自由時間の過ごし方次第でツアーは何倍も楽しくなる。そのためには、ガイドブックやネット検索で情報を入手しなければならない。私も結構時間を掛けてそうする。ところが収集した情報と現実にはギャップがある。そこで頼りになるのが体験談やアドバイス。 それではフランス旅行と60以上のフランス旅行記事を書いた経験をベースにルックJTBが企画している2020年度ヨーロッパ「満足が見える旅へ」のツアーの1つ、「印象は画家たちが愛した美しい風景をめぐる」と題した「憧れのモンサンミッシェル・ロワール古城とパリ8日間」コースの自由時間の過ごし方などを紹介します。 この記事で得られる内容 この「憧れのモンサンミッシェル・ロワール古城とパリ8日間」の企画概要 この企画の凄いところ JTBヨーロッパの「満足が見える旅へ」のパンフレット 第3弾「憧れのモンサンミッシェル・ロワール古城とパリ8日間」 旅行日程（GE1P8-Y

（2021年3月12日：国際大会日程など更新） コロナの影響で1年延期となった東京五輪サッカー競技開幕まで半年を切った。もう一度、オリンピックムードを盛り上げよう。そこでサッカーファンの為に2020年東京オリンピック・サッカー競技（2021年7月21日~8月7日）特集を4つのカテゴリーに分けて紹介（青字は掲載済）します。 過去のW杯・五輪データ分析で知る勝利への道 組み合わせ・メンバー・優勝など予想 日本と出場国の強化試合などチェック GSから決勝戦までの展望と試合結果（21年7月掲載予定） 各カテゴリーには記事を随時追加していきますので時々見に来て下さいね！ 本記事では、東京五輪サッカーに向けての日本や出場国の強化試合などに関する日程と結果を紹介します。具体的には、 女子出場国の最新試合情報 男子出場国の最新試合情報 なでしこジャパン国際親善試合 男女：E-1サッカー選手権 AFC U-

OA枠については11月17日U-22コロンビア戦の完敗を受けていくつかの記事が「使わざるを得ない」視点で言及している。 11月18日　小島伸幸氏 SANSPO.COM 11月18日　Football Zone Web 11月18日　フットボールチャンネル 11月20日　多田哲平氏（サッカーダイジェストWeb） また、森保監督自身は言う、「OA枠を使うかどうかは五輪世代の成長を見極めてから判断する」。この見解は正論と思う一方でマスコミ向けとも言える。 私は「OA枠は使うべき」と思っている。U-22コロンビア戦（五輪世代ベストメンバー招集）の完敗で森保監督はやっとOA枠を使う決断をしたと思ったが、どうもそうではなさそうだ。 むしろ「OA枠は使わない」と決断したのではないか？そう感じさせたのが12月20日に発表された日本代表とU-23代表の2020年度試合日程だ。それでは、2020年度の日程と照

（2019年12月20日掲載：2020年8月24日 新シーズンに向けて内容更新） 本記事では南野選手のリヴァプール移籍後の所属クラブと日本代表での活躍をフォロー。 若干19歳で海外での活躍を夢見てヨーロッパの地に足を踏み入れた若き侍が苦難を乗り越え、森保ジャパンの新ビッグ3と呼ばれるまでに成長。 そして世界最高のクラブチームの1つ、リヴァプールに移籍。まさしくプロサッカー選手の「夢」を実現した南野拓実選手の大いなるチャレンジと活躍を随時紹介します。 最新情報を可能な限り速やかにお伝えしますのでよろしく！ なお、南野拓実のザルツブルク時代の活躍はこちら！ 南野拓実 日本代表とザルツブルク移籍後の成績をフォロー！ 最新ニュース 2020/21年度南野選手の試合とリヴァプールの成績 南野選手の2019-20年シーズン成績 日本代表での活躍 南野実選手の市場価値と所属チーム リヴァプールFCとプレ

