【結果にコミット】おっさんが1カ月間「本気ダイエット」したらこうなった
成長期にある子供ならばともかく、それ以外は総ダイエッターといっても過言ではないこのご時世。美を追求する女性だけではなく、中年のおっさんたちだってダイエットが気になるお年頃なのだ。だがしかし……。 年齢を重ねるごとに、ダイエットのハードルが高くなっていくことは紛れもない事実。やらなきゃとは思いつつも、どうしても踏ん切りがつかないおっさんたちも多いことだろう。そこで筆者がおっさんを代表して、1カ月間のガチガチのガチダイエットに挑戦してみたので、結果と共にご報告したい。 ・とにかくストイックに スタート時点で筆者の体重は68.3キロ、体脂肪率20.3％であった。ここから1カ月間、出来る限りのあらゆる方法を己に課し、ストイックに務めてきたつもりだ。期間中、何を試したのか？ 順を追ってご紹介しよう。 ・実践したこと1：「徹底的な食事制限」 まず筆者が行ったのは、徹底的な食事制限である。期間中、口にす
【食べ放題】7月10～12日に銀座で納豆が食べ放題！ 高級納豆が食べ放題!! フランスで注目の粘らない納豆も登場らしい / 茨城マルシェ「納豆バー」
» 【食べ放題】7月10～12日に銀座で納豆が食べ放題！ 高級納豆が食べ放題!! フランスで注目の粘らない納豆も登場らしい / 茨城マルシェ「納豆バー」 特集 【食べ放題】7月10～12日に銀座で納豆が食べ放題！ 高級納豆が食べ放題!! フランスで注目の粘らない納豆も登場らしい / 茨城マルシェ「納豆バー」 沢井メグ 2015年7月9日 おーい！ 納豆好き全員集合～っ!! 納豆好きに朗報だ！ 納豆の国・茨城県が運営する『茨城マルシェ』で期間限定で「納豆食べ放題」が実施されるぞ。いくら食べても710円ッ!! 「710円で納豆って高くね？」と、思ったアナターッ！ 食べ放題では、3パック55円の納豆が出て来るんじゃないんだからねっ。内覧会で試食してみたところ、登場するのはかなりエエ納豆。しかも、さまざまなおかずをトッピングとして楽しむことができるのだ。納豆菌プワワワワーッ!! ・日替わり3種の納
ABCマートで聞いた「履くと死ぬほど働いても疲れにくい靴」ベスト3
イケてない靴を履いて仕事をすると、普段の2倍から3倍疲れることだってある。足つぼマッサージや健康サンダルなど、足のケアは社会人にとって常識だ。 だが、素人目から見たらどんな靴が良いのかまったく分からない！ そこで、日本全国に店舗を構える、靴販売チェーン『ABCマート』で、「履くと死ぬほど働いても疲れにくい靴」について聞いてみることにした。 忙しく働きつつさまざまな靴をチェックしているABCマートの社員の方だったら、きっと “疲れない靴” について知り尽くしているに違いない。そんなABCマートで聞いた、疲れない靴のランキングは以下のとおりだ！ ・第3位「ホーキンス SANTIAGO 2」 夏の定番、ホーキンスのコルクサンダルが3位にランクイン。コルクが衝撃を吸収してくれるので、足への負荷は少ない。店員さんいわく「事務所用として、サンダル代わりにお買い求めいただく方も多いですよ」とのことである
結局「自転車運転中のイヤホンの使用」はいいの？ ダメなの？ 警視庁に直接問い合わせてみた / 安全運転義務違反についても聞いてみた
» 結局「自転車運転中のイヤホンの使用」はいいの？ ダメなの？ 警視庁に直接問い合わせてみた / 安全運転義務違反についても聞いてみた 特集 結局「自転車運転中のイヤホンの使用」はいいの？ ダメなの？ 警視庁に直接問い合わせてみた / 安全運転義務違反についても聞いてみた 沢井メグ 2015年6月18日 2015年6月1日より、自転車の危険運転についての対策が強化され大きな話題となった。自転車に乗るときには、今まで以上に慎重になっている人も多いのではないだろうか。 違反キップの対象になる「自転車の危険運転14項目」については以前の記事でもご紹介したが、そこには走行中の「イヤホンの使用」は含まれていなかった。だが、先日、イヤホンで音楽を聴きながら自転車をわき見運転していた高校生が歩行者と衝突し、死なせてしまうという事故が起きてしまい、再び議論の的になっているようだ。 ・イヤホン使用のルールは
【衝撃メイクオフ動画】韓国女子のメイク術がヤバイ！ 化粧を落としたビフォーアフターが別人すぎて世界に激震
