こんばんは! 珊瑚です。 デイケア 今日は火曜日なのでデイケアへ行って来ました。 個別リハビリ 平行棒の間で2回ほど立ち上がりました。 足裏が地面についてる感覚もあり、膝の感覚も以前よりあり、調子よく立つことができました。 立ってる間もしっかり足裏がついて足で立ってる感じで楽でした。 そのあとは、リハビリ台へ移動し、主に足のマッサージをしていただきました。 腿裏やふくらはぎの筋肉が伸ばされて気持ちよかったです。 ニューステップ 自転車こぎのようなマシーンです。10分こぎました。7回目です。 最近、よくなったこと。 ①先週から寝返りを自力でできるようになった。 3年前に手術をしたのですが、下半身が麻痺してるため、寝返りも自力でできなくなってました。 いつも寝返りするときは、お尻のあたりを押してもらって横を向くという感じで介助が必要でした。 それが、12月5日(先々週の木曜日)あたりから、自力