E-1サッカー選手権準優勝！選手の皆さん、監督・スタッフのみなさん、お疲れ様でした！ マスコミは試合内容を捉えて完敗と評している。しかし、日本代表初招集の五輪世代を多く起用して戦ったこの準優勝は千金に値するほどの価値がある。そしてこのE-1選手権の準優勝で東京五輪金メダル獲得への大胆な戦略が少しだけ現実味を帯びてきた。 これまで非現実的な提案だが、敢えて言い続けてきた「東京五輪に向けて大胆な戦略」を実行するかどうかの判断材料が揃った。そして決断はJFA・森保監督次第である。 それでは「東京五輪に向けて大胆な戦略」の主張内容を振り返りながらその戦略をシェアしたいと思います。 なお、新着記事、 東京五輪ではOA枠は使わない？その根拠は・・・ リオの失敗を活かせば金メダルへの扉が開ける：こちら オーバーエイジ候補選びは戦略ファースト：こちら U-23アジア選手権は東京五輪代表候補最終選考会だ！1

はじめに Ｊ1クラブ国内ランキング 市場価値・保持率とリーグ戦順位 J1クラブ順位予想まとめ ランキング情報源など おわりに 主なサッカー関連記事 はじめに （2024年9月2日更新）2024年シーズンは29節まで終了、混戦となるのは予想できたが、優勝候補と思われた浦和・川崎が脱落。横浜も可能性は極めて低い。 前節まで首位をキープしていたのはJ1初昇格の町田ゼルビア。今夏日本代表の相馬や中山など実力者を次々と獲得。決して突出したチームではないが、ライバルも同様なので優勝候補一番手と言えよう。 それでは、footballdatabase情報サイトの2024年9月1日時点でのＪ1クラブ国内ランキングを紹介します。本記事は月1回月末前後に更新予定。 なお、こちらの記事もご覧いただければ幸いです。 24-25 UEFA大会（CL・EL・ECL）出場日本人選手一覧と成績 24-25 ACLチャンピオ

なでしこジャパン：ランキング10位キープ、この10位キープが何故重要かご存知でしょうか？結論から言うと「東京五輪サッカーでベスト4に入る為の必須条件」だからだ。 12月13日、FIFA女子ワールドカップ2019フランス大会終了後3回目のFIFA女子ワールドランキングが発表されたが、なでしこジャパンのランキングは予想通りで前回9月発表と同じく10位。 それでは、FIFA女子ワールドランキングTop10キープが重要な理由を考察しましょう。 なお、なでしこジャパン関連記事、 NWSL永里：大活躍中の永里はチームをチャンピオンに導く！？ 東京五輪：メダルを獲る為に招集すべきメンバー（海外組から3名） また、東京五輪サッカー競技の特集、 W杯・五輪データを調べたら勝利への道があった！：こちら 東京五輪の出場国・メンバー・結果予想を楽しもう 東京五輪開催前：日本と出場国の最新情報特集：こちら もご覧い

はじめに 私たちは厚生労働省の政府統計：簡易生命表で、毎年、平均寿命や平均余命を知ることができる。平成30年7月30日の:簡易生命表によると、 男子の平均寿命：81.25歳（平成29年度：81.09歳、＋0.16） 女子の平均寿命：87.32歳（平成29年度：87.26歳、＋0.06） これはあくまで０歳児の平均寿命（＝0歳児の平均余命）であり私には当てはまらない。 私が最も知りたいのは平均寿命そのものよりも、 あと何年生きられるのか（私個人の平均余命） 平均寿命が延びたらどのくらい平均余命が伸びるのか 人生100年時代：何歳まで健康？（私個人の健康寿命） そして皆さんのために「年金は何歳から受給したらお得？」、これらの点について20歳以上を対象にざっくり紹介します。 平均寿命と健康寿命 あと何年生きられるのか（個人の平均余命） 平均寿命が延びると私の余命はどのくらい延びますか？ 人生10

