おはようございます(*^^*) 今日も１日ＳＭＩＬＥで過ごしましょ～♪ 昨日は、美容院day。 いつものコース･･･ ★毛先カット ★1時間ヘッドスパ ★オーガニックトリートメント 最高なコースです(*´ω｀*) みなさんは、どれぐらいで美容院に行かれますか？ 私は・・・・・ ヘッドスパは、月１( *´艸｀) 美容院は、３、４カ月に１度。 若い頃からヘッドスパにはまっておりまして❤ 美髪の為＆とろける程気持ちが良いので(*^-^*) 通い始めて髪の毛が生き生きし始めたんです。 毛穴の汚れや頭皮のチェックもできるので、ケアをすることは何事も大切なんだ！と、実感しました😊 それに！！！ ヘッドスパは、リフトアップ効果もあるので、これからも継続していきたいと思います(*^^*) 美容院へは、カラーをしていないので、そんなにしょっちゅう行く必要がないんです。 カラーしていた3年ほど前までは、地毛

おはようございます。 ふくすけ　今日のおやつは　たい焼きだよ ちなみに　どこのか知らんけど 天然物だそうです。 ついでに　一枚　一枚　焼くのを 天然物って　言うらしいです。 見ての通り　白くない方ね　最近みないけど 生地は薄目で　そこそこ　美味しいですね といことで、今日は、旅か、地域情報 ふくすけ岬村、変化なし、 ついでに、ふくすけ情報 テレビは📺見せてやらん、ふくすけ 呼んで、名前を、欲しい、ふくすけ なぜか、人片足乗って立つ、邪魔ふくすけ てか、全部じゃまや、ふくすけ でわ、またね。 人気ブログランキング にほんブログ村

我が家、スシローが好きです。 うどん、ラーメン、デザートが特に好き。 期間限定の倍トロも食べたんだけど、写真撮り忘れちゃった(^▽^;) いつもより おっきいトロが乗っていましたよ。 その代わりに、この写真撮った。 流れてきた時から、分解されてました。(笑) 自分で戻すだけですね。オッケー。 しめのデザートはこれ! 娘のお気に入りの『北海道ミルクレープメルバ』 私も食べちゃった。 180円。これで180円ですよ。やっすっ。 ミルクレープとバニラアイスが両方楽しめちゃいます。 背面から見ると、こうなっています。 こんなにたくさんのフローズンイチゴも添えられているんですよ。 これね、まずはミルクレープをそのまま食べました。 練乳とイチゴジャムが甘いので、それだけで十分美味しいです。 バニラアイスもそのままいただきました。 フローズンイチゴは冷たくって甘酸っぱいです。 ホイップと一緒に食べました

来月で同居も15年目に入ります。 最近、嫁姑バトルが減ってきています。 当たり前だけど、言い返さなきゃ喧嘩にならないんですよ。 それは良いのか悪いのか。 気にしなくなったってことです。 見たり聞いたり、すべてです。 たくさんぶつかりあってきました。 まぁ過去形じゃないんだけどね。 スルーできない時があります。 その地雷となる言葉があるんですよ。 スイッチが入るきっかけね。 自然に話しているから相手は気にしていないと思う。 1つ目が『普通』 普通って何でしょ。 これは誰に対してもだけど、会話が『普通は・・・』で始まる話し方は苦手です。 あなたは普通じゃないのよ。おかしいのよ。 そう言われている気がするから。 『普通』は別に誉め言葉ではないんだけどね。 いつ、どこにでもあるような、ありふれたものであること。他と特に異なる性質を持ってはいないさま。 グーグルさんがそう教えてくれました。 2つ目が

ほっこりLifeに訪問していただきありがとうございます。 エールをいただく 長所を伸ばすしかない 娘の思考回路 療育手帳を取得するにあたって 「今日の〇〇ちゃん、普通の子みたいでしたよ♪」 以前、嬉しい報告として言ってもらえることが何度かありました。 私にとっては嬉しい褒め言葉です。みんなと同じように出来たんだなと。 普通の子に普通の子と言ったら褒め言葉にはならないはずです。 世間で普通と言われること（定型発達の子の平均数値）が軽度発達障害の娘にとっては満点と評価されていることに違和感を感じつつも、普通と言われることに喜んでしまっていました。 こんな感じで、母親の私でさえも普通とは違う感覚を持った娘を偏見の目で見ていたのかもしれません。 旦那さんに 「子どもは無限の可能性があるだろ、まだ生まれて６年しか経ってないのに何がわかるんだよ、好きなことを伸ばしてあげよう」 と言われたことで、普通と

