「うつ」の原因は"甘い食べ物"!? 糖質をコントロールして、ストレスを解消する方法 - mimot.(ミモット)
今や「うつ病」と診断されている人が100万人を超える時代。今回は、「うつ病」と甘いものの関係について解説します。 うつ病と診断されている人が100万人を超えました。心療内科や精神科に通っている人だけでこの数字ですから、実際にはその数倍の人が苦しんでいるのではないでしょうか。 うつになると、気力の減退・焦燥感・不安感などや、体の調子が悪くなり、仕事を休職しなければならなかったり、家事ができなくなったりします。趣味も楽しいと思わなくなり、生きている感覚が失われます。それに絶望して自ら命を絶ってしまう人も多数。何とかしようと病院に行くと、よほどよい先生にあたらない限り、うつ病の薬を渡されて終わりという例が大多数です。 確かに薬は効いている間は効果がありますが、対処療法に過ぎません。薬はうつ病の原因といわれている脳内ホルモンを一時的に増やしたり、利用効率を上げる効果はありますが、心を安定させる脳内
個人的にワーキングメモリーを鍛えるのに役立ったなと感じた事を挙げる。 ..
個人的にワーキングメモリーを鍛えるのに役立ったなと感じた事を挙げる。 自分も増田の言及している人物と似たようなレベルだったが、これらを続けて別人レベルに改善されたと思う。 まだまだこういった情報は世の中に普及してないので、知らずにもったいない人生を送っている人がたくさんいるだろう。 断捨離＆整理整頓これはマジで効く。騙されたと思ってこんまりの本を読んでから思いっきり断捨離してほしい。 （なぜ先にこんまりの本を読むかというと、物が多いやつが自分のそれまでの考え方を引き継いで断捨離したところで捨てられないままだからだ。外部からマインドに介入する必要がある） 物の多さに専有されてた脳内メモリーが解放されかなり頭がスッキリする。 何があるか、どの場所にあるか、いくつあるか、普段は意識してなくても無意識に脳が使われていた諸々の情報が一気にクリアされるのだから当然だ。 ADHDだから物に溢れるのではな
向精神薬擬人化その44:イフェクサーSR | 鮠乃薬品
なので某バーガーショップの店員ぽい服装です。アニメで有名なワ○ドナルド… ではなく、ワイスとファイザーの提携ショップ、ワイファイバーガーですw パツ金は75mgPTPから。1号カプセルなので、まあ、色々でかい。 手に持ってるのはセロトニバーガーとノルアドポテト。バーガーを頼んだら 「ご一緒にノルアドはいかがですか？」とセット品を次々にＷ字スマイルで勧められ、 気の弱いデプレくん達はいつも225mgセット(￥798)を買わされるのである。 やたらと癖になるバーガーで、変なモノが入ってるのではという疑惑が尽きない。 頭に付けてるリボンはPTPの裏にも印字されてるよく分からん矢印。これで 後ろ髪をシニョンにしてくくっている…のだが詳しい髪型は不明(描けない)。 このシニョンはメチル基-CH3の象徴であり、ほどくと裏人格のプリスティちゃんが 出てくるのだ！…と本人は主張しているが同僚曰くあまり変わ
不快な貧乏ゆすりに意外な効果、実は「良いクセ」だった!?
内科医。日本内科学会、日本糖尿病学会、日本肥満学会、日本東洋医学会、日本抗加齢医学会、日本女性医学学会、日本高血圧学会、日本甲状腺学会、小児慢性疾病指定医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、自身のクリニック：みやま市工藤内科で地域医療に力を注いでいる専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたり、テレビ・ラジオなどのメディアでは、ジャンルを問わず様々な医療の最新情報を発信している。NHK「あさイチ！」「ガッテン！」、TBS「名医のTHE太鼓判、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか！？TV」に肥満治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。NHK「ガッテン！」では、2018年度の最高視聴率を獲得した。主な著書に『著書には『ダイエット外来医師が教える リバウンドしない血糖値の下げ方』（笠倉出
リフレックスの副作用でイライラ・攻撃性が増す可能性はありうる（ノルアドレナリンが原因）が，基本は抗うつ効果が高く，眠気をもよおす良薬 - 日常生活と暮らしのメモブログ
うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめＴＯＰへ 抗うつ薬は，効き目が強いほど副作用も強い。 リフレックスの場合はどうだろうか？ リフレックスの主な副作用は，眠気 リフレックスを飲んで「イライラ・攻撃的」になる場合がある理由 リフレックスは新しめの薬 リフレックスが原因ではないのかも？別の薬や要因を疑え リフレックスの主な副作用は，眠気 リフレックスは，基本的には良い抗うつ薬だ。 おもな副作用は眠気。 しかし，中には 「リフレックスの副作用で，イライラして攻撃性が増した」 という人も実際にいる。 リフレックス - うつからの脱出 減薬・断薬の記録 http://tommy4184.blog.fc2.com/blog-en... だんだん蓄積されていくかのように、起きられなくなってしまいました。 そして、異常なほどのイライラが出てきて、少し攻撃的になってる レメロン（リフレックス）の副作用とし
ストレスと脳内 - 適応障害 ～とても身近なストレス性疾患～