はじめに 平均寿命と健康寿命 平均寿命ランキング（2017年） 健康寿命ランキング（2016年） 香港はどうして平均寿命が世界一？ 内閣府食品安全委員会の食品に関するメッセージ まとめ はじめに 中国国内の富裕層と同様、香港の富裕層は日本産食品に拘るが、一般の人は中国産の農薬などに汚染された食品を食べている。 一方、私たち日本人は、常日頃から健康意識が高く、鮮度・賞味期限・添加物・栄養成分などに注意しながら食品を選んでいる。加えて自然食品やサプリメントを求めるなど、極めて健康意識が高い。 その私たちが中国食材を口にしている香港人に平均寿命で抜かれてしまった。香港人はどうして日本人より長生きするの？　ごく素朴な疑問である。その疑問を抱いた事がキッカケで健康食品と長寿の因果関係を調べた。 健康食品と聞くと「元気で長生きできる」イメージを抱く。発酵食品は長寿の秘訣と言われている。実際はどうなのだ

2019年12月28日開催のキリンチャレンジカップ2019でU-22日本代表がU- 22ジャマイカ代表と対戦。U-22日本代表は素晴らしい結果を残しているが、11月のU-22コロンビア代表戦では完敗。 6月トゥーロン国際大会 2019で準優勝（優勝はU-22ブラジル代表） 10月ブラジル遠征でU-22ブラジル代表に逆転勝ち 11月キリンチャレンジカップ2019 U-22コロンビア代表戦で0-2の完敗 U-22コロンビア代表戦で完敗したのは力不足というより連携不足。五輪世代だが日本代表常連組の久保、堂安などとは初顔合わせ等しくうまく融合しなかった。今回、冨安の招集は叶わないかも知れないが、他の代表常連組の招集の可能性は高いのでよりよいパーフォーマンスが期待できる。 それ故、U-22日本代表の日本での実質的2回目の披露となる「キリンチャレンジカップ2019」U-22ジャマイカ代表戦は2019年

プログラミング教育は「プログラミング言語を学ぶものでなく、プログラミング的思考（論理的思考）力を学ぶもので、思考を整理したり手順を考えたり・・・」とある小学校の校長先生の話を「学校だより」で知ったのがこの記事のキッカケです。 個人的にはプログラミングやシステム開発などIT関連の実務とマネージメントに何十年も関わった。その経験がプログラミング教育に少しでも参考になればという思いで自分なりに題材を考えてみました。 ただ、私自身が文部科学省の意図を正しく理解していないかも知れないので的外れの題材であるならばご容赦願いたい。 文部科学省のプログラミング的思考力の定義 プログラミング教育の狙い 今の時代、情報リテラシー（情報活用能力）は必須 コンピュータ・システム開発手法 プログラミング教育例：掃除を効率化して早く帰宅しよう 「掃除を効率化して早く帰宅しよう」の実現プロセス プログラミング的（論理的

はじめに 日本人選手市場価値Top 100 日本人GKランキング サッカー選手市場価値ランキング関連記事 推定市場価値とは おわりに 主なサッカー関連記事 はじめに (2024年6月13日更新） 昨年6月発表では、欧州組の多くの市場価値が大きくアップ。特に、三笘・久保・古橋・旗手などが大幅アップ。一方、Ｊリーガーの市場価値はややアップした程度。 昨年10月には欧州主要リーグでプレーする主な選手の市場価値が更新され、久保選手の市場価値は60M€、三笘選手は50M€に爆上がり。そして、2024年6月13日現在、日本人選手の市場価値が更新されましたので本記事をUpdate。 久保選手、三苫選手の市場価値はどうなったでしょうか？ 推定市場価値はおおむね年2回（夏と冬の移籍期間中）されますが、マイナーチェンジも含めて本記事最の内容を年5～6回更新しますのでよろしくお願いします。 なお、こちらの記事も