» 【衝撃メイクオフ動画】韓国女子のメイク術がヤバイ！ 化粧を落としたビフォーアフターが別人すぎて世界に激震 特集 よく「彼女がメイクを落としたら別人だった」なんて話を聞くが、それでも少しは面影が残っているもの。だが、いまメイクのビフォーアフターが、本当に心の底から “別人だ” と言いたくなる動画が話題となっている。 動画のタイトルは「擦一擦五官不見了 韩国妹子展示驚人卸妝過程」。直訳すると「一拭きで顔のパーツがなくなっちゃった！ 韓国ガール驚きメイクオフ」である。そんなにスゴイのかよ……。さっそく動画で確認だ！ 動画に映し出されているのは可愛らしい黒髪美少女。ちょっと釣り目気味の大きな二重の瞳がとってもキュートだ。女の子はコットンにメイク落としをとり、まぶたをキュっと押さえる。 うんうん、メイク落としのCMでよく見るやり方だよね……と思ったら!!!!! 何じゃコリャーッッッ!? 目が、目
伝説のファミコンゲーム『いっき』の曲をオーケストラが本気で演奏した動画が感動レベル！
伝説のファミコンゲーム『いっき』の曲をオーケストラが本気で演奏した動画が感動レベル！ 麟閣 2015年4月19日 ファミコンの『いっき』という作品をご存知だろうか。1985年に発売されたこの作品は、「ファミコンのクソゲーって何？」というアンケートをとったら上位にランキングされること間違いナシのゲームだ。 そんな伝説のゲームの曲を、オーケストラが本気で演奏した動画が感動レベルの作品に仕上がっているのだ！ 『いっき』をプレイしたことがある人もない人も、オーケストラの本気を見て感動してほしい！ ・オーケストラの本気 『いっき』の曲を本気で演奏しているオーケストラの名は、「新日本BGMフィルハーモニー管弦楽団」だ。ファミコンメドレーや、感動作として有名な「MOTHER」のBGMを演奏している動画を見たことがある人もいるだろう。 個人でゲームの曲をピアノで演奏したり、ギターを奏でたりする動画もすばら
今すぐ試せ！ 自分の知能指数をチェックできる「IQ測定2.0」が面白い / バカを自覚する記者が挑戦し驚きの結果に!!
» 今すぐ試せ！ 自分の知能指数をチェックできる「IQ測定2.0」が面白い / バカを自覚する記者が挑戦し驚きの結果に!! 特集 賢明な読者の皆さんならすでにお気づきかと思う。私（佐藤）はバカである。胸を張って言えることではないのだが、日常的に自分の頭の悪さに嫌気がさすことがある。さらに最近は加齢とともにオッサン具合が進行し、ひどい物忘れをすることもしばしば。そのうえ、老眼の気配まで感じる始末。過酷な人生に神様を呪いたくなる。 ところが！ IQ測定ができるというウェブサービス「IQ測定2.0」に挑戦してみたところ、衝撃的な結果が出たぞ！ その結果、なんと「IQ150」だったのである。マジかよ！ めっちゃ天才じゃないか!! 平均値以上でマジ笑った（笑）。 ・IQ測定2.0の注意事項 「本テストは、2014年に一般公開された最高のＩＱ測定です。正確な測定のため、全ての問題にできる限り真剣に答え
ココイチのカレーラーメン屋で衝撃の逸品に遭遇！ チャーハンが侮れないほどウマくてマジでビビッた
» ココイチのカレーラーメン屋で衝撃の逸品に遭遇！ チャーハンが侮れないほどウマくてマジでビビッた 特集 「ココイチ」といえば、言うまでもなくカレーショップである。おいしいカレーを提供してくれる全国チェーンなのだが、実はラーメン店も運営していることをご存知だろうか？ 愛知県を中心に全国に7店舗を展開しているのだが、東京・秋葉原にも2014年9月から出店していた。 そのラーメン店とは、カレーラーメンの専門店なのである。オーダーの仕組みはココイチのシステムを踏襲しており、スープの辛さと麺の太さをチョイスすることができる。当然売りはカレーラーメンな訳なのだが、主力メニューに紛れて、おいしい逸品を発見した。それはなんとチャーハンである。14時から提供しているココイチのチャーハンが実にウマイ！ ・思ったよりも辛い 秋葉原のお店、「麺屋ここいち うまこくカレーらーめん」は、通常のカレーココイチと同じよ
【注意喚起】ウイルスってどう広がるの？ 飛行機の中でクシャミするとこうなるってシミュレーション動画 / たった1人のクシャミで周囲10人に感染リスク | ロケットニュース24
