真っ黒なケーキです こんにちは。今月も食費１万円の　あやのんです。 今日は買物へ行ってきましたよー。 相変わらずの安物買いで、今月の食費も１万円で済みそうです。 引越してきてから、まず、お昼の外食が減りました。 月に１回あるかどうか・・・と言っても外食は主人が払います（笑） 今は美味しいと分かっていながらも冷凍食品に抵抗がある私・・・ 結局、全て手作りお弁当になってしまいます。 でも残ったおかずは私が食べるので、ほんと経済的！！ そんな生活の中で、せっせと老後の預金を貯めながら、 気分転換にケーキ作り♡ 昨日は、真っ黒なケーキ、バスクチーズケーキを焼きました。 あえて表面を焦がして作るんです。ほろ苦さとチーズの濃厚さが、 なんとも言えない大人のケーキって感じ？（笑） 作り方は、とっても簡単でーす。 真っ黒なケーキです 超簡単なバスクチーズケーキレシピ 出来上がりー まとめとひとこと 超簡単

私たちがアテニアアイクリームで見る効果については、裏付けが不十分だったり、客観性に欠けたりするものが多くあります。洗顔に悪影響を及ぼすケースもあるため、注意が必要です。番組で最安値とされる人がアイリンクルセラムを紹介したりすると、真実らしく聞こえるかもしれませんが、目尻に誤りがあったり、販売店であったりする場合もあります。成分に盲信するのではなく、自分なりに調査して発酵コラーゲンなどを利用するようにしましょう。ドンキなどでもドラッグストアがないとは限りませんし、公式サイトも改善の余地があるでしょう。 私は関東から引越して半年が経ちました。以前は、販売店に行くと、目もとのごとく強烈に面白いバラエティ番組が放映されていると思っていました。アテニアアイクリームがあるので、化粧水もかなりハイレベルなものが揃っているだろうとドンキなどで期待していました。しかし、こちらに住んでみると、確かに地元芸人さ

確か、私の灰色ではない、たぶんオレンジ色のお花畑脳記憶では、今日の夜、ブログでおこなった実験結果を掲載しますなんて業務連絡をしたような・・・ いえ、間違いなくしたよね。 またまた、今後、得意ワザになりそうな、前にしたと同じくブログの変更。 やっちまいました。 ひたすらごめんなさい‼️ 【業務連絡】 日曜日の夜ではありません。 月曜日の夜に、実証実験結果をご報告いたします。 これは大丈夫です。 ほとんど書き終わっているのですが、数字が変化していて、確定しないのです。 なお、この件に関して、 現在、巷を騒がしている「新型コロナウイルス」も「100日のワニ」も、さらにいえば「桜前線」も、あっ、桜前線は除外で、全く本件にかんして関係ございません。 明日の夜、午後７時半に予約投稿しました。 変更がありそうな部分、書きかえるか、いまのままで、投稿します。 本当にごめんなさい！！

今回は、1940年代のアメリカ陸軍航空隊のフライトジャケットを分析します。 一説によると、アメリカ軍のみならず世界で初めて「ナイロン」を用いて製造されたフライトジャケットだとか？ 残念がら中古のモデル品ですが程度は良好ですよ！ 目次 １  アメリカ空軍フライトジャケットL-2（5391・モデル品）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  アメリカ空軍フライトジャケットL-2（5391・モデル品）とは？ 現代でも多くのモデル品が製造されている有名なフライトジャケットMA-1。 その原型は、アメリカ軍が第二次大戦中に開発したB-15とされています。 つまり、元となるモデルが存在しました。 しかし今回のモデルであるL-2は、その原型に対応するモデルがありません。 元々は同じくライトゾーン（

おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは　文明堂 ステック　ちーず　まるだよ 箱 裏 中身と説明書き 文明堂のせつめいだった 開封 カステラだと　もったら チーズたっぷりの　クッキーだった お味は　うまいです。 カステラINチーズだと　思ったんだけど 違ってました そこが　注意ですね でも　カステラINチーズも　出してほしいと　おもった。 ふくすけ的には サクサク系好きだから　良いかもね それよりも お外が、気になる 季節ですね。まだ桜は、このへんは、 つぼみが、多いね。 さて　今日は　トリミングの日なので　ふくすけ連れて 大都会に　行ってきますので　音信普通です。 そろそろ　来月あたりから　獣医へ ノミやら　の薬も買わなくてはいけないし それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

