肩こりの原因と対策 | feedforce Engineers' blog
初めまして！ 2015卒の内定者の橋爪といいます。 普段は内定者インターンとして 全力ブログを更新しているのですが、これからは技術者ブログにも顔を出させていただきます。 よろしくお願いします！ もともと肩がこりやすい体質なのですが、インターンを始めてからなかなかとれなくなってしまったので、解決するために調べてみましたのでご紹介します。 肩がこる四大原因 調べてみると、肩が凝る原因は概ね四つに分けられる事がわかりました。 人それぞれ原因は違うので、自分の肩こりはこれが原因じゃないかな、なんて考えてみてください。 姿勢 デスクワークで同じ姿勢を続けていると、血流が滞ります。さらに姿勢が悪いと、血管が圧迫されるため、余計に血行が悪くなってしまうそうです。血行が悪くなると、筋肉の中で発生した乳酸などの疲労物質が流れなくなってしまいます。さらに筋肉に届く酸素も少なくなるため、ますます乳酸が生成されて
「LEGO(R)ではじめるスクラム入門」に参加してきました | feedforce Engineers' blog
こんにちはっ。フィードフォース技術チームの女子力担当、いのうえです！ 去る 10月22日 、『エッセンシャルスクラム』『Team Geek』の訳者である角征典さん（ワイクル株式会社）主催の「 LEGO(R)ではじめるスクラム入門」に参加してきましたので、その参加レポートをお届けします！ 参加動機について まず、私をとりまく環境について軽くご紹介します。 - 自社プロダクトチームの開発リーダー（私） - プロダクトチームの構成は、 営業 1名（兼プロダクトオーナー） ディレクター 2名（うち1名は他プロダクト兼任） エンジニア 5名（私含む） 社内に一人、認定スクラムマスターが在籍している 困ったときにはアドバイスをもらえる 複数チームをサポートしているため、自分のところばかり支援を受けるわけにもいかない うまく取り入れられているスクラムのプラクティスもあれば、まだまだなものもある デイリー
サイバーサングラス製作記 | feedforce Engineers' blog
ドーモ。社内ニンジャスレイヤー推進おじさんの小林です。 先日、社内勉強会にて発表した「サイバーサングラス製作記」をご紹介します 発表資料 サイバーサングラス製作記 from 誠 小林誠 サイバーサングラスとは? サイバーサングラスは、web小説「 ニンジャスレイヤー」に登場するガジェットです 大学生らは、また雑踏に吞み込まれる。足早に歩く市民らのサイバーサングラス外側液晶面には「スミマセン」「急いでいます」「あなたに構う気がない」などの無表情な定型文LED文字が光る。中には「ビョウキ、トシヨリ、ヨロシサン」「洗練、オナタカミです」などの企業CM文章も珍しくはない。 9 — Ninja Slayer (@NJSLYR) 2014, 3月 24 上記のように、サングラスのメガネ部分に LED 表示が光る、レトロ・フューチャー感があふれるアイテムです これを Raspberry Pi と、LED
feedforceで使っている開発ツールたち(Slackはじめました) | feedforce Engineers' blog
こんにちは。漫画「GIANT KILLING」に最近ハマっている鈴木です。(チームビルディング厨) 今日は弊社feedforceのエンジニアが使っている開発ツールたちをご紹介します。 開発マシン, エディタ 「開発マシンのOS自由」としていますが、結果として現在のメンバーは全員Mac。 ディスクやメモリに余裕が欲しいので Mac mini + デュアルモニタという構成にしています。 メインとして使っているエディタの勢力分布は以下のとおりです。 Vim: 6 Emacs: 3 Sublime: 2 Rubymine: 1 Atom: 1 「ペアプロするときは相手のエディタを使ってみる」という穏和な関係を保っています。 バージョン管理、CI 以前このブログに Subversionだった (ﾟдﾟ；) 的な記事がありましたが、現在はGitに移行してGitHub(Organizationプラン)を
執事のセバスチャンが東京ドームのイベントをHipChatで教えてくれる | feedforce Engineers' blog
こんにちは、 kano-e です。 HipChatで好きな emoticon は です。 今日は HipChat API と HipChat API を使った 執事のセバスチャン についてお話したいと思います。 まずはセバスチャンの紹介 執事のセバスチャンは東京ドームのイベントを教えてくれる Ruby 製の HipChat Bot です。 弊社フィードフォースは後楽園駅徒歩五分、窓を開ければ東京ドームシティのジェットコースターの歓声と絶叫。 便利で素敵なロケーションなのですが、東京ドームでコンサートや野球の試合がある日には混雑に巻き込まれる悲劇も多々。 「あれ、今日何かイベントやってるんだっけ？ うわ、お店どこも混んでる……」※ 写真はイメージです そんな悲劇を防ぐのが、セバスチャンの仕事のひとつです。 東京ドームや東京ドームシティホールでイベントのある日には、 このようにセバスチャンがお
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