» 【注意喚起】ウイルスってどう広がるの？ 飛行機の中でクシャミするとこうなるってシミュレーション動画 / たった1人のクシャミで周囲10人に感染リスク 特集 【注意喚起】ウイルスってどう広がるの？ 飛行機の中でクシャミするとこうなるってシミュレーション動画 / たった1人のクシャミで周囲10人に感染リスク 沢井メグ 2014年11月6日 0 Tweet 日が短くなり、なんだか冷え込む今日この頃。冬本番までもう秒読み段階だ。……となると、心配なのが風邪やインフルエンザである。 今回は感染に関する動画を紹介したい。動画「How Sneeze Particles Travel Inside An Airplane」では、狭い飛行機のなかで誰かがクシャミをした場合、その粒子がどう広がり、どの席がリスクが高いのかが描き出されている。体調が悪くなってからでは遅いのだ。さっそく確認してみよう。 ・機内
【前編】築地市場場内の寿司屋はドコが一番美味しいのか？ 実際全店舗に行って確かめてみた
【前編】築地市場場内の寿司屋はドコが一番美味しいのか？ 実際全店舗に行って確かめてみた なかの 2015年1月27日 平日でも休日でもおかまいなし！ 毎日多くの外国人観光客が訪れる、日本の台所「築地市場」。 特に場内で食べられる美味しい寿司を求めてくる観光客が多く、日本一の寿司店に選ばれた「寿司大」は、最短でも2時間待ちという大行列になることで知られている。 だが、築地市場にはほかにも寿司屋がたくさんある。果たして寿司大に数時間並ぶのが、本当に観光客たちにとって良い選択なのだろうか？ 並ばずに美味しい寿司が食べられる店は無いの？ ・築地の寿司店を実食調査 ――ということで、そんな疑問を晴らすべく、ロケットニュース24いちコスパと寿司にうるさい佐藤記者が場内にある寿司店すべて（チェーン店除く）を実食調査。どこが美味しくてコスパ良好なのか、調べることにしたぞ。 ・大和寿司 まず1軒目に訪れたの
【衝撃UFOニュース】今さら何だって!? あのCIAが 「50年〜60年代に目撃されたUFOの半数はウチの航空機です」と突然告白 | ロケットニュース24
» 【衝撃UFOニュース】今さら何だって!? あのCIAが 「50年〜60年代に目撃されたUFOの半数はウチの航空機です」と突然告白 特集 【衝撃UFOニュース】今さら何だって!? あのCIAが 「50年〜60年代に目撃されたUFOの半数はウチの航空機です」と突然告白 小千谷サチ 2015年1月6日 0 Tweet 未確認飛行物体、通称UFOが人類の歴史上に登場したのは、紀元前329年のこと。アレクサンドロス大王が2つの銀盤に攻撃され、その場に居合わせた象、馬、家来たちがパニックになったとの記録が残されている。 そんなに大昔から “存在” し、今でも謎を秘め続けるUFOについて新情報が入ってきた！ なんとあのCIAが「1950年〜60年代に目撃されたUFOの半数は、ウチの航空機だよ」と告白したのである！ そうだったのか!! ・UFOの正体はスパイ偵察機 アメリカの情報機関『中央情報局（CI
【コラム】「タバコ止めたら」と簡単に言うけど喫煙者は離脱症状で悶絶するような思いをするのである
一昔前に比べて、喫煙者の肩身がすっかり狭くなった。路上喫煙を条例で禁止しているところも多く、店内禁煙の飲食店も少なくない。きっと非喫煙者の方は、「タバコなんて、やめりゃいいのに」と思っているかもしれない。 それが簡単に止められないのだ！ ということで今回は、「タバコを止めるにあたって、どのような変化が喫煙者に起きているか」を、お伝えしたいと思う。道のりはかなり険しいんだよ。本当に……。 ・2度の挫折 私（記者）は過去に、2回ほど禁煙にチャレンジしている。言うまでもなく、その2度の挑戦が失敗に終わったため、現在も喫煙している次第だ。つい先日、人間ドックを受けるために「12時間の禁煙」が必要になったため、過去の挫折を思い出した。たった12時間と思われるかもしれないのだが、これが思いのほか厳しかった。 以下は、いわゆる離脱症状の一端だ。時間が経つにつれてレベルが高くなっていく。これはあくまでも、
明日12月1日から地下鉄143駅で無料Wi-Fiが利用可能に！ 事前にアプリを入れておくと何かと捗るぞ～!!
