必ずしも容易なことではない。なぜならアルコールは至る所にあり、その消費は私たちの文化や社会規範に根付いているからだ。 「アルコールは世界で唯一、社会的に認められた精神に影響を及ぼす飲み物

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▼ WPの本文 ▼ オシャレな人が買ってよかった「サロモン」をチェック！ ◆「最近はサロモンばかり…」服好き５人が沼ったリアル愛用品は抜群の履き心地とオシャレなデザインが魅力！ サロモンのゴアテックススニーカーがストリートを席巻中だけど、愛用者が多い分、モデル選びも慎重になってくる。いまどんなタイプが狙い目なのか、スタイリストとエディターがゆるく考えてみた。 いま買うべき「サロモン」の ゴアテックススニーカー５選 1.Salomon Elixir gore-tex スニーカー(サロモン)¥29,700／サロモン コールセンター ー編集Y サロモンにもこんなボリュームスニーカーがあるんですね。ぼってりしていて可愛いですし何より新鮮です。モノトーンの配色も含め、履くだけで差がつきそう！ ースタイリストF ハイキング用のモデルとのことです。軽快な足運びを実現してくれるのはもちろん、タンにパッドが

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ココアには、食物繊維やミネラルなどの栄養素や、健康成分がたっぷり。スーパーフードを超えた、ウルトラフードと言っても過言ではありません。（ウルトラマン御用達…？） そこで今回は、飲まないと1日が始まらない！と言えるレベルの、効果が高くなるココアのとり方を紹介。サッと飲んで、腸活パワーを注入しましょう。研究報告を基に効果もお伝えするので、ぜひ一度お試しくださいね！ 腸活ココアが健康とダイエットに良い理由　今日のレシピの主役かつ、腸活ポイントは…ズバリ「麹菌（こうじきん）」です！麹菌は、特定の発酵食品に多く含まれていますが、想像以上の効果を持っています。 細菌オリンピック日本代表として、日本の"国菌"にも認められている麹菌。（何の競技があるか気になる）東海大学などで行われた研究を参考にすると、主に以下の効果が期待できますよ。（※） 1.腸内の有益な細菌を増やす作用（免疫も整える）　参加者の方が「

里芋は、煮物にするとおいしい食材です。しかしいつも同じ味つけでは、飽きてしまうことはありませんか？　じつは煮物以外でもおいしい食べ方がありました。今回は、「煮物以外でもおいしい里芋の食べ方」を3つご紹介します。 下味や軽量が不要！「里芋の唐揚げ」 里芋は唐揚げとしてもおいしく食べられます。使う材料はかたくり粉やしあげの青のり、塩などだけなので、下味が不要です。全て目分量で作れるので計量がいらず、ラクに作れます。 里芋を食べるときの面倒な下処理は電子レンジでできるので、手がぬるぬるせず、皮むきがラクにできます。おかずにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです。のり塩味以外にも、塩レモンやガーリックパウダー、ブラックペッパーなどで味つけもいかがですか？ 材料（2〜3人分） 里芋……中サイズ8個（350g程度） かたくり粉……適量 サラダ油……適量 青のり……適量 塩……適量 作り方 里芋は洗

50歳以上で筋肉をつけたいなら 筋トレの前にやるべきこと 肩甲骨・お腹・背中・腿裏の動き改善｜中年 トレーニング ハムストリングス 腹筋 40代50代になってくると、体の不調や体型の悩みがどっと溢れ出てきます。それまでに無理をしていた部分は痛みが出て、弱っていた部分は使えなくなる。何もしなければ、そういったお悩みが溢れだす一方で、次第にQOLを下げていってしまいかねません。 だからこそ、40代50代の方でも、もちろんそれ以上の年齢の方でも筋トレを始めて欲しい！何歳からトレーニングをしても筋肉はつきます！筋肉がつけば体型は変わります。体型が変わると自信が持ててさらに人生が変わっていきます。つまり筋トレは人生を豊かにしてくれるんです！ ただし、40代50代以上になると、体の至るところが固くなっていたり、関節可動域が狭くなっていたりします。そのような状態で筋トレをしても筋の反応が悪かったり、そも

東京はエリアが変われば、街の色が変わる。それぞれの街が特徴的なのは、住人の個性によって変化するからだ。 東カレが、街に住まう人々やレストランを徹底取材して、その個性をご紹介しよう。 今回は、大きな公園を中心に発展を遂げた緑あふれるエリア「駒沢」に注目！ 東京の街の個性を徹底調査する連載「東京ご近所探訪」。過去にご紹介した街も、要チェック！ ◆ 東京カレンダーアプリのプレミアム会員になれば、発売中の月刊誌最新号も電子書籍で今すぐご覧いただけます！また、この記事から1クリックで、レストラン予約サイト「グルカレ by 東京カレンダー」へ。すぐに店の予約ができます！ ◆ 東京カレンダーアプリ（iOSの方・Androidの方）のプレミアム会員になれば、発売中の月刊誌最新号も電子書籍で今すぐご覧いただけます！また、この記事から1クリックで、レストラン予約サイト「グルカレ by 東京カレンダー」へ。すぐ