E-1サッカー選手権（前身：東アジアサッカー選手権）は2年おきに開催される東アジアの最強国を決める大会。今回は2019/12/10(火)～2019/12/18(水) 韓国で開催される。メンバー記者発表は12月4日(水)14:00よりJFATVにてインターネット独占ライブ配信。12月10日、14日、18日午後7時よりフジテレビで放映。 この大会の注目点はリオ五輪失敗の教訓をこの大会で活かせるか？、そして、E-1 選手権 2019はオーバーエイジ候補と五輪世代で臨み金メダルへGo！に関しては別記事で紹介しました。 今回はE-1サッカー選手権日本代表メンバーを大胆に予想するとともに試合結果もお伝えしたい。 ただ、メンバー招集予想では リオ五輪失敗の教訓を活かし東京五輪金メダル獲得に向けた第一歩として、敢えて五輪世代9名を含めているので大きく外すだろう。 なお、五輪世代の起用で注目される「2022

「英語を学ぶ理由は？ 将来の選択肢を増やす為に必要：何それ？」という記事のリライトです。 「英語を勉強するのは何の為？」という疑問に関して上位にランクされている理由は、 グローバル化が進み仕事で英語が必要 昇進・就職・転職で有利 海外旅行を楽しみたい 異文化コミュニケーション 留学目的 教養、など しかし、それぞれの理由を自分の体験・見聞＋主観で検証したが、 対象者がせいぜい日本人の数％ 個人的な趣味・志向の範囲 「英語を勉強するのは何の為？」の理由としては納得できない、という結論の記事を紹介した。そこで自分なりに英語を学ぶ理由を考えた結果がこの新記事。英語を学ぶことで働く選択肢（職業、海外）が増えるのは間違いないが、この記事では英語の勉強と全く結びつかない年金の話から始めて、いずれ「年金不安解消が英語を学ぶ第一の理由になる！？」という非現実的な？話を紹介したい。 年金問題：老後は2,00

4大会ぶり３度目の優勝、おめでとう！ E-1サッカー選手権（前身：東アジアサッカーカップ）は2年おきに開催される東アジアの最強国を決める大会。今回は2019/12/10(火)～2019/12/18(水) 韓国で開催される。 残念ながら北朝鮮は参加しないことになった。しかし10月強豪国カナダに大勝したなでしこジャパンが、韓国戦・中国戦で同様のパーフォーマンスを発揮できるか？ なでしこジャパンが個々の成長とチームの実力を証明する絶好の機会である。 主な注目点としては、 韓国・中国に圧勝するか？ 東京五輪代表候補は固定されたか？ それでは予想メンバー・試合結果（後日）をお伝えしましょう。なお、なでしこジャパンメンバーを発表は11月29日(金)。JFATVにてライブ配信 。また、男子のE-1選手権については、こちらをどうぞ！ E-1 サッカー選手権 日本代表メンバーを大胆に予想が的中!? なお、東

2020年1月4日更新 日本代表選手の招集メンバー表を見る度に思う事がある。 どうして〇〇選手は漏れたのだろう？ どうして国内勢は少ないのだろう？ しかし、選手個人の実力度を示す物差しは市場価値ランキング以外は見当たらない。そこで、無鉄砲な手法ではあるが日本人サッカー選手の独自ランキングを作ってみた。 考慮したのは実力度と貢献度。 選手の実力度にはクラブのランキングを採用 貢献度は試合出場時間をベースに評価 さらにボーナスポイントとして欧州CLなどの出場実績を加味 FWとGKを比較するのは難しいのでポジション別に分けて実力度＋貢献度＋ボーナスポイントの合計が高い順に掲載しました。 こんなランキングには納得できない、思われる点は多々あるでしょうが、代表選手の招集予想や選手選考評価の参考にして頂ければ幸いです。 なお、五輪予選結果などを含む最新出場国情報（こちら）や関連記事、 2020年度現役