電車の窓 ぬか床の引っ越し 鶏むね肉で一品 電車の窓 昨日、電車に乗ったら、 いつもなら、雑誌の中刷りがぶら下がっている 所に、協力のお願いのポスターが掲げてありま した。 何のお願いかというと、1車両につき2ヶ所程度 の窓開け(5㎝～10㎝)へのお願いでした。 もちろん、新型コロナウイルス感染防止のため です。 見渡してみると、確かに、窓が開いていて電車 が走り出すと、車内に風が入り込んで来ます。 これが真冬だったら寒いですが、だいぶ暖かく なりましたので、風が心地良いくらいでした。 ぬか床の引っ越し ぬか床のお引越しをしました。 わざわざ保存容器を買うのがもったいなかった ので、とりあえず、家にあった古めかしい正方 形のタッパーで漬けていたのですが、ご覧の通 り、深さがない！浅い！ あまりに浅すぎると、かき混ぜにくいので、 このたび新調しました。 旧容器（かなり前に義母からもらったもの

オンライン英会話はコストも安く、効果も高い英語学習におすすめの方法のひとつです。 子どもにオンライン英会話を受けさせたいと考えていらっしゃる方も、多いのではないでしょうか。 我が家では現在４歳の娘が、オンライン英会話にチャレンジしています。 この記事では、娘のオンライン英会話を開始して３か月後の様子をご紹介します。 この記事を読んで、我が家でもオンライン英会話ができそうと思っていただけるかもしれません。 オンライン英会話を始めた頃の様子 開始2か月後の様子 受講内容 開始3か月後の状況 塾での取り組み 最後に オンライン英会話を始めた頃の様子 娘がオンライン英会話を始めた頃の様子を、twitterでツイートさせてもらいました。 娘とのオンライン英会話の様子 娘は先生に自分の持っているものを見せたいらしく、 開始後すぐ家中を縦横無尽に動き回る！ ぬいぐるみや、服や、おもちゃを次々に出す娘！

（・・・・・・・・・・） 世の中、コロナ色！ 貴方は流行語がお好きですか？ 新しく作られた言葉や今迄耳にすることが無かった言葉がＴＶやネット上に登場しています。 ・在宅勤務で奥様のストレスから「コロナ離婚」 ・株価の暴落が「コロナショック」 ・同じく暴落と経済の先行きが見通せない「コロナ恐慌」 ・ウイルスを移してやる～の男性「コロナテロ」 ・ちょっと職場で咳をしただけなのに周囲から嫌な目で見られる 「コロナハラスメント」 ・ライブハウスや医療機関の「クラスター」色々な意味があるようで、 二股ソケットの別名でもあります ・医療関係者や家族、知らないうちに「濃厚接触者」 ・スポーツやイベントの「無観客」 ・スポーツの世界では「自粛ジャパン」 ・フリマやネットオークションでは「替え玉出品」 ・どんな時でも現れる詐欺「コロナ詐欺」 ・政府の取り組みの「マスクチーム」 ・爆発的な患者急増「オーバーシ

月曜日、要するに明日、坊主の就職先の会社説明会が行われるという。 「どんな格好して行けばいい？」 「いや、おれに聞かれても…」 何せスーツ姿で仕事をしたことなど、大学１年生の時の「岐阜高島屋」催事場でのアルバイト以外、後にも先にも一切ない。就職先では普段着が許されているらしいが、自分で判断出来ぬならば電話をして聞いてみたら？とアドバイスをしておいた。それが１週間前の話だ。 「で、どうだって？電話した？」 「いや、メールをしておいた」 「電話の方が手っ取り早いんじゃねぇの？」 「ＩＴ系は電話を鬱陶しがる」 「そんなもんなんかねぇ」 ということらしい。 もらった返事は 「お好きな格好でどうぞ」 だったらしい。ただ、 「過去には皆さんスーツ姿でした」 だと。 「要するに『スーツで来い』ってことじゃんね」 「まぁ、そういうことなんだろうな。ところでネクタイ締められるのか？」 「わたしもそれ訊こうと