ガンボをご存知でしょうか。 鶏肉や魚介類、香味野菜、そしてオクラを煮込み、ケイジャンスパイスで味付けしたスープで、アメリカ・ルイジアナ州伝統の家庭料理です。 よく出演させていただくライブバーがガンボやキャットフィッシュ（なまず）のフライといったアメリカ南部の料理を出すお店で、いつも演奏後にビールを飲みながらガンボを食べるのが楽しみになっています。 先週も気持ち良く演奏したあとにスパイシーなガンボを食べ、キンキンに冷えたビールを飲みながらふと思いました。 これ、作れるんじゃね？ 【材料】 鶏もも肉 チョリソー 海老 オクラ ピーマン 玉ねぎ セロリ トマト（缶） にんにく 鶏もも肉とチョリソー、ピーマン、玉ねぎ、セロリを細かく切ります。 鍋に油をひいて熱し、みじん切りにしたにんにくを入れて香りがたってきたところで具を炒めます。 火が通ってきたところでチョリソーを入れてさらに炒めます。 チョリ

こんにちは、モカリーナです。 きょうは、クリスマスオーナメント「ジンジャーブレッドマン」を作成しました。 チョコバージョンの茶色。 濃茶色か茶色に2色から選び、濃茶色にしたことで色々悩みました。 濃茶色といえば…、モルモットのラテちゃんみたい。 ラテちゃんを思いながら作成しました。 サイズ：7cm × 5.5cm モルモット・ラテちゃん 濃茶色のラテちゃんは写真撮影ももちろんですが、 眺めてみてもお目目が「どこ〜？」ってなるんです。 可愛んですが、お目目どこ〜？ お目目がキラキラしてたり、白目が少し見えると、そこなのね〜ってなります。 可愛い〜な、赤ちゃんの時のラテちゃん〜♡ クリスマスオーナメント「ジンジャーブレッドマン」チョコの作り方 今回は濃茶色のフェルトの色合わせ、飾り付けを考えながら、 一緒に作り進めてみて下さいね。 クリスマスのジンジャーブレッドマン ヨーロッパのクリスマスの光

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夕食だけ抜いたり、朝食だけ抜いたり、または週末を利用して2日間だけ断食する「プチ断食」は数年前にブレイクし、今も取り入れている人も多いことでしょう。 期間を決めて実行するので、ストレスが感じにくいのがメリットですが、やはりたまに行う「プチ断食」に甘えて、日ごろは暴飲暴食をくりかえすのはタブーのようです。 プチ断食にまつわる様々なことがわかってきたので詳細を見てみましょう。」 日ごろからバランス栄養食を食べるのが鉄則？ 日ごろから栄養バランスを考えた食事を摂っていても、便利な世の中となった今、100％無添加の食事を摂るのは難しかったり、選択の余地がない日もあって、高カロリーのものを食べざるを得ない日もあります。 そうすると、どんなに気を付けていても、体内には老廃物は蓄積されていくものです。 日ごろから常にバランスを考えている人が、たまにプチ断食を利用して体内の老廃物を排泄する目的に取り入れる

私がいつも読ませていただいてる、 はてなブロガー葉月さんの『葉月日記』 子育ての先輩でもあるし、 お料理・お菓子作りや日々の気持ちの面でも、 とても参考にさせてもらっています↓www.xn--7ov146d.net そんな葉月さんから、 カコさん宅の食材の買い物＆お食事事情どうなっているの？ とお問い合わせいただきました。 ありがとうございます(^^)♪ 私としては特別なことは何もしてないと思うのですが、 我が家の一週間の買い物やごはん(一部)をまとめてみました。 もし何かの参考になるのであれば嬉しいです(´∀｀) ちょっと長くなってしまいましたが、 もし興味がある方は見てみて下さい。 今回は買い物＆冷蔵庫編です(^o^)丿 一週間の買い物編 一週間の食費を一定額に決めている我が家。 毎週月曜日の会社帰りに、 ほぼ一週間分の買い物をします。 夕方は魚やお肉の見切り品があるからお買い得٩(

遠い遠い昔に、「そうだ！推理小説を書いてみよう！！」と思いたって、推理小説って、どんな仕組みになっているのかなあと思っていた頃に読んだ作品です。１話完結の12話からなる１冊で「完全密室」「時刻表トリック」「バラバラ死体」「童謡殺人」「フーダニット（Who done it?）」「ハウダニット（How done it?）」といった推理小説のお約束事が楽しめます。読んでいないので、内容は分かりませんが、続篇に『名探偵の呪縛』があるそうです。 1990年～1995年に書かれた短編を集めた作品で、東野圭吾は1958年生まれなので、32歳～37歳のときの作品です。リアルタイムに読んでいないので、アレですが、いろいろなランキングを確認してみますと、 ●週刊文春ミステリーベスト10 1996年『名探偵の掟』8位 ●このミステリーがすごい! 1997年『名探偵の掟』3位 ●本格ミステリ・ベスト10 1997