おはようございます。 ちょろです。 皆さんは、「自分の事が大好き！」でしょうか？ きっと100％ずっと思える人は少ないのではないでしょうか？ 「全然ダメ」と思ってしまうことが一瞬でもありませんか？？ 「大丈夫！頑張れる！」と思う事で勇気づけて自分を無理やり肯定していませんか？ 僕は、「全然ダメ」でも大丈夫なんだと思っています。 全然ダメも肯定することの大切さ。その理由を書いていきます。 全然ダメと思う理由 僕達は、本当は自分の事を好きになりたいはずです。 なのに「全然ダメ」と思ってしまう時も必ずあります。 まず、なぜ自分を好きでいたいのでしょうか？？ それは、「幸せな人生を送りたいから」です。 僕達はこの世に幸せに生きる為に存在しています。 不幸せになりたくて存在している人はいません。 自分を全然ダメと思ってしまうと、なかなか幸せな気分でいることは出来ません。もしそれでも幸せだと感じる人は

こんにちは、週2回の筋トレで細マッチョを目指しているトモと申します。 現在3年ほどジムで筋トレをしています。 メタボ隠れ肥満の30歳から筋トレとダイエットを開始、体はこのように変化しました。 僕の筋トレに関する知識のほとんどは、筋トレYouTuberの方々から学んだものです。 週2の筋トレでも一般的に細マッチョと言えるくらいまで筋肉をつけることに成功したのは、他でもない筋トレYouTuberの方々のおかげです（僕が実際にしてきたことは失敗談も含めて全てこのブログで公開しています） もし彼らがいなければ、メディアや流行りの方法に踊らされ続けて挫折を繰り返し、いまだにメタボの隠れ肥満だったことでしょう。 今回は3年ほど筋トレに関する知識をYouTubeで学んできた僕が、 初心者の方が遠回りをしないために、絶対に見てほしい筋トレの基礎知識が学べる動画を5つ厳選したのでご覧ください！ まず具体的な

こんばんは～。ハマクラシー君。 昨日はオイラの親たちが磯釣りに行っていてね。 けっこう釣って帰ったのだよ。 わりと形のいいクロがたくさん釣れていたぞ。 釣ってすぐに血抜き作業をしているから鮮度も抜群だ！ さっそくクロ料理をいただいたぜ～！ クロの刺身だ！きれいな色だろ～！ 磯臭くなくて、すっきりとしてきれいな味わいだ！ こちらは皮つきの刺身だ！ 表面をサッと炙ってあるのだ。 うちの親たちの得意料理だ！ うまい！ 皮の部分もコリコリとして食感が良く魚の身の部分も甘さも感じるほど新鮮だ！ そして、刺身だけではないぞ！ もう一つのごちそうがあるのだよ。 クロのフライだ！ このまま食べてもうまいが、ちょうどオイラ達の夕飯はカレーだったのでトッピングとしてクロのフライを入れてみたぞ！ ぐわわ！うまい！ うますぎる！ クロは上質な白身の魚なので、フライをトッピングにするとカレーと相性ばっちりである！

今度の週末は… りんご🍎を食べに行こうかなぁ… 17年前の今日 時計の針は午前3時前 番組の最後に あのひとが呟いたこの一言で わたしは目が醒めた さっきまでの眠気は 何処か遠くへと消え去った あのひとがやってくる あのひとがこの街にやってくる あのひとがこの田舎へとやってくる わたしの言葉を信じるひとなどいないだろう でも わたしにはわかっていた でも わたしは確信していたんだ いつか逢えたらと いつも夢に見て いつも頭の中で思い描いて いつも心の中で願い続けていた あのひとに逢えるってことを ◇◆◇◆◇ 2002年のちょうどこの季節 全国縦断ライブハウスツアーを続けるなか あのひとはその合間に シークレットLIVEをしていたんだよね それは土地も場所も 何もかもを告知することはない 【 秘密のLIVE 】 本当に行きたいと思って 真剣に探したら必ず見つけられるからさ そうは言われても