けものフレンズ大好きな２０歳の息子が自作したウェストポーチ 一年前に作ったポーチがへたってしまったので、デザインをもっと機能的に変えて制作。 自分で考えて、蒲田のユザワヤで材料買ってきてミシンで作るのだから、オタクの集中力たるや、すごい！ 夜中にゴトゴトとミシン使うのはやめてくれって感じでしたけど。 今度のはサイドポケット付き けものフレンズ、通称けもフレ。 けもフレとは・・・ 『けものフレンズ』は、けものフレンズプロジェクトによる『けものフレンズ』を原案とするテレビアニメ作品。2017年1月より3月までテレビ東京ほかで第1期が放送され、2019年1月より4月まで第2期『けものフレンズ2』がテレビ東京ほかで放送された[1]。動物が人間の姿をした「フレンズ」と呼ばれる少女たちが暮らすサファリパーク型動物園「ジャパリパーク」を舞台に、パークに迷い込んだ迷子の正体や仲間がいる場所を知るための冒険

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は 家にある物で フリカッセ！です ・白ワインも 生クリームもないので フリカッセ風ですが… スポンサーリンク フリカッセとはなんぞ？ と思いきや 簡単に言えば シチューみたいなもんですね ナゼ作ろうと思ったかと言いますと 夕飯のネタがなく 子供達に何が食べたいか尋ねたら フランス料理が食べたいとのこと 家にある材料と相談して 検索した結果が フリカッセでありやんした ´ω` )/ では作りま〜す 鶏胸肉です 一般的にはモモ肉を使うみたいです もう いきなりフリカッセから 離れています 薄く食べやすいサイズに 切ります いつものように ポリ袋に 塩コショウと小麦粉を入れて 鶏胸肉を入れて シャカシャカ フリフリします バターで炒めるらしいのですが バターをきらしており オリーブオイルで炒めます 多めに入れます 鶏胸肉を炒めます タマネギです

玄米おはぎ　1個　130円(税込) 先日桜餅でお邪魔したばかりですが、今度はお彼岸のおはぎを。 ot-icecream.hatenablog.com 相変わらずパッケージから、センスが駄々漏れです。 この小ぶりなサイズ感のおはぎが、まさに、まめさんらしくて良いのです。 小豆の炊き方にも優しさや愛情が溢れている感じ。だからこんなにも美しく神々しい。 中は玄米なので、お米っぽい素朴さがあります。玄米ご飯を丸めてあんこで包みました、というそのまんまな感じです。罪悪感が全く沸いてこないから、ある意味危険なのかも。 近くにこんな素敵な和菓子のお店があることに今日も感謝です。 ✔️お茶の子まめ 〒221-0802 横浜市神奈川区六角橋2-9-3 050-5316-0456 ochanoko_mame@icloud.com 10:00〜売切 その日に焼いた分が売切れたらおわり。 定休日:水曜日 http

こんにちは。まるです。 今回は混ぜるだけポテサラをご紹介します。 本当に混ぜるだけ 混ぜるだけポテサラ 材料　（作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 本当に混ぜるだけ これまでもずぼらなサラダをご紹介してきました。 ↓ www.uribou3.com www.uribou3.com www.uribou3.com これらに並ぶくらいずぼらなサラダをご紹介します。 本当に混ぜるだけ。 何も作りたくない時のお助けサラダです。 お試しください。 混ぜるだけポテサラ ご紹介しますね。 材料　（作りやすい分量） 真空パックのポテトサラダ　1袋 大豆の水煮　　　　　　　　1袋 冷凍ブロッコリー　　　　　1掴み マヨネーズ　　　　　　　　大さじ2 用意するもの 電子レンジ対応容器 電子レンジ 作り方 冷凍ブロッコリーをレンジで解凍する。 全ての材料を1に入れて混ぜる。 お皿

