私、ずっと自殺したかった看護師。 既に精神科の薬で効果がない場合、実は重いうつ病は麻酔科医に頼ると良い。 一つ目が、一ヶ月ぐらい入院しての「電気けいれん療法」。麻酔して脳に電気ショックを与える。実は電気ショックの時間は一回10秒もないのを数回繰り返す。まれに電話番号とかパソコンのパスワードとか忘れる人がいるからそういうのノートに取っておくのが大事。 あとはケタミン点滴。一回5万ぐらいするけど、一週間に3回ぐらいやって、それから維持で月一やるとかなり良くなるよ。
私、ずっと自殺したかった看護師。 既に精神科の薬で効果がない場合、実は..
私、ずっと自殺したかった看護師。 既に精神科の薬で効果がない場合、実は重いうつ病は麻酔科医に頼ると良い。 一つ目が、一ヶ月ぐらい入院しての「電気けいれん療法」。麻酔して脳に電気ショックを与える。実は電気ショックの時間は一回10秒もないのを数回繰り返す。まれに電話番号とかパソコンのパスワードとか忘れる人がいるからそういうのノートに取っておくのが大事。 あとはケタミン点滴。一回5万ぐらいするけど、一週間に3回ぐらいやって、それから維持で月一やるとかなり良くなるよ。
YouTube収益化停止の波 登録者124万人のフィットネスYouTuberが活動休止 家族系や大食い系も影響か - coki (公器）
登録者124万人の人気フィットネスYouTuber「ブスの美ボディメイク -miey bodymake-」が、YouTubeの摂食障害関連ポリシー違反によりチャンネル全体の収益化を停止され、活動休止を発表した。 2026年4月に入り、家族系チャンネルや大食い系コンテンツでも同様の措置が相次いでおり、クリエイターの間で不安が広がっている。YouTubeのポリシー強化とAI審査の影響が背景にあるとみられる。 YouTubeポリシー強化の背景 YouTubeは2023年以降、摂食障害を助長するコンテンツの規制を厳しくしている。低体重の強調や極端なダイエット表現、過食の美化などが対象となり、2025年から2026年にかけてAIを活用した審査がさらに強化された。これにより、個別動画の削除だけでなく、チャンネル全体の収益化停止事例が増加している。 対象となるのは、主に「拒食や過食の模倣を促す行動」「特
「低たんぱく食」でマウスの内臓脂肪が減少 代謝改善の可能性 | NHKニュース
たんぱく質の割合を減らした餌を与えたマウスは腸内細菌の働きで体の代謝が上がり内臓脂肪が減少するとする研究結果を、慶應義塾大学などの研究グループが発表しました。研究グループは「低たんぱく食が代謝を改善さ…
マークダウン記法は奥深く、楽しい — テキストだけで「伝わるドキュメント」を作る技術 - Qiita
この記事は約4分で読めます。 マークダウン記法は奥深く、楽しい — テキストだけで「伝わるドキュメント」を作る技術 はじめに 皆さんは Markdown（マークダウン） を「見出しと箇条書きが書ける記法」程度に思っていませんか？ 私もかつてはそうでした。しかし、個人開発で REQUIREMENTS.md / SPECIFICATION.md / DESIGN.md などの技術ドキュメントを Markdown で書き続けるうちに、「テキストだけでここまで表現できるのか」 と驚く場面が何度もありました。 この記事では、Markdown の基本から Mermaid による図表描画、さらに Qiita 独自の拡張記法まで、「知っているだけで生産性が変わる」 テクニックを体系的に紹介します。
金太郎 赤羽東口店|金太郎花太郎|DVD鑑賞・個室ビデオ・ビデオボックス
金太郎花太郎の金太郎 赤羽東口店は以下のような店舗です。 住所：東京都北区赤羽1-10-2赤羽パレスビル3F アクセス経路:JR赤羽駅 東口 徒歩1分 東京メトロ赤羽岩淵駅 出口1 徒歩6分
【睡眠改革】日本人の睡眠時間が10年で増加！ 牽引するのはなんと「毎日8時間半」寝ている20代若年層だって知ってた？ (1/2)
日本人って、なんとなく「寝る間も惜しんで頑張る、勤勉な、あまり寝ていない国民」ってイメージですよね。 でも、そのイメージ、もう過去の話になりつつあるみたいなんです。とある調査が明らかにしたのは、この10年で、日本人の睡眠時間がじわじわと伸びてきているという事実です。 2016年には平均7時間18分だったものが、2025年には7時間36分へと伸びています。劇的ではないにせよ、「どんどん伸びてきている」のです。 この意外な変化、いったい誰が引っ張っているのでしょうか。 答えは、20代です。回答者を20代に絞ってみると、男性は7時間54分から8時間25分へと、およそ30分の増加。女性も8時間04分から8時間23分へと、20分近くの増加。つまりいまの20代は、平均で8時間20分以上、ほとんど毎日、8時間半近く寝ていることになります。 かつて「寝不足の代表」のように言われがちだった若年層が、気づけば
