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ブックマーク / mag.executive.itmedia.co.jp (2)

  • きちんと休むことが、「高度な技術」であることを多くの人は知らない

    今、多くの人が、気付かぬうちに疲れやストレスを抱えています。 科学技術の高度化により、私たちは便利で快適な生活を手に入れやすくなりました。ほとんどの人がスマートフォンやタブレットなどを手にし、ネットで手軽に有益な情報や娯楽を得ることができます。 それでも、心と身体のバランスを崩してしまう人は後を絶ちません。精神を患う人、睡眠に問題を抱える人、メンタルヘルスの不調による休職者は増加し続けています。 コミュニケーションがますます複雑化した結果、情報が多すぎて処理しきれなくなり、何を信じ、何を頼りにして生きればいいのか分かりにくくなっているのかもしれません。 家に帰ってきても、心配事がなくなることはなく、知らず知らずのうちに心身が疲弊してしまっている人、限界までストレスをためてしまっている人、心の傷を負ってしまっている人が少なくないのです。 そして、「いくら休んでも、疲れがとれない」「そもそも、

    きちんと休むことが、「高度な技術」であることを多くの人は知らない
    chnpk
    chnpk 2023/10/21
    睡眠に勝る休息はないと思う。が、毎日8時間寝るには運動も必要だし、腸内環境も重要で、ストレスも大敵、なのにアルコールは厳禁、生活に充実感がないとつい夜更かししてしまうなど、かなり難易度は高い
  • 高まるグローバルM&Aのニーズ――アビームM&Aの岡社長

    国内の人口減少による市場縮小が見込まれる中、企業の成長を占う経営手法としてM&Aがこれまで以上に注目を集めている。 国内の人口減少による市場縮小が見込まれる中、企業の成長を占う経営手法としてM&Aがこれまで以上に注目を集めている。国内企業同士の合併による規模拡大はもちろん、米国や中国などの企業を買収することで、新たな成長軌道を描こうと躍起になっている企業も多い。ここに来て緩んできたものの、円高傾向も、日企業が海外企業を買収する上での追い風になっている。 日企業にとって、M&Aの持つ意味合いはどんなものなのか。アビーム傘下で、M&Aを専門とするコンサルティング企業であるアビームM&Aコンサルティングの岡俊子代表に話を聞いた。 ITmedia 最近の日企業によるM&Aに関する動きについて教えてください。 岡 最近は、日企業が海外企業を買収するケースが増えています。中国企業を対象にしたM

    高まるグローバルM&Aのニーズ――アビームM&Aの岡社長
    chnpk
    chnpk 2010/12/08
    おばちゃん
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