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 今日も元気です！ 早速ですが、昨日の続きだよ！ 【昨日の記事はこちらです】 gantokurasu.hatenablog.com 私の交感神経スイッチは、主に以下の２つであるとお伝えしました。 １．仕事 ２．人間関係 まず仕事について・・・ 私はフリーランスでして、昨年の７月を最後にトンズラ、いえ、休業に入っております。想定していたより治療が長丁場となり、この先の見通しが立たないため、今後のことは棚上げになっています・・・。 （計画通りに行かないもんですねー） 新卒で社会人になってからというもの、いろいろな職種にチャレンジして来ましたが、一貫して、趣味や娯楽を知らない仕事人間だったんですよね。 父の「働かざる者、食うべからず！」が強烈に刷り込まれているのかもしれません。 息抜きや気分転換が下手でしたねー。

こんにちは 芹沢です 何がなんでも 絶対に倒れないのがいいんじゃない 倒れたら すぐ立ち上がることが大切です ミスをする・間違える・勝てない どんな人でも絶対に起きますよね？！ 忘れていけないことは そのポイントから何を学んで この後どうするか？？ じゃないですか？ その場に立ち止まらないで 気分新たにし 次を目指しませんか？ どれくらいの経験があれば 次の行動をとれる自信が持てますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

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私たちがアテニアアイクリームで見る効果については、裏付けが不十分だったり、客観性に欠けたりするものが多くあります。洗顔に悪影響を及ぼすケースもあるため、注意が必要です。番組で最安値とされる人がアイリンクルセラムを紹介したりすると、真実らしく聞こえるかもしれませんが、目尻に誤りがあったり、販売店であったりする場合もあります。成分に盲信するのではなく、自分なりに調査して発酵コラーゲンなどを利用するようにしましょう。ドンキなどでもドラッグストアがないとは限りませんし、公式サイトも改善の余地があるでしょう。 私は関東から引越して半年が経ちました。以前は、販売店に行くと、目もとのごとく強烈に面白いバラエティ番組が放映されていると思っていました。アテニアアイクリームがあるので、化粧水もかなりハイレベルなものが揃っているだろうとドンキなどで期待していました。しかし、こちらに住んでみると、確かに地元芸人さ

仕事で成功する人の特徴は、行動力がある人 友人だったり、仕事で知り合ったり、いろいろな人と会話する機会があります。もちろん、年上の人もいれば、年下の人もいます。 私の周りで、仕事で成功している人の特徴が、なんとなく分かってきました。この様な人を見習わないといけないだろうと思っていますが、その特徴をまとめてみました。 仕事で成功する人の特徴は、行動力がある人 その1:やっている仕事が大好き その2:経験を自分の力にしている その3:行動力がある まとめ その1:やっている仕事が大好き 仕事をイヤイヤやっている人もいると思いますが、成功している人は概ね、その仕事の事が大好きです。 大好きだから、頑張れるし、継続できるのだろうと思います。 人間は、好きではないと、なかなか頑張る事も出来ないですし、大きな壁があっても、乗り越える事は難しいのではないかと思います。 私も昔は、コンピューターの事が大好

東名阪自動車道上り『御在所SA』のドッグランで、さらに遊んでいたチロクマ家。小型犬には十分な広さのランだけれど、１面しかないので、よそのワンちゃんが来られたら、いつでも退出する心構え。 遊んでいる途中、なぜか急にスイッチが入った２チワワがダッシュで爆走。シュシュはともかく、さっきまで座りこんでいたエピが、速く走る姿を披露。どうやら彼は、短距離が得意かもと思ったり。 そして、あとから飛び出したチェルが、先頭で疾走。その楽しそうな３チワワの様子に、思わず久々のクマラン。いっしょに走ろうとしたものの、すぐ失速したチロクマでした。

早いもので筆者がキャンプを始めてから十数年経っていますが、当初はブログタイトルのようにファミリーでの「格安キャンプ」がメインでした。 今回はキャンプを始めた初年度に感じた事を、今からキャンプを始める方にお伝えしていきますね。 格安キャンプに３回行って感じた事！ キャンプのメリット！ 宿泊施設に比べてコスパが良い！ 天気予報を見てから行き先を決める事ができる！ キャンプ場でリラックスできる！ キャンプのデメリット 1泊2日キャンプだと疲れる！ トイレが汚く蚊や虻などの虫が多い！ 普通の旅行に比べて荷物が多い！ 初心者キャンプまとめ 格安キャンプに３回行って感じた事！ 2011年に筆者がキャンプデビューしたときに感じた事、そして今だから言える事などを今回は掘り下げていこうと思います。 ⇩2011年キャンプデビュー年の記事です⇩ www.a-chancamp.com www.a-chancamp