はじめに スロージョギングを始めて6カ月経過した前回（9月）の検査結果では血糖値が6.5から6.4へ改善したと報告させていただきました。報告はこちら！ 前々回血糖値が上がった原因は間食・夜食回数の増加と推測。今回は間食・夜食の頻度を半減（1日に1~2回）したため血糖値改善効果が得られた。 それでは、間食・夜食の頻度を前回と同じ頻度（1日に1~2回）に保ちながらスロージョギングだけの血糖値改善効果を計る取り組んだ（9月中旬～11月中旬）結果を報告します。 スロージョギング強化で更なる血糖値改善に取り組もう！ スロージョギング目標値は達成できたのか？ 間食・夜食の頻度は現状維持できたか？ 血糖値は現状維持の6.4％ 食後の血糖値が異常（に低い）、看護婦が飛んできた 新たな問題：体重減少がとまらない スロージョギングは現状レベルで続ける スロージョギング強化で更なる血糖値改善に取り組もう！ 前回

E-1サッカー選手権（前身：東アジアサッカー選手権）は2年おきに開催される東アジアの最強国を決める大会。今回は2019/12/10(火)～2019/12/18(水) 韓国で開催される。 E-1サッカー選手権とは全く関係なさそうだが、11月17日のU-22日本代表がU-22コロンビア代表に0-2で完敗。 これを受けて東京五輪でOA枠を活用する決断をしたハズ。ただ、決断しても五輪直前の融合では全く意味がない。 ならばU-22日本代表とOA候補の融合は早い方が良い。では、「リオ五輪失敗の教訓をいつ活かすのか？」、「今でしょ」（今とはE-1サッカー選手権）。今から活かせば、「東京オリンピック男子サッカー：リオの失敗を活かせば金メダルへの扉が開ける！」。 E-1サッカー選手権に期待する具体的な点は、 東京五輪に向けた強化試合として臨むか？ 東京五輪世代を何人招集し何人起用するか？ オーバーエイジ候補

はじめに 森永トリプルヨーグルト　商品紹介・トリプル機能 森永トリプルヨーグルト ドリンクタイプ　主な成分 森永トリプルヨーグルト 作り方 森永トリプルヨーグルト： 市販品 vs 手作り 植え継ぎにチャレンジ ヨーグルトの手作り情報 食品の安全性や効果などについて知ろう おわりに はじめに 業界初のトリプル機能を提供する森永トリプルヨーグルト・ドリンクタイプの手作り。私にとって初めての挑戦。うまく固まるのかな？と不安を抱きながらチャレンジ。結果的には大成功。 森永トリプルヨーグルトを作ろうと思ったのは、自分自身の糖尿病対策の一環。私は長らくカスピ海ヨーグルトを作っている。このヨーグルトは食後の血糖値上昇を穏やかにする。これは外せないヨーグルト。 ただ、効果が同じなら飽きないように違ったヨーグルトを食べようと考えた。それではトリプルヨーグルトの作り方を紹介しましょう。 なお、こちらの最新記事

はじめに 2018年6月のフランス旅行で15泊中AirBnB宿泊先を13泊利用した。 皆さんはAirBnB宿泊先選びのポイントやチェック項目はご存知ですか？AirBnB利用は初めて、AirBnB利用に不安、という方、フランス旅行経験をベースに60以上の記事を書いている私のおすすめポイント（監修はフランス在住歴40年の弟）などを是非ご覧いただきたい。 なお、宿泊先にAirBnBサイトを検討するにはそれなりの予備知識と覚悟がいる。この点については「AirBnB体験から学んだ予約前に知っておくべき５点（フランス旅行）」で紹介済み。 それでは失敗しないAirBnB宿泊先の選び方などを具体的に紹介します。 （マントンMentonの朝の風景） AirBnB掲載の宿泊先紹介は日本語だが・・・ AirBnB掲載宿泊先紹介の実例 失敗しない宿泊先選びのポイント 掲載情報のチェック項目 宿泊先への質問事項 A