» 明日12月1日から地下鉄143駅で無料Wi-Fiが利用可能に！ 事前にアプリを入れておくと何かと捗るぞ～!! 特集 2014年12月1日、つまり明日から都営地下鉄と東京メトロの計143の駅で無料Wi-Fiサービスの利用が可能となる。これは2020年の東京オリンピック・パラリンピックを見据えた、訪日外国人向けのサービスらしい。 しかし外国人だけでなく、日本人も利用することが可能だ！ 該当する駅であれば、社外での仕事もはかどるに違いない。1回の接続は3時間までだが、利用回数の上限はない。マジかよ！ すげえ助かるッ!! さらに便利に活用したいのであれば、事前に専用アプリをインストールしておくことをオススメしたい。 ・約9万のアクセスポイント 東京都交通局ならびに東京メトロは、このサービスの提供開始に合わせて、「Japan Connected-free Wi-Fi」に参画することを発表している
【保存推奨】北海道を訪れたら絶対に回転寿司の「トリトン」へ行け！ いいか絶対に行けよッ!!
【保存推奨】北海道を訪れたら絶対に回転寿司の「トリトン」へ行け！ いいか絶対に行けよッ!! P.K.サンジュン 2014年11月6日 以前の記事で、「北海道の回転寿司は東京のヘタな寿司屋よりはるかにウマい」とご紹介したが、残念ながら北海道の回転寿司屋、全てがウマいわけではない。当然といえば当然の話なのだが、旅行で出かけたときなど万が一ウマくない回転寿司屋に当たってしまったら、せっかくの思い出も台無しである。 北海道を愛する者として「そんな悲しい思いだけはしてほしくない！」という私（筆者）が、一年中いつ行ってもここなら間違いない！ という超鉄板の回転寿司をご紹介しよう……。それが『回転寿し トリトン』だ！ もう一度言う、『回転寿し トリトン』だッ!! ・北海道民もオススメ トリトンは北海道に13店舗、東京に1店舗を構える回転寿司チェーン店である。「チェーン店？」と思うことなかれ。私は今まで「
【その発想はなかった】アメリカ特殊部隊に教わったという「マジックテープの音を誰にも聞かれずにはがす方法」が斜め上すぎる
» 【その発想はなかった】アメリカ特殊部隊に教わったという「マジックテープの音を誰にも聞かれずにはがす方法」が斜め上すぎる 特集 カバンや上着、靴などについているマジックテープはとっても便利だ。だが、その一方で静寂のなかマジックテープをはがすときの気まずさと言ったらない。小出しに「ベリッ……ベリッ……ベリ」といくか、一気に「バリバリバリッ!!!!」といってしまうか悩みどころである。 そんな悩みを解決するかもしれない動画が話題となっているので紹介したい。動画のタイトルは「Tactical Velcro Opening Secret-Special Forces」。直訳すると「戦術的にマジックテープをはがす秘密―特殊部隊より」だ！ 動画の説明によると、この方法はアメリカ特殊部隊のメソッドで、マジックテープの音を誰にも聞かれずにはがす方法なのだという。特殊部隊直伝らしい。ちなみに特殊部隊とは、軍
【神業動画】天才現る！ まるで手品のようにピンポン球を操る少年がスゴい!!
天才や神童と呼ばれる子供は世の中に数多く存在する。日常生活の中からその才能が垣間見えることがあるのだが、ピンポン球をカップに入れるという至ってシンプルな遊びで注目を集めている少年がいるのでご紹介したい。 その天才少年が披露している離れ業は、動画「Ping Pong Cup Shots 2」で確認できる。まるでピンポン球が生きているかのような動き……手品とも呼べる光景は必見だぞ！ ・一見普通の少年 動画に登場する少年はどこからどう見ても普通の子。家中で「ピンポン球をカップに入れる」というただそれだけのことをやっているのだが、彼のスゴいところは動いているカップに入れたり、複数のピンポン球を使ったりとテクニックがハンパないところにある。 ・圧巻の神業テク 動画を再生すると、彼は神業テクを余すところなく披露していく。角度を計算し、絶妙な力加減で投げたピンポン球はまるで生きているかのような動きを見せ
【ポテトチップス】コイケヤの新商品「エキゾチップス」がアローイ！ “タイ料理愛” をヒシヒシ感じる再現度デス!!
