瞑想。 聞いたことがあるという人も多いと思います。ただ、そのやり方はよくわからない。 ということで、今日はこちらの『楽しもう。瞑想』を読んでみました。 楽しもう。瞑想：心に青空が広がる (光文社知恵の森文庫) 作者: 宝彩有菜 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2011/10/12 メディア: 文庫 購入: 4人 クリック: 19回 この商品を含むブログを見る どうやって瞑想をするか、瞑想のメリットはといったことが書かれています。 なかなか説明しにくいこともあるので、興味がある人は、この本を読んでみると良いと思います。 実践瞑想の目的 実践瞑想の目的は、アタマの中の「考え」をなくすことです。「思考」をなくすことです。「無」になること。「空」になることです。何も考えない状態になることです。ほかにも、「無我」になるとか、「無私」「滅私」「空っぽ」になるとか、いろいろな言い方がありますが、要

2015-10-13 リピート必至。紀文「パリパリポテト Wチーズ」がウマイ 食べ物 一度食べるとクセになる「紀文 パリパリポテト Wチーズ」 いつも楽しい記事を配信されているまるく堂 (id:marukudo)さんのブログ「まるく堂の電子書籍やろうぜ！」。先日アップされていた記事がこちら。 marukudo.hatenablog.com 紀文より発売されている「パリパリポテト Wチーズ」を紹介されているのですが、これね！我が家でも何度か食卓に上がっていますが、うまいっすよね！ポテトとチーズが合わさってパリパリに揚がって子ども大好き！オッサンも大好き！妻にまた食べたい、とリクエストしたところ、どうやら冷蔵庫にストックがあったようで…。 というわけでまるく堂さんの記事に便乗して（？）、このナイスなフードを世に広めるべくご紹介したいと思います。 公式サイトはこちら www.kibun.co.j

今日、遅いランチをとるため、とある中華料理屋さんに入りました。 遅い時間だったので、店内には数人しかお客さんがいなかったのですが、空いている広めの席ではなく、少し窮屈な1人席に座りました。空いていても、やっぱり遠慮はしてしまいます…。 すると…。 「そんな狭い席に座らないでいいよ。広いとこに座ってよ！」と、おっちゃんの店員さんがニッコリと笑ってひと言。その瞬間、空腹のイライラも、連日の地方ロケの疲れも一気に吹き飛び、お店のファンになってしまいました。単純？ そう、単純なんだと思います…。 でも、お客さんをファンにさせるって、こんな些細なことだと実感させられました。 すぐに出されたいい香りのおしぼりが気持ちよくて、食べたチンジャオロース定食もめちゃくちゃ美味しかったのですが、たぶんそれだけでは“ファン”にはなりません。来店したときのひと言、食事を持ってきてくれたときのひと言、お店を出るときの

クレジットカードの読みものの、ヘッダー部分のPC表示をやや改良させていただきました（上記画像）。 グローバルメニューが見やすくなたたために、より情報が詰まったポータルサイトっぽいデザインになったと思いますが、みなさん、どのように感じられますでしょうか？加えてVISAやJCBといったロゴによって、一発でカード系の情報サイトだということがわかりやすくできたようにも思ってます（今まではタイトルを読むまではカード系の情報サイトだということがわからなかった）。 更なるサイトデザインを改良を目指す： 引き続き、スマホ表示の改良や、PC表示のサイドメニュー表示をもう少し改良するなど、10月いっぱいを目処にいろいろな改造を加えていきたいと思ってる私。 特にスマホ表示はまだまだ改良できる点が山程あるので、少しでも時間をかけて使いやすさを向上させていきたいですね。なにせ今や閲覧者の70％近くがスマホからなので

ブログを運営していると、こういうことがあるな。 ブログを始める前は、あまりなかったようなことがあると思います。 この記事では、そんな「ブロガーあるある」を書いてみます。ただ、ブロガーと言っても、いろいろなブロガーがいますから、全部当てはまるということでもないでしょうし、その人その人で違うと思います。 ブロガーあるあるを教えてもらえればと思います。 ブロガーあるある10個 ブロガーあるあるを10個書いてみます。 他にも、いろいろありそうですが、それはそれで良いと思うので、まずは10個を思いつくまま書きますね。 ブログの記事ネタを探してしまう ブログに書きたいことを探す。 これはブログに書けそうということを、メモしている。こういうことはありますよね。 思ったことをその場で書くという方法もありますが、下書きなりメモ帳なりに、これはいつかブログの記事にできるかもと、ネタを探していたりすることがない

薬は飲まない主義です。 まいどです。でくのぼうちゃんです。 風邪をひきました アレルギーからの咳が風邪に咳へと変化し、えらいことになっています。 味覚、嗅覚がまったく働かない状態になってしまいました。 思考もまったく働きませんし、やる気がおきません。 味覚、嗅覚が働かないということは人生で味わう喜びの半分が無くなったような気がします。 食欲もわきませんし、食べても無味で楽しみがありません。 先日のイベントの時も味覚、嗅覚が働かないときですので、珈琲の臭いもまったくわからずブース横はカレーを振舞っていらっしゃいましたがまったく臭いを感じることができませんでした。 そんな時に休みは息子と二人 風邪をひいている時に４歳の息子と二人はかなりきついものがあります。 旦那は自分の小遣いを稼ぎに派遣の仕事にいってしまいました。 あまりにもしんどいのでちょっと布団をしいて横になろうとしたら「かくれんぼしよ

この温泉、どこかな～。激渋ですね。flickrより貼り付け♪ 激渋の温泉 「マツコの知らない温泉の世界」がやっているのを見てました。 途中、チャンネル権を旦那に取られてしまいまして見ておりませんが、そこで出てた親子が激渋！と言ってた温泉に入る時、それはもう「嬉しくてうれしくてたまりません」 という顔をされていました。 その顔を見てて、「そうだよね～」と私もテレビの前でウンウンうなずいておりました。 温泉は、宿や食事など楽しむ部分はありますがやはり一番のポイントは「温泉の湯」なのであります。 それさえ、しっかりしていれば宿がどんなにぼろくても、食事がどんなにサプライズ的なものであっても水に流せることができます。 しかし、その「温泉の湯」が偽物的な臭いプンプンな感じがすると「うがぁー！！！」という思いが湧いてきます。 温泉を紹介していた親子が言っていた「温泉の湯はナマモノです」はとっても重要で

３連休は久しぶりにもつ鍋を食べに、地元の源屋というお店へ行きました。嫁は噛み切り辛いので、あまりモツは得意ではないのですが、もつ鍋は年に数回食べに行きます。ちなみに嫁は猫舌です。 もつ鍋の前に焼肉を少し。まずはカルビ。嫁はカルビが大好きです。 脂がのっていて美味しかったです。このお店は肉のメニューも多いので、もつを含め魚介等も食べる事ができます。 次に牛タン。レモンで食べました。あまり火を通さないで食べるのが美味しいらしいのですが、うちはついつい火を通してしまいます。 ビールを飲んだ後、僕は熱燗、嫁はマッコリを頼みました。この店のマッコリは甘すぎず美味しいのですが、頼んだマッコリは発泡して泡だっていて、、 うん。確かにベムの頭はゴツゴツしていて、見ようと思えば見えるかもしれない。ベム。ご存じですか？早く人間になりたい妖怪人間です。数年前に実写化されていましたね。 この日はそれほど腹ペコでは