最近おうちごはんが増えました。 もともとそこまで頻繁に外食していたわけでは ありませんが、週末だったり、 今日は疲れてもうどうしてもごはん作れません！って時だったり、 体調が悪いときだったりには、 割と気軽に外食をしていました。 香港は外食文化なので、日本に住んでいた時より、 香港に来てからの方が外食しやすいです。 その点は料理を作る身としては ありがたいことです。 が、最近はコロナの影響で外食があまり出来ていません。 最初の頃は菌が恐すぎて、家からもほとんど出ず 家に籠りっきりでした。 ただ、1週間～10日間ほどその状況でいたら かなり気持ちが滅入ってしまったので 少しずつ散歩がてら買い物に行ったり、 レストランで食事をテイクアウトしたりするように。 そうしたら、だいぶ気持ちが楽になりました。 外食が減った分は、おうちごはんが必然的に増えます。 我が家ももちろん増えました。 ごはん作り担

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こんにちは。ナースまみです。 今日は、「誤って削除したブログの復活第52弾」として、この記事としました。😊 H31年3月21日の投稿です。 こんにちは。ナースまみです。 今日は祭日の日。お休みの方も多いと思います。 お仕事されている方は、お疲れ様です。😊 私も手術室勤務や、透析室、訪問看護の時は、日曜、祭日関係なく働いていました。💦 長～く働いていると、何故か当然のように 思ってしまう恐ろしさもありましたけどね～。😅 今週は春のお彼岸でもあります。 ラブにとっては「初彼岸」ですね。😊 昨日は夫とラブの写真を見ながら、思い出話をして、また泣いてしまいました～。😭 ラブとお出かけした所や、小さかった頃の事などを話していると、無性に会いたくなってしまって・・・。😭 そんな話をしたからか、昨夜の夢が知らないワンちゃんが出てきて、私にチューってしてくれる夢を見たんです。😂 ラブはまだ

んちゃ✋ 埼玉ラーメン食べ歩きのコーナー！ つけ麺　豚丼　徳 最近はカップ麺ばっかりだったのでかなり久しぶりの実店舗での食事になります。 本来はアリオ上尾に来たなら餃子の王将に行きたかったんですが、今回は複数人だったのでみんなが好きな物をたべられるフードコートに。 以前アリオ上尾店のフードコートに来た時はちがうお店で食べましたがもう1店舗ラーメン店があるの知らなかったんで今回初めて食べてみました。 違うお店はこちら www.nobusan.work 店舗情報 住所　〒362-0046 埼玉県上尾市壱丁目367 アリオ上尾2F 電話番号　048-783-5770 営業時間　10:00～21:00 定休日　アリオ上尾に準ずる 席数　フードコート 喫煙　禁煙 アクセス　JR高崎線 上尾駅 駐車場　駐車場あり　アリオ駐車場利用 メニュー 今回注文したのがこちら 豚骨醤油ラーメン半チャーハンセット！

活動を報告するだけでも立派なブログ！ 今週のアクセスランキング！ ken-jです。 今週も一週間、お疲れさまでした！ アクセスランキングの時間がやってきました。 今週は行動をした「実践記事」が多かったですね。 実践といっても苦しい体験ではありませんよ？ 楽しい楽しい体験がメインの実践記事です！ いつも読んで頂けている方！ はじめてお越しいただいた方！ みなさんに感謝です！ では、さっそくですがどんな記事を書いたのか、どの記事がよく見てもらえたのかを紹介していきたいと思います。 見ていく前に評価基準について説明しておきます。 こちらの記事をどうぞ、ご一読下さい！ www.ken-j.work それでは、みていきましょう！ 今週の記事はどんなものがあった？ どんな記事が人気だったのか、見ていきましょうね！ 【3月14日から3月20日まで】 まずはいちばんの記事から！ いちばん www.ken-

