[B! 人間] asaninaのブックマーク

ITmedia Biz.ID：なぜ「やらない」のか。自分の陥っているパターンを認識する (1/2)

前回の「ステップ1」で書き出したリストをもう一度見ながら、「やっぱりこれはやりたい」「ゼロベース思考で考えてもやりたい」「時間対価値を考えてもやりたい」、「優先順位も高い」「やりたいと思い込んでいるだけでもない」「本当にやりたいんだ」、というものをチェックしてください。「ステップ2」――先延ばしする心理的な要因が何かを調べ、自分の陥っているパターンに気づく次に下にある「快・苦痛原理の実習」の表の「行動」の行にそのチェックしたあなたのやりたいことを1つずつ書き込んでください。ステップ１で本当にやりたいことが抽出されたので、今度は心理的な抵抗がないか、自分の陥っているパターンをこの表を使って確認していきます。やりたいのに先延ばしされている仕事は、たいていの場合、「やること」と「苦痛」が結びつき、「やらないこと」と「快」が結びついています。「快・苦痛原理の実習」の表にある例、「机の片付

asanina 2006/07/06

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悩んだ事を垂れ流すことに意味はあるのか？ - 加速する思考

それを読んで読み手はどう思うのか？大抵の人は、他人の愚痴や悩みなんて聞きたくないはず。聞いても楽しいことじゃない。悩みに対する解決策がないと役に立たない。例外として考えられるのは、同じ悩みを抱えている人が自分の他にもいると知り、安心できるぐらいか。それってかなり不健全なこと。でも不健全でもいい。不安が少しでも解消されて、安心できるなら何の問題も無いはず。おそらくポジティブ思考の人間には、理解できないことなんだろうな。つまりは、そういう人間もいるという事でしかない。どうやったて、ぐじぐじ悩む人間。そういう人間は、常に自分と同じタイプの人間を探している。そうすると他人との差異に敏感になる。自分と違う人間、自分と似た人間。敵と味方。そんな風に自分を基準に他人を分けてしまうなんて、とても疲れる生き方。差異をあまり意識しない人間、つまりマジョリティ側の人間は、もっと楽なのだろう。でもなりたいとも

asanina 2006/06/29

＞底辺はまっ平らだってこと　ｍｍｍ・・・

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The lone wolf

HARUKI MURAKAMI would seem the very picture of the Japanese writer-prophet. He gazes out over the rooftops of Tokyo's chic suburb of Ayoama, speaking in low, urgent tones about Japan's rightward lurch. "I am worrying about my country," says the 57-year-old writer, widely considered Japan's Nobel laureate-in-waiting. "I feel I have a responsibility as a novelist to do something." He is particularly

asanina 2006/06/27

村上春樹

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ゆうきゆう『ルパン三世の心理学。（感動の正体）』

九段下・渋谷・池袋・新宿・品川・上野・秋葉原など、都内で心療内科・精神科をお探しの方は、ゆうメンタルクリニックにお越しください。年中無休で、カウンセリング重視の治療。さらに毎日初診を受け付けております。こんばんは。ゆうきゆうです。突然ですが、「ケアレスミス」って、なんか名前みたいに感じませんか？アダム・スミス。ウィル・スミス。エアロ・スミス。ケアレ・スミス。そんなことを考えているあいだに今日も一日が過ぎました。最悪です。こういう風に、何かの言葉が全体的な意味を失い、別な意味に感じられたりすることを、「ゲシュタルト崩壊」と言います。たとえば「ぬ」や「尋」などの文字をずーーーーーーっと見ていると、なんか言葉とかではなく、ヘンな記号や形みたいに見えてくるようなものですね。うん。ゲシュタルト崩壊で過ごした一日。そう表現すると、なんか荘厳な一日みたいです。世界の終末