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2019年11月30日のブックマーク (6件)

  • もちもち豚キムチ鍋 作り方・レシピ | クラシル

    「もちもち豚キムチ鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 もちもち豚キムチ鍋のレシピです。豚肉とキムチの相性抜群です。がたくさん入っているのでべ応え満点です。入れる野菜を変えてアレンジもできますよ。新しい鍋のレパートリーの一つに是非いかがでしょうか。一度作ってみてくださいね。 調理時間:30分 費用目安:500円前後

    もちもち豚キムチ鍋 作り方・レシピ | クラシル
    atahara
    atahara 2019/11/30
    お餅無しでもいけそう。
  • 低糖質 レンジで簡単 照焼き風チキン 作り方・レシピ | クラシル

    作り方 1. 鶏もも肉は厚い部分は包丁で切り込みを入れ均等な厚さになるようにし、皮にフォークで数か所穴を開けます。2. ボウルに照りタレの材料を入れ混ぜ、1を入れてまんべんなく絡めます。3. 耐熱容器に皮目を下にして入れ、ふんわりとラップをかけて500Wの電子レンジで4分程加熱したら、一度取り出し、皮目を上にしてラップをかけずに3分程加熱します。4. 電子レンジから取り出し、粗熱が取れたらべやすい大きさに切り分け、大葉を敷いた器に盛り付け完成です。 料理のコツ・ポイント ※1日の糖質量等に関しては、個人の身体状況や生活によって違うため、お答えできかねます。また、持病をお持ちの方や妊娠中の方は、糖質制限を行えない場合がありますので、取り組む前に必ずかかりつけの医師や専門家に相談してください。体調に異変を感じるなどした時は、無理して続けることは避けてください。また、材の代用や別の調理法によ

    低糖質 レンジで簡単 照焼き風チキン 作り方・レシピ | クラシル
    atahara
    atahara 2019/11/30
    すごい、これもレンチンでいけるの。脂が落ちるんだよね。
  • 手軽に美味しく 牛肉のすき煮 作り方・レシピ | クラシル

    「手軽に美味しく 牛肉のすき煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 少ない材料で簡単に作れるすき煮のご紹介です。おかずにもおつまみにもなりますし、卵でとじてご飯にかけてすき煮丼としてべても美味しいですよ。牛肉を炒めたら後は煮込んで火を通すだけなので手軽に作ることができます。 調理時間:30分 費用目安:500円前後

    手軽に美味しく 牛肉のすき煮 作り方・レシピ | クラシル
    atahara
    atahara 2019/11/30
    牛肉がある時はこれ良いよね。
  • リュウジさん考案 サッポロ一番で!無水みそ油鍋 作り方・レシピ | クラシル

    作り方 1. 白菜は一口大に、ニンニクは薄切りにします。豚バラ肉は一口大に切ります。2. フライパンにごま油を入れ中火で熱し、1のニンニクを入れて香りが出るまで炒めて火から下ろします。3. 土鍋に1の白菜を入れ、1の豚バラ肉をのせます。2、料理酒を入れて蓋をします。弱火で20分程、白菜がくたっとするまで煮て、添付の粉末スープを入れてなじませ火から下ろします。4. 添付の七味スパイスなどのトッピングを散らしてお召し上がりください。5. 〆のラーメンを作ります。別の鍋にお湯を入れ沸騰させ、麺を入れほぐしながら3分間ゆでたら湯切りします。4の残った土鍋に入れて、「みそ油そば」にしてお召し上がりください。 料理のコツ・ポイント ・今回は1人前用の土鍋(6号サイズ)を使用しています。1人前用の土鍋がない場合は自宅にある小さな蓋つきの鍋でも作れますよ。 ・初めて使う土鍋を使用する場合は付属の説明書に沿

    リュウジさん考案 サッポロ一番で!無水みそ油鍋 作り方・レシピ | クラシル
    atahara
    atahara 2019/11/30
    面白い。野菜も摂れる。
  • 「桜を見る会」が紛糾する中で安倍総理と会食したメディア、しなかったメディア « ハーバー・ビジネス・オンライン

    「桜を見る会」で記念撮影する(左から)女優の奈美悦子さん、安倍晋三首相、安倍昭恵夫人、歌手のアグネス・チャンさん 写真/時事通信社 共産党の田村智子議員の質問を皮切りに問題化した「桜を見る会」。野党からの追及が強まる最中の11月20日、安倍晋三首相がマスコミ各社と会談した。この日の首相動静には、 「午後6時34分、官邸発。同39分、東京・平河町の都道府県会館着。同所内の中国料理店『上海大飯店』で内閣記者会加盟報道各社のキャップと懇談」(参照:時事通信社) とある。 Twitterでは、この懇談に対して「こんなときに、内閣記者報道各社のキャップは、安倍首相と懇談という名の会かよ」と疑問を呈する声が相次いだ。 信じられない。桜を見る会が批判されている最中に、内閣記者クラブのキャップ(リーダー的な記者)が今夜、安倍総理と会したそうである。メディアの信頼性を考えていないよね。 「午後6時39分

    「桜を見る会」が紛糾する中で安倍総理と会食したメディア、しなかったメディア « ハーバー・ビジネス・オンライン
    atahara
    atahara 2019/11/30
    会食に参加した報道各社の担当者名と会食の会話の書き起こし、それに対する各社論説委員の分析を自社の報道に載せたら「アリ」と考えても良い。
  • 10代の薬物依存 40%余はせき止めなど市販薬の乱用 | NHKニュース

    薬局で売られているせき止めなどを「高揚感が得られる」などとして大量に飲み、依存状態になる若者が急増している実態が明らかになりました。薬物依存で治療を受けている10代の患者のうち、40%余りは違法な薬物ではなく、市販の薬を大量に摂取していたことが国の研究機関の調査で分かりました。 今回まとまった調査結果によりますと、去年の時点で薬物の依存や乱用で治療を受けている10代の患者が、主にどういった薬物を使用していたかを調べたところ、せき止めやかぜ薬などの市販薬が41%と最も多かったことが分かりました。 次いで覚醒剤が15%、睡眠薬などが6%となっています。 せき止めなどは、「高揚感が得られる」、「落ち込んだときに気分が楽になる」などとして大量に飲むケースが多いということです。 5年前の2014年の調査では、薬物依存の10代の若者は危険ドラッグを使用するケースがおよそ半数を占めていましたが、最近は危

    10代の薬物依存 40%余はせき止めなど市販薬の乱用 | NHKニュース
    atahara
    atahara 2019/11/30
    ブロン乱用の怖さ。困ってる人は医師に相談しよう。 https://www.kemoxxxxx.net/entry/ss-bron-tablet-withdrawal-symptoms-workaround