おはようございます。 ふくすけ 今日のおやつは 神戸風月堂のバレ・ノアールだよ 外見 中身 普通の焼き菓子です。 満面の笑みのふくすけです。 さて　月曜日ので　反省会３の積立NISAです ちょっと回復のイオン 積立NISA　うーん　微妙 ま　地味に行きましょう さて　アメリカは あ　また　円評価　じゃなかった まいいか　手持ちドルも 4,749.02USD以上はある こちらも　地道に　買付続行中 アメリカも　なかなか買付でいないでいます。 注文　忘れているだけなんだけど ドルに換えとけば　いずれ、株に変えるし さて。パトロールに出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

キレイな姿勢をめざすtakamiです おはようございます。 1+第78歩　言葉に色があったなら 和田裕美さんの営業手帳より 第25週　6/17 「営業に色があったら」と問いかけるweek 心のこもった「ありがとう」はどんな色？ 心のない「ありがとう」はどんな色？ 大好きな人や犬に「大好きだよ！」と 言うときはどんな色？ 言葉には色なんかないし、 本当は目に見えないことなんだけど、 形になっていないものや、 目に見えないことのほうが、 実はずっと心に響いているのだと 私は思っています。 いいことばを発したい！ まわりの人が笑顔になるように 今日のミッション 心がけていきます 今日もいい日になりますように。

5歳3歳0歳の3人育児に奮闘中の「gu-gu-life（グーグーライフ）」がっちゃんです。 現在3歳の長男が、月に１回のペースで一時保育を利用しています。 月に一度と少ない頻度なので、できる限りものを増やさないように準備してみました。 本人はものすごく嬉しそうに通ってくれています♫ 一時保育の持ち物リスト 準備する上でのポイント おすすめ準備グッズ ①持ち物バッグ ②お食事用のエプロン ③お弁当グッズ ④名前付アイテム 一時保育の持ち物リスト 着替え上下3着（靴下も含む） 下着3着 おむつ5枚 おしりふき1袋 汚れ物を入れるビニール袋2枚 ループ付きハンドタオル バスタオル2枚（お昼寝用） フェイスタオル お弁当 エプロン（スタイのようなもの） フォーク＆スプーンセット コップ あご紐付きの帽子 青色の文字は100均で購入できるもの、もしくは少し手直しが必要ですが100均で揃えられるもので

題名：イタリアのチョコレート会社のカファレル社について 報告者：ちょろりん 世界中にはチョコレートを扱う会社は多くあるが、その会社が老舗となると、その存在はひときわ光を放つ。販売されているチョコレートも普通とは違うのでは、とも思えるのが、老舗の後光でもあろう。イタリアのカファレル社も、古くからある老舗のチョコレート会社の一つである。1826年にイタリア北部の町トリノで創業され、その歴史は現在2018年であることから1)、優に約200年近く歴史があることになる。日本初の国産チョコレートは、風月堂総本店の主、5代目大住喜右衛門によるものであり、1878年に両国若松風月堂で発売したものとされることから2)、それよりも50年も前に創業され、いかにカファレル社が老舗であるかが、よく理解できる。 カファレル社の創業者はPier Paul Caffarel氏であり、会社の名のカファレルは彼の名に基づく。

ってことでハイ！ 『情熱的 自己陶酔ブロガー』 ナオキ・ニシガキです！ いやー！暑くなりましたね！ ぜーんぶボクの責任！ いえ、 ”ぜぇーんぶ ボクの功績です ”！！(笑) みなさん夏まで待てませんもんねー♪♪ イイんです！イイんですよ！！ ”ボクは常夏委員 です Yo”！☆ …………………… ”フロアが暖まって 参りました。” ( THE・アホです。 ) ”オレ達の夏” の前哨戦、 ぶっ飛ばしていこうぜベイベぁー！！ 目次～ まずはブロガーinformationからッ！ いまの仕事、不満あるでしょ？ね？(笑) てことで 副業すっべ！(笑) で、やりました (笑) 本業・副業 よいところ～ 本業・副業 よくないところ～ ”審美眼をみがくため 副業する” という概念。 けっきょく 青いのは隣の芝生じゃなく、テメェ自身だって お粗末なハナシ。 まとめますッ！ まずはブロガーinformatio