» 【ポテトチップス】コイケヤの新商品「エキゾチップス」がアローイ！ “タイ料理愛” をヒシヒシ感じる再現度デス!! 特集 タイ料理がグイグイきている。日清のトムヤムクンヌードルが爆発的な人気を見せ、品薄状態になったのは記憶に新しい。日本各地で開催されるタイフェスには多くの人が訪れ、巷ではシンハーの生ビールが飲めるお店まで登場し始めた。 そんな中、スナック菓子メーカーの「コイケヤ」が1年半もの開発期間を経て世に送り出したタイ風ポテトチップスが、『エキゾチップス』である！ 大のタイ料理好きである私（筆者）を唸らせることはできるのか……？ さっそく食べてみたのでご紹介したい！ ・「トムヤムクン味」と「グリーンカレー味」の2種類 エキゾチップスは2014年8月4日に販売開始されたばかりの、できたてホヤホヤ商品である。フレーバーは、「トムヤムクン味」と「グリーンカレー味」の2種類で、コンビニ限定販
【そうめん】「揖保乃糸」が保存しづらすぎるので問い合わせてみた → 冷たい返事だなと思ったら最後の最後は神対応で泣いた
» 【そうめん】「揖保乃糸」が保存しづらすぎるので問い合わせてみた → 冷たい返事だなと思ったら最後の最後は神対応で泣いた 特集 動けば暑い。動かなくても暑い。暑い暑い暑い……あっつーーい!! 灼熱フルスロットルの日本列島だが、この時期の食卓に欠かせないのがそうめんである。以前の記事で紹介したように、缶のめんつゆを使ってもよし！ 韓国風にアレンジしても激しくウマイ!! そのそうめんで最も有名なブランドといえば揖保乃糸（いぼのいと）であろう。 揖保乃糸とは、兵庫県手延素麺協同組合が有する手延そうめんの商標で、パッケージを見れば誰もが「あのそうめんね」となるはずだ。その揖保乃糸だが、とにかく保存しづらい。なぜこんな仕様なのか？ 問い合わせてみたら、思わぬ展開になったのでご紹介したい。 ・とにかく保存しづらい スーパーなどで販売している揖保乃糸で、スタンダードなものが300gパッケージだ。50g
【本人降臨】あのマイク・タイソンが「聞きたいことは俺に聞け！」と海外サイトで呼びかけ大反響！ 44問の質疑応答がコレだ!!
» 【本人降臨】あのマイク・タイソンが「聞きたいことは俺に聞け！」と海外サイトで呼びかけ大反響！ 44問の質疑応答がコレだ!! 特集 【本人降臨】あのマイク・タイソンが「聞きたいことは俺に聞け！」と海外サイトで呼びかけ大反響！ 44問の質疑応答がコレだ!! 小千谷サチ 2014年7月11日 マイク・タイソンといえば、あのマイク・タイソンだ。顔にタトゥーが入り、かつては「世界最強」と呼ばれ、壮絶な人生を潜り抜けてきたあの伝説的なボクサーだ。 そんな彼が海外サイト「Reddit」に降臨し、『俺に何でも聞け！』と皆の衆に呼びかけたのだから、さあ大変。数多くのタイソンファンが「我こそは！」と質問を投稿し大盛り上がり！ そこで、今回はタイソンとファンとの一問一答の様子を紹介したい。あなたの聞きたい質問はあるだろうか？ Q1：人生において一番大切なことは何でしょうか？ A1 ：謙虚でいることが大切だ。
Twitterユーザーが “フォロー返し” をしない飲食店に不快感「商売舐めてますよね」「数年選手でもう天狗ですか？」 | ロケットニュース24
最近は Facebook や Twitter などのSNSが普及し、知り合い同士だけでなく他人や有名人などとも繋がることができるようになった。 SNSの利用者が増加し影響力が拡大するにしたがって、小さな話かもしれないが、飲食関連でもトラブルが起きているようだ。食べ歩きをする Twitter ユーザーらがある飲食店のアカウントをフォローしたのだが、一部のユーザーが飲食店側にフォローを返してもらえず不快感を示しているようなのだ。 それは、関西の人気グルメブログ『食マニア Yの書斎』に寄せられた意見であるそうだ。管理人の安永さんが、「私もほぼ同意見なので」と、記事「Twitterのフォロー数とフォロワー数を見れば店主の方針が一目瞭然？」内で公開している。大筋は以下のとおり。 ・半年間フォロー返しなし その記事によると、あるTwitterユーザー（仮にAさんとする）が超人気飲食店の新店をフォロー
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