子どもってカフェインを飲んでもいいの？効能と影響について。
コーヒー、紅茶にココア、それからコーラ…これらの飲み物の共通項は何かわかりますか？ 「美味しい飲み物！」というのももちろんそうですが、実は、全て『あるもの』が含まれているのです。 答えは“カフェイン”。 眠気を覚ます効果がある、というイメージが思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか？ 今回は、このカフェインの摂取とその効果についてお話ししたいと思います。 カフェインってそもそも何？ コーヒーやお茶類に含まれているということで、ヒトの食経験も長く、割とポピュラーな成分といえるカフェイン。 名前の由来のとおりコーヒーから初めて単離されたアルカロイドという天然の有機化合物のひとつで、苦味を持った成分です。 覚醒作用や利尿作用、解熱鎮痛作用があるため、市販の風邪薬（総合感冒薬）や解熱鎮痛剤などに「無水カフェイン」として配合されることもあります。 コーヒーを飲むと眠気が覚める、トイレが近くなるといっ
錯覚効果ってすごくない？小顔に見えるヘアスタイルはすぐに試せて、ちょっとした工夫でできるんです！
HOME 記事 ビューティ , ヘアケア 錯覚効果ってすごくない？小顔に見えるヘアスタイルはすぐに試せて、ちょっとした工夫でできるんです！ どんなにメークしても、ダイエットしても、なかなか実現が難しいのが小顔。 顔が小さいと、バランスが良く見えるので、うらやましいですよね……。 今回は錯視を利用して顔を小さく見せるヘアスタイルについてお話ししたいと思います！ マスターすれば、あなたも今日から小顔になれちゃうかも？！ アイメークでもお馴染み！ デルブーフ錯視を利用したヘアスタイル 以前、錯視を利用したアイメークのときにも利用した、デルブーフ錯視。 アイメークの際は、円の外側に少し大きい円を描くと、円が大きく見えるというデルブーフ錯視の内円の過大視と一緒に、合わせ技で利用したいと思います。 AとBに描かれた黒丸、2つは同じ大きさです。 内円の過大視を利用したAの黒丸は大きく見え、内円の過小視を
「ケール＝まずい」は間違い！？冬のケールは美味しくて栄養豊富なスーパーフード！
「まずい！ もう一杯！！」 というちょっと懐かしいCMでもお馴染み、青汁に使用されるイメージの野菜、ケール。 ケールが使用された青汁は、TVで罰ゲームに使用されていたこともあり、栄養価は高いのかもしれないけれど「ケール＝臭い、まずい」と思われている方も多いのではないでしょうか？ しかし、近年のスムージーブームにあやかって、アン・ハサウェイさんが愛用しているなど、ハリウッド女優やモデルがこぞって食べており、スーパーフードとして海外セレブからも大人気の、ケール。 日本でも、スーパーの店頭に並んでいることもしばしば見受けられるようになりました。 実際、どのような栄養があり、どのような味なのか？ 今回はケールについてご紹介したいと思います。 さすがケール！ ビタミンやミネラルの宝庫、さらに注目のあの成分も……！ ケールは、羽衣甘藍(ハゴロモカンラン)や緑葉甘藍(リョクヨウカンラン)とも呼ばれるアブ
【きょうの料理】土井善晴氏直伝フレンチトーストレシピ - いいモノを紹介したいブログ
こんにちは、yosukezanです きょうの料理 土井善晴氏直伝フレンチトーストのレシピ きょうの料理 土井善晴氏直伝フレンチトーストのレシピ フレンチトーストレシピ フレンチトーストの食材 バゲットを牛乳に浸す 卵を溶きます 卵に浸す バターを温める バゲットをフライパンに並べる 裏返す 砂糖を加える 出来上がり ワインと共に 食べた感想 今日はね、簡単で美味しく出来るフレンチトーストのレシピをご紹介しますよ フレンチトーストは牛乳と卵の浸す順番が大事で、それを守ることでとっても簡単に美味しく仕上がるんです バターと砂糖を使ったちょっとカロリー高めの食べ物ですので、朝ごはんよりも休日のブランチに最適ですね それでは早速作っていきましょうかね 土井善晴でした いきなり土井善晴氏の口調で始まってしまった今回のブログ そうなんです、先日たまたまNHKのきょうの料理を見ていたら、土井善晴さんがフ
娘とおならと羞恥心 - For Mom -すべてのお母さんへのメッセージ-
いつかはくるかな・・・と思っていたけど、意外と早かったです。 解決できるかわからないけど、今から努力してみることにしたよ。 きっかけ 最大の問題は『音』と『におい』 おならがでる原因 おならがくさい原因 おならを少なくするには 良いオナラにするには「悪玉菌を減少させ、善玉菌を増やす」 おならを出すには じゃあ、おならの音はどうする？？ まとめ きっかけ 娘『ママ・・・・』 私「ん？どうしたの？？」 娘『・・・・。』 私「ん？？」 娘『ママ・・・今日ね。私、おならでちゃった・・・。 そしたら◎◎君が「娘ちゃんがおならした～！！！」って笑ったの。。 すごく恥ずかしかった・・・。どうしたらいい？ おなら・・・でちゃうもん。。』 ポロポロポロポロ大きな涙が頬をつたわります。 娘『みんな、おなら我慢してるの？臭くないの？どうするといいの？』 どうすればいいか・・・・？ どうする？？ ・・・えっ？？？
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受験シーズンの風邪予防、疲労回復に！ケールと豚バラの炒め物｜ケールのレシピ