これだけで1週間はイケる！最強安ウマヘルシー食材「鶏ささみ」で作る常備菜レシピ - ぐるなび みんなのごはん
安ウマ＆ヘルシーな食材の代表、「鶏ささみ肉」。 ダイエット中でもお肉が食べたい！食材費を抑えて節約したい！そんなときにも重宝する食材のひとつです。 鶏ささみ肉は、茹でてサラダにトッピングしたりフライにするなど様々な料理に合いますが、今回は、安くてうま過ぎる常備菜レシピをご紹介します！多めに作ってストックしておけば時間もお金も節約できて、おいしい料理が手軽に食べられますよ。 それでは、レシピをご紹介します！ ささみの漬け 保存期間：約1週間 魚介の漬けは一般的ですが、ささみの漬けもおいしいんです！ 漬け汁のうま味や香りが移った旨みたっぷりのささみはごはんのおかずにぴったりですよ。 〈材料：作りやすい分量〉 生姜・・・・・・・・・1片（10g） 大葉・・・・・・・・・3枚 鶏ささみ肉（筋なし）・5本 水・・・・・・・・・・150cc 醤油・・・・・・・・・50cc みりん・・・・・・・・3
仲良し夫婦の家計簿
仲良くさせていただいているやまたろうさんが、気になる記事をあげていました。 耳鳴りのこと - いっぽいっぽ日記 １ヶ月くらい耳鳴りがなりやまないという話。やまたろうさんは、私よりも少し若いくらいの同世代。 しかしながら、私よりも多くの事を抱えており性格も優しいので、心理的なものからくる耳鳴りだろうなぁとけっこう心配になっています。 続きを読む ブロガーのRinさんともぐたんさんと赤坂のベトナム料理店で、ランチオフ会をいたしました。 私がアジア料理が食べたいと言ったら、Rinさんが探してくれたお店「アオザイ」 ベトナム料理１号店です。ランチは１０００円以下で味もコスパも良かったです。 アオザイ | 日本で最初にOpenした赤坂の老舗ベトナム料理店です。 続きを読む 先週ブログ仲間達と行った箱根旅行の一コマ。 「いろいろあるけど、生きているのも悪くない」と思える風景に出会いました。 続きを読む
200円で満腹感を味わえる食品ランキング : 痛いニュース(ﾉ∀`)
200円で満腹感を味わえる食品ランキング 1 名前： ◆SCHearTCPU ＠胸のときめき▲φ ★：2009/10/21(水) 12:23:35 ID:???0 お小遣いや給料日直前に陥りやすい金欠。そこで問題になるのが食費ではないでしょうか。「給料日前についやってしまう節約方法ランキング」や「生活費が少なくなったときに節約するものランキング」でも１位にランク・インするのが食費に関すること。それでもお金はなくとも腹はへるもの。そこでお財布に嬉しい「200円で満腹感を味わえる食品」について聞いてみました。 １位にランク・インしたのは《やきそば (３玉)》でした。野菜や肉などの材料がなくてもソースの香ばしい香りが食欲をそそり、十分においしい一品。節約メニューとしてレギュラー入りしている人も多いのではないでしょうか。２位には《うどん (約２玉)》が続いています。めんつゆと煮込んでもよし、冷やし
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