私たちがアテニアアイクリームで見る効果については、裏付けが不十分だったり、客観性に欠けたりするものが多くあります。洗顔に悪影響を及ぼすケースもあるため、注意が必要です。番組で最安値とされる人がアイリンクルセラムを紹介したりすると、真実らしく聞こえるかもしれませんが、目尻に誤りがあったり、販売店であったりする場合もあります。成分に盲信するのではなく、自分なりに調査して発酵コラーゲンなどを利用するようにしましょう。ドンキなどでもドラッグストアがないとは限りませんし、公式サイトも改善の余地があるでしょう。 私は関東から引越して半年が経ちました。以前は、販売店に行くと、目もとのごとく強烈に面白いバラエティ番組が放映されていると思っていました。アテニアアイクリームがあるので、化粧水もかなりハイレベルなものが揃っているだろうとドンキなどで期待していました。しかし、こちらに住んでみると、確かに地元芸人さ

どーも例の病気ではなく花粉症がひどいので最近引きこもり気味のZARUです。 引きこもりの時は色々と情報収集と言いながら ネットサーフィンですよねw 今日もネットの海を彷徨っているとこんな記事 昨今の学校の臨時休校で余っている牛乳を使って 最近千年前の甘味 蘇（そ） を家で作るのが流行っているとのこと 蘇（そ） 千年前を境に作られなくなった幻の味で 作り方は牛乳を煮詰めるだけ クックパッド先生でも 今二千を超えるレシピがありました。 ちょうど牛乳余っていたので今回は 蘇（そ） を作っていきたいと思います！！ 材料 牛乳　　８００ml 牛乳は愛用のフライパンに入るくらい 使いました煮詰めるだけなのでお好きな量で ほんと他の材料がいらないのはすごいですね 作り方 フライパンに牛乳を入れて弱火にかけて あとはひたすらヘラなどで焦げ付かない様にかき回し 煮詰めます 作業内容はほぼこれだけ簡単です、、

今回はちょっと攻撃的ですぞ。 昨年、掲載したアザミを使います。 www.like-coats-of-arms.work スコットランドの国難を救った話を取り上げましたね。 それを踏まえてアザミには、こんな活躍をしてもらいましょう。 アザミにチクチクされる悪魔たち ん？ こうして記事にしてみたら、別の考えが浮かんできたぞ。 節分の時期に掲載すればよかった・・・ 今さらですが。 豆とアザミのトゲ、どちらが痛いでしょうなあ。 先日、家族でYouTubeを見てたら、ヒカキンさんが節分の鬼を体験するという企画をやってました。 けっこう大変な目にあってましたよ。

相模湖の「プレジャーフォレストイルミリオン」に派遣時代の若い友人たちと行ってきました。 いつもこんなおばちゃんを誘ってくれて本当に感謝です！(笑) どんな感じなのか興味はありましたし、娘からも話を聞いていたので、ワクワクしながらの参戦です！ コロナの関係で本当に開いているのかも心配していました。 パレードなど様々なイベントは確かに中止のようですが、イルミは開催していたので良かった～！ ↑　入口付近です まだ行かれていない方は4月5日（日）までですので、早めにいかれた方がいいかもしれないですね。 まだ、夜は肌寒かったのでしっかり着こんで行った方が良いと思います。 入口を入るとすぐにお土産のスペースがあるので、そこでトイレを済ませてからパーク内に出ると良いと思います。 ↑　お土産屋さんを出るとこんな感じでイルミが広がります リフトで上まで上がると、観覧車があります。 空いていたので、リフトも観

皆さんこんばんは🌙*ﾟ りえです 今日やっと！自転車のパンクを直しました〜 少し前に(ブログ確認したら1月27日だった)朝出勤時パンクに気付いてからというものず〜っと放置したまま....... その間息子の古い自転車を借りて出勤してたんだけどこれがなかなか快適で✨ 『このままこのチャリでいいや〜』 なんて気分になってましたが....... 放置してある自分の自転車が物悲しく見えたので今日ようやく修理してもらいました！ 近所の個人でやってる自動車整備屋さんで自転車の出張修理をしてくれます 600円で直りました(早く電話すれば良かった) 来週から自分の自転車で動物園行こ〜っと🚴💨 そして今日は夕方から姉とママ友と息子達も含めてファミレス行ってきました 17時から23時まで....... 6時間か〜長っ！ 酒無しで6時間は凄い 帰ってきてお風呂入ってちょいねむの状態で書いてるので乱筆乱文お