ストレスを多く抱えることによって、脳内で神経伝達物質に変化が起こります。 脳内物質で最もストレスに関係の深いものは、 セロトニン ドーパミン ノルアドレナリン です。 まず、「ストレス」において、人の心にプラスに働きかけるのは、セロトニンとドーパミンです。 セロトニンとは、心を落ち着け、平和や平常心をもたらす物質です。 ドーパミンは、「快楽」の源となる物質で、「食欲」「性欲」などを増進させ、生活をエネルギーに満ち溢れたものにしてくれます。 一方、マイナス要素である「ノルアドレナリン」は、神経を過敏にし、人を攻撃的にする物質です。 ストレスが多いと感じる時は、間違いなく、ノルアドレナリンの分泌量が増えていて、また長期間のストレスにさらされた人々には、ノルアドレナリンの濃度が高まっているという研究結果も出ています。 これは、体がストレスに対して闘争態勢に入ろうとするためです。 ですから、ノルア
セロトニン不足時の症状は，不安・イライラ・攻撃的。理由はノルアドレナリンとドーパミンのバランスを保てなくなるから - 日常生活と暮らしのメモブログ
うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめＴＯＰへ セロトニンが足りないと，イライラ・攻撃的になる件のまとめ。 まずストレスや生活習慣が悪いと，セロトニンが不足する。 そしてセロトニンが不足すると，ノルアドレナリンが強くなりすぎる。 そのため，攻撃性が増してイライラしたり， 衝動がコントロールできなくなったり， 過食などの依存症に陥りやすくなる。 大原薬品工業：「けんこう名探偵」- ワン太郎が教える「健康のヒミツ」vol.1(1)- http://www.ohara-ch.co.jp/meitantei/v... 人間関係や仕事、子育ての悩みなどの精神的ストレスが続くと、セロトニンが減少して働きが悪くなる 目覚めが悪くなったり、キレやすくなったり、自律神経のバランスも悪くなるので, 全身にさまざまな不調がでる。 ノルアドレナリン：ストレスに勝とうとして意欲を出す。心拍数を上げて活動しやすくする
SankeiBiz（サンケイビズ）：自分を磨く経済情報サイト
サービス終了のお知らせ SankeiBizは、2022年12月26日をもちましてサービスを終了させていただきました。長らくのご愛読、誠にありがとうございました。 産経デジタルがお送りする経済ニュースは「iza! 経済ニュース」でお楽しみください。 このページは5秒後に「iza!経済ニュース」（https://www.iza.ne.jp/economy/）に転送されます。 ページが切り替わらない場合は以下のボタンから「iza! 経済ニュース」へ移動をお願いします。 iza! 経済ニュースへ
科学の力で性欲を高め、より良いセックスライフを実現することはできるのか？
By Lies Thru a Lens 疲労やストレス、年齢による衰えやマンネリ化、精神的な抵抗感などさまざまな原因により生じるのがセックスレスや性欲減退です。これらをはねのけ、科学的に性欲を高める方法をAsapSCIENCEが紹介しています。 Can Science Improve Your Sex Life? - YouTube 人間の性欲は、ホルモンによりコントロールされています。 性欲が高まり興奮すると、人間は脳と神経系から骨盤に信号を送ります。すると、血管が膨張して心拍数が速くなり、脳内ではノルアドレナリンやドーパミン、その他神経伝達物質が放出され、体が心地よくなるとのこと。 そんな性欲を高めるため、人間はカキやチョコレート、アボカドなどの「滋養強壮の効果がある」といわれる食べ物を食べてきました。しかし、これらの食べ物には「性欲を高める」という科学的根拠が一切ないそうです。 また
イフェクサーSR（ベンラファキシン）について考える - とくだ心療内科院長の公式ホームページ
一般名ベンラファキシンで、セロトニン・ノルアドレナリン両方に作用するSNRIとしては、3番目にあたります。
【ADHD】もし脳を覚醒させる薬が普通の人でも許可されたら - ピコシムのブログ
こんにちは、ピコシムです。 私は今年の春にADHD(注意欠陥多動性障害）という脳の機能障害と診断されてました。ストラテラという脳を覚醒させる薬を飲むと、前頭葉の血流量が増加して、やる気の脳内物質ノルアドレナリンが正常に放出されて、每日とても元気なときが多いです。 覚醒する薬ってなんか危なそう ストラテラ（アトモキセチン）は、ADHDの人の脳の働きを覚醒させる薬です。なんか危ない話しですね。なんと言っても脳が『覚醒』するんですから。 ストラテラ（アトモキセチン）やメチルフェニデート（覚醒剤）は、ADHDの人の脳の機能性障害を、薬によって改善する働きを持ちます。 覚醒の持つイメージは、「覚醒剤」でしょう。毎年芸能人が沢山逮捕されていますし、闇社会の資金源となっています。 厚生労働省の長年のキャンペーンによって、違法な薬物の乱用は『悪』と教育されてきました。 一方で、病院で正しく薬を処方されて、
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
不安を消し去る脳内物質がある【精神科医・樺沢紫苑】 - YouTube
「不安が強い」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
人と会うと癒される？ 疲れる？ どっち？【精神科医・樺沢紫苑】
テレビのニュースの影響を減らす方法【精神科医・樺沢紫苑】
寝る直前にやってはいけないことベスト３【精神科医・樺沢紫苑】
精神を成長させる行動ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】
朧月夜 on Twitter: "SSRI続き。セロトニンが不足してるなら原料のトリプトファン不足は疑わないの？セロトニン濃度は正常でもセロトニンが制御するアドレナリンやノルアドレナリンが激増してる可能性は考えなくていいの？"
うつと関係深いセロトニン。徹底活用で幸せと若さを手に入れよう | 健康生活
マサーチ® on Twitter: "@FACTDEAL 「幸せ」は変化に伴う希望、何も変化がないと「退屈」 悪い変化を想像してしまうと「不安」や「恐怖」 「幸福感」関係 ・エンドルフィン（陶酔） ・エストロゲン（恋愛、多幸感） ・オキシトシン（愛情、スキンシップ）… https://t.co/CjDvDaHlSt"