太りやすい人に最適な6つの運動が判明
by NomadSoul1 2018年の研究で「運動には食事制限以上のダイエット効果がある」ことが判明しており、地道な運動がダイエット成功への近道だということが分かってきています。そんな中、1万8000人以上を対象にした研究から、「太りやすい体質の人に特に向いている運動」が導き出されました。 Performing different kinds of physical exercise differentially attenuates the genetic effects on obesity measures: Evidence from 18,424 Taiwan Biobank participants https://journals.plos.org/plosgenetics/article?id=10.1371/journal.pgen.1008277 The Six Ex
いいダンスレッスンとは Vol.5 | 宮田健男
ダンスを人に教える場合、先生はある一定のメソッドに従ってレッスンをしていると思う。 一つの動き、一つのステップを「こういう風にやりましょう」と教えるわけである。 しかし受け手である生徒は、人によって受け取り方も違うし、理解力も違うし、体の動かし方や癖も異なるものだ。 ここでダンスの先生に問われるのは、そういう異なる状況の一人一人に合った指導ができるのかどうかという能力である。 この能力は、その教えようとしている内容をより広い視野で捉えられているかに関わってくる。 「広い視野でとらえる」という事は、別の言い方をすると、 「許容できる幅」が分かっているという事だと思う。 ダンスの先生にとってこの 「幅」という考え方は非常に重要だ。 我々のやっている事はアートであるから、「これは絶対に間違いだ」という事はない。 それはやっている人が、それで納得していたら、間違いではないのである。 だから広義の意
YOSHIEが明かす、ダンスと振付へのピュアな情熱 「技術だけじゃなくて心が反映される」
J-POPシーンの最前線で活躍する振付師にスポットを当て、そのルーツや振付の矜持をインタビューで紐解いていく連載「振付から紐解くJ-POPの現在地」。第4回ではダンサーとして最前線で活躍し続け、振付も手がけるYOSHIEを取材を行なった。ダンスへのピュアな思いや情熱に加え、日本人が“音楽に乗る”にはどうすれば良いのか、さらには年齢を重ねることに対するポジティブなスタンスなどをじっくりと語ってくれた。ダンサー／コレオグラフアァーとしてだけではなく、YOSHIEの人間としての魅力に迫る。（編集部） ■連載「振付から紐解くJ-POPの現在地」インデックス 第1回：s**tkingz 第2回：TAKAHIRO 前編／後編 第3回：辻本知彦 「ダンスを楽しいって思わせたいという気持ちが根本にある」 ーーYOSHIEさんは振付師／コレオグラファーとして活躍されながら、ダンサーとしてもしっかり活動されて
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
