朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、リアル書店で見かけて、思わず購入してしまった1冊。 下記関連記事にもあるように、今まで何冊も「睡眠」関係の本を私は読んできておりますが、それでも新たな知識を得たかった次第です。 アマゾンの内容紹介から。「夜更かし」「睡眠不足」続きでもV字回復でパフォーマンスUP!誰でもすぐできる!医療現場で実証ずみ「科学的」快眠習慣。 「理屈好き」の方なら、きっとお楽しみいただけるかと。 いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.「ながら活動」を控える 特に見たいわけでもないテレビをつけながら書類をつくったり、音楽をかけながら作業をしていませんか？　忙しくないときでも、「ながら活動」をしていると脳は必要以上に興奮し続け、日常的に注意の能力が低下し、物忘れのような警告サインが出てしまいます。 脳は

モレスキン 「伝説のノート」活用術〜記録・発想・個性を刺激する７５の使い方 【本の概要】◆今日お送りするのは、ビジネススキル本よりも、文房具が好きな方が食いつきそうな1冊ｗ 根強い人気を誇るノート、「モレスキン」の魅力に、お馴染み「Lifehacking.jp」の堀 正岳さんと、日本一のモレスキンファンサイト「moleskinerie.jp」管理人の中牟田洋子さんが迫っています。 書店での発売は明日10日からなのですが、今般、ワケあって献本頂き、ひと足先にご紹介する次第。 私のように「これからモレスキンを使おう」と考えている方なら、必見です！ いつも応援ありがとうございます！ 【目次】●はじめに――あなたの脳を「拡張」するノート ●第1章　なぜモレスキンノートが選ばれるのか ・モレスキンノートとは何か？ ・経験を蓄積する「手帳」としてのモレスキン ・モレスキンの持つ「自由」の精神　ほか ●

【本の概要】◆今日ご紹介するのは、本田直之さんの最新刊、「パーソナル・マーケティング」。 本の帯に「本田式・自分プロデュース術」とあるように、「個人ブランディング」のノウハウが満載です。 アマゾンの内容紹介がかなり充実しているので、そちらから一部引用。パーソナル・マーケティングは、自分を商品としてとらえ、 「客観的に見た自分の強みは何か?」 「それは誰の役に立つのか?」 を第三者視点で検討することから始めます。 そして、そこで決めた方向性にしたがい、適切な行動やアウトプットをしていきます。 時代がさらに変動して、もし皆さんの今の会社や仕事がなくなったとしても、パーソナル・マーケティングさえ間違えなければ、皆さん自身のブランドは価値を損なうことなく、輝き続けることでしょう。 「ブランディング」に関心の高い当ブログの読者さんなら、必読の1冊です！ ・・・タイトルは、いつもの「ホッテントリメーカ

【はじめに】◆今日発売の「日経ビジネス アソシエ2009年10/6号」。 特集が「ビジュアルシンキング」ということで、「もしや」と思って手に取ったところ、これが「手描き図が満載！」 タイトルから連想されるように、当ブログで大人気だった「アノ本」も登場していました。 これは「手描き図好き」にはたまらない1冊です。 いつも応援ありがとうございます！ 【目次】◆アマゾンにデータがないので、特集部分のみ、出版サイトから引用します。特集1　ビジュアルシンキング ペン1本でわかる！ひらめく！（022p） 実践！ビジュアル思考 ビジネスダイアグラム　シンプル図解で経済記事を速攻理解（024p） マンダラート　9つのマスを埋めるだけでアイデアを量産（030p） 付箋思考術　漠然とした問題点を付箋を使って顕在化（032p） フィッシュボーン図 「魚の骨」の図解で問題をラクラク解決（034p） マトリックス

【本の概要】◆今日ご紹介するのは、本田直之さんの新刊、「なまけもののあなたがうまくいく57の法則」。 「翻訳＆著作」と、偶然「本田本」が2日続いてしまいましたが、ファンにとっては嬉しい限り。 本書はタイトルからもお分かりのように、大ヒットとなった「面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則」の続編に当たります。 ◆まず皆さんビックリされると思われるのが、この装丁。 これがリアル書店にドーンと平積みされているシーンを想像すると、かなり楽しいです。 思いっきり「なまけもの」がぶら下っておりますが、中身は「本田印」ですので、ご安心を！ いつも応援ありがとうございます！ 【目次】はじめに 1.発想を変えてみる なまけものである自分を認める あえて他人に流される 努力と工夫を間違えない 「やればできる」はウソ 優先順位でなく思いついた順にやる　ほか 2.毎日の生活を変えてみる 部屋の汚れをバロメー

【本の概要】◆今日お送りするのは、既に先日一足先に予告させて頂いた、本田直之さん監修のご本。 本書を読んで、アマゾンの「内容紹介」にあった【脳科学】×【小さな一歩の実践】=【目標達成】 たった1つの習慣を知れば、あなたの生き方はガラリと変わります。 という一節も、まんざらではないことがよくわかりました。 「実践のしやすさ」という点では、群を抜いた一冊。 すでに「口だけ大臣」と言われている（？）この私でさえ取り入れております（笑）。 いつも応援ありがとうございます！ 【目次】プロローグ　始まりはすべて「小さな1歩」 第1章　「1つの習慣」だけでうまくいく理由 第2章　小さな質問をする 第3章　小さな思考を活用する 第4章　小さな行動を起こす 第5章　小さな問題を解決する 第6章　小さなごほうびを与える 第7章　小さな瞬間を察知する 【ポイント】■脳のシステム⇒人間の脳は、もっとも下部にある「

【本の概要】◆今日お届けするのは、お馴染み勝間和代さんの新作。 今回は、先日のパーティの景品として、献本ではなく（笑）、事前にゲットしました！ でも、既に小飼 弾さんには先を越されてしまっております・・・（涙）。 ◆気を取り直して。 本書のテーマは、小飼さんも書かれているように（そしてタイトルにもあるように）「利益」。 本書では、利益について、このような方程式で表現されています。 利益　＝　（顧客当たり単価　―　顧客当たり獲得コスト　―　顧客当たり原価）　×　顧客数 そして方程式内の各変数について、実例もふんだんに踏まえて展開。 ◆今までの勝間さんの本の内容とは、若干毛色は変わっているのですが、勝間さんの経営コンサルタントとしての才覚が、如何なく表現されているのではないか、と。 まさに「机上の人」ではなく、「実践の人」の本領発揮！ さぁ面白いことになって参りました！ いつも応援ありがとうご

◆本来は、クリップで本に挟んで使う製品。 ただ、私の場合はヨメに隠れて真夜中に電気を消した部屋で記事を書く際に、手元のキーボードが暗くてよく見えないので、PCに挟んで使っています。 えーっと、「ブラインドタッチじゃないのか？」というツッコミはナシで（汗）。 基本、セミブラインドなんで、アルファベットの位置とかはわかるんです。 ただ、ショートカットを日頃使ってないせいか、ファンクションキー等の位置の把握がボロボロ・・・（涙）。←いいわけ 【サイト編】■Livedoor BOOKS ◆アマゾン様は当たり前すぎるのでパス（笑）。 では、このライブドアブックスの何がいいかといいますと、ひとえに「目次」。 本の目次の充実度はかなりのものです。 書評記事を書く際に、アマゾンで目次がない本って結構あるんですけど、そういうときでも、何故かライブドアブックスには目次があったりします。 あぁそれなのに、アマゾ