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. マカロニサラダ 材料(ざっとしたもの) 作り方 冷しゃぶ お味噌汁＆お惣菜 週末だね 残り野菜の種類も寂しくなったなぁ～ 大根はあるよ(゜▽゜) きゅうり1本あった♪ サラダ作ろかね( ˙▿︎˙ )b マカロニサラダ 材料(ざっとしたもの) ◎ マカロニ  50g ◎ きゅうり  1本 ◎ コーン  適量 ◎ たまご  1個(ゆで卵) ◎ 粉チーズ  大さじ1～2 ◎ 酢 少量 ◎ マヨネーズ  適量 ◎ 粗挽きマスタード 小さじ1 ◎ 塩コショウ  少々 作り方 ① きゅうりを薄切りにして、塩をふっておきます。水気をしぼります。 ② マカロニが茹で上がったら、オリーブオイルと少しのお酢と粉チー

男子の恋はいつも、「この子と付き合えるんじゃないか、俺」という一瞬のひらめきから始まります。 逆に、よほど無謀な男子じゃない限り、「この子とは100％付き合えない」と感じるところから生まれる恋はありません。 そして「いけるんじゃね？」というひらめきを生み出すのは、その女子が醸し出す「脈アリ感」と、あとれはそれに乗っかる男子のほんのひとさじの勘違い。 恋愛も水面下での下準備が大事。恋を呼び込むその秘訣について、 考えていきたいと思います。 １．接したときの変化 飲み会とかで自分が隣に行って、自分と話すときだけちょっと嬉しそうだったりするみたいなのは、 男子が脈あり感を感じるファーストステップだと思います。 「好き」というのははじめは相対的な、「他の人と比べて好き」というレベルから始まるものです。 なので、自分と接するときの態度が他の人と比べて少し違う気がするというのは、「俺は何か特別視をされ

6ヶ月未満の子どもは無料です。 他にも１dayパスや日によっては休日2時間パックのプランもあります。 創造冒険入口 こちらが「創造冒険」。 モノレールの「立飛駅」から「ららぽーと」に向かうまでの間にあります。 入口の混み具合 入場する際には用紙に必要事項を記入して受付手続きをします。 館内での説明などもあり入場手続きは最低でも10分くらいくらいかかる感じでした。 ＜スポンサーリンク＞ 子供が楽しめた遊具川のゾーン 入場して最初にあるのは「川のゾーン」。 木のボールたちが川のように敷かれています。 奥には滑り台のような場所もあります。 子どもたちは障害物を登ったり頭からダイブしてましたが、木の表面はツルツルしてないため、ズズズと突っかかりながら滑り降りてました。

おはようございます、michikoです。 「片付けができる子供になってほしい」 …母の切実な願いです。 「自ら片付けがしたくなる」ということを意識して子供部屋の配置をしました。 はたして、結果は吉と出るのでしょうか？ 「片付け」への道のり、１年２ヶ月間の記録です。 きっかけは「嫌だ」という強い気持ち どうしたら「片付け」を教えることができるのか？ 片付けをしたくなるような「しかけ」づくり ブックシェルフ おもちゃ収納 洋服収納 投資資金は娘の貯金 購入に迷った収納家具たち 片付けをしたくなるような「しかけ」をした結果 生後６ヶ月～１歳７ヶ月 １歳８か月ついに開花！？ やってみて気がついたこと 本棚の隙間が重要 根気も大事だけど、諦めも大事 さいごに きっかけは「嫌だ」という強い気持ち 「片付けができる子供になってほしい」と切実に願うのには、理由があります。 夫が片付けられない人だからです。

6月に入り、サツマイモのつるを植え付けました。 畝を作る際には、根が深く張るようにしっかりと耕し、牛ふんたい肥を加えました。 肥料はつるボケするといけないので、入れていません。 植えた品種は昨年と同じで、安納芋と紅はるかの2種類です。 安納芋はねっとりとした食感があり、紅はるかはホクホクしていて、共に甘みが強い品種です。 植えてから2～3日の間に、数株、紅はるかの葉が元から切られていました。 根切り虫の仕業のようで、土を掘り探したら見つかりました。 サツマイモは強いので、すぐに新しい葉が生えています。 つるを植えた直後　葉がしおれています。 数日で元気になりました。 安納芋のつる 紅はるかのつる 根切り虫にかじられたつる 手前の2株の葉が切り取られています。 根切り虫は株元に潜んでいました。