予算700万円台からの輸入セダン選び。BMW「3シリーズ」がメルセデス「Cクラス」より“運転が楽しい”理由 (1/2)
BMWの中核を担うコンパクトセダン「3シリーズ」が50年を迎えました。そこで、現在販売している7代目をチェックしてみました。 誕生50周年を迎えた7代目 多彩なパワートレインを用意 現行の3シリーズが登場したのは2019年のこと。2022年にフェイスリフト（マイナーチェンジ）が行なわれ、外装のほかインフォテインメントを変更。そして、MTが廃止されました。3シリーズは7～10年周期でフルモデルチェンジしていること、そして昨年2シリーズがリニューアルしたので、次は3シリーズだと思います。 3シリーズは「318i M Sport」「320i M Sport」「320d xDrive M Sport」「330e M Sport」「M340i xDrive」の5車種がラインナップされています。主な違いはパワートレインで、318iと320iが2L 直4ターボ、320dが2L 直4ディーゼルターボ、33
Microsoft、Copilotを大幅アップデート Excel自動化や多言語音声要約を強化
Microsoftは2026年3月31日（現地時間）、同社のAIアシスタントである「Microsoft 365 Copilot」（以下、Copilot）の最新アップデートを発表した。今回の更新は会議内容の可視化や多言語対応、業務データ活用の高度化、管理機能の強化など、企業利用を意識したアップデートだ。 会議は動画で即座に把握、Excelは「文脈」で動く 主な新機能の一つに「Copilot Chat」における会議要約の強化がある。従来のテキスト要約に加え、重要な発言や場面を抜き出した動画形式の要約が提供される。これにより、長時間の録画を確認せずに議論の要点を短時間で把握できるようになる。録画された10分以上の会議が対象で、英語版から先行リリースされ、日本語などは順次対応予定だ。 「Microsoft 365 Copilotアプリ」においては、調査機能「Researcher」の出力形式が拡充さ
フルリモート廃止のLINEヤフー「優秀層の退職を防ぐ制度設計力」
この件について、30年以上人事の現場を見てきた組織人事コンサルタントの曽和利光氏は「よい、悪いの二択の考えに意味はなく、『共創』と『育成』を取りにいく強い経営意思の表明と捉えるべきです。ただ同時に、採用ブランドや心理的契約という『見えにくい資産』に影響を及ぼし得る、繊細な経営判断でもあります」と語る。 前編記事〈LINEヤフーが炎上覚悟で「フルリモート勤務」を廃止したワケ…ネットの巨人が無視できなかった「出社回帰の合理性」〉では、出社シフトで生まれる経営上のメリットなどを解説している。 本稿では、大きな制度変更が社員に与える影響や企業に求められる制度の設計力などについて、曽和氏が詳しく解説する。
日本一混雑する鉄道「舎人ライナー」の借金が膨らみつづける理由
全国最悪ともいわれる舎人ライナーの混雑問題を解消すべく、東京都と足立区は2025年12月から2026年3月にかけて直通バスを活用した実証実験を実施した。 そもそも同路線は、東京23区の“鉄道空白地帯”の解消を優先した結果、採算性から逆算したコンパクトな規格で建設された経緯がある。ところが開業後、その手頃な地価に着目したデベロッパーが沿線の宅地化を推進。ファミリー層を中心に沿線人口が急増し、利用者数は約15年で開業時の倍近くに膨れ上がった。その結果、5年連続で混雑率全国ワーストという不名誉な称号を受け続けている。 後編では、実証実験の成果と今後の混雑緩和策の行方を探る。 前編記事『23区最後の鉄道空白地帯がなぜ…5年連続で全国ワースト「日暮里・舎人ライナー」が日本一の混雑路線になったワケ』より続く。 起点となる日暮里駅は再開発に伴ってタワマンが続々と建設された（2023年10月撮影） 交通局
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ジョン万次郎が無人島（鳥島）で生き延びられたのはその50年前に漂着した人たちが島のインフラを整備していたり書類や道具を残していたから
｢立川の半分しか売れない街｣だったのに…6つも百貨店があった街･八王子の"高すぎる自己評価"が招いた悲惨な顛末