はじめに 実力度ランキングの概要 実力度ランキング：GK部門 実力度ランキング：DF部門 実力度ランキング：MF部門 実力度ランキング：FW部門 実力度ランキングで日本代表に選んだらこうなる おわりに はじめに 日本代表を選ぶ基準は監督によって異なるのは仕方ないが、明確な基準がないのは確かだ。そのため私たちファンには納得のいかない選考が多いですね。 明確な基準を求めるなら実績主義が一番でしょう。そこで私なりにサッカー選手の実力度を算出してランキング化しました。そして実力度ランキングの高い選手を日本代表に選んでみました。 2021年度ベストイレブンを受賞した選手は、私の実力度ランキングでGK部門2位、DF部門1位、3位、4位、MF部門1位、2位、3位、FW部門1位、2位、3位の選手でした。 ということでベストイレブン受賞メンバーと実力度ランキングがかなり一致していますが、現日本代表メンバーと

義母の四十九日の法要のための 掃除と、年末の片付けを兼ねて、 大掃除を開始しています。 大掃除と言っても、まだ各部屋 の片付けからスタートしている 段階です。 一巡すれば、サッシ窓の掃除な ども行っていきたいと思います。 今回は、私の車中泊旅用の器機 や道具を置いている部屋です。 なので、一番雑多になっている 部屋となります。 片付けても片付かない部屋なの でお恥ずかしい限りです。 隠し方もありますので、２回に 分けて掲載します。 fwss.hatenablog.com fwss.hatenablog.com

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第135弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 12月第2週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第134弾で2021年12月第1週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2021年12月第2週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 タコスカ (id:kefugahi)様、Pちゃん (id:hukunekox) 様、だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、 ネタとして使わせていただきます。本当にありがとうございます。 ネタ料はツケでお願いします。 12月第2週。 1

目次 こんばんは。 【明日の予想】 阪神11R 【阪神ジュベナイルフィリーズ】 中山11R 【カペラステークス】 中京11R 【知立ステークス】 雑記!! こんばんは。 本日は 悪友 Z は来なかったけど、メインは大荒れ 💦 彼もそれなら来なくて正解じゃない（笑） まあ、明日は間違いなく来るだろうけど・・ 二人して負けないように頑張ってよ ✌ 【明日の予想】 阪神11R 【阪神ジュベナイルフィリーズ】 ここはやはり 2歳戦なので持ちタイム一番の［ナミュール］から。前走のタイムは 3勝クラスのレベル。次位は［サークルオブライフ］で。穴は［パーソナルハイ］が面白そうだが、大外枠がどうかだ。 馬連 ⑰⑩⑧⑬  BOX  ⑰⑩ - ⑱⑯（①）　　　　　 10点 3連複 ⑰ - ⑩⑧⑬⑱⑯①　　　　　 　　　  　　　 15点 中山11R 【カペラステークス】 中山 1200メートルは、ダートは外

有効期限4日間の「大人の休日パス」の旅もいよいよ最終日。 最終日は仙台から東京に戻りそのまま箱根に移動して学友とホテルおかだでプチ忘年会の予定。 電車の乗りまくって宿のプライオリティを下げてきましたが、最後はゆったりと温泉につかりたいな、というプランです。 仙台から東京への新幹線が一番速いのですが、今回はあえて常磐線経由の特急「ひたち」に乗って品川まで行きます。 今回の旅で最も長い特急の旅になります。 リゾートしらかみが長いのですが快速ということで(^^) 子供の頃常磐線沿線に住んでいて、当時から特急ひたちがありました。 自分が住んでいた駅は通過してしまうので憧れていた特急の一つです。 ホテルをちょっと早めにチェックアウトして実家や学友、ハウスへのお土産を調達し駅ビルS-PALの地下へ。 というのもひたちは10:13に仙台を出て14:51に到着するので、お昼を調達する必要があります。 仙台

今日も誰かが何かと闘っているのかもしれない。 仕事と闘い 時間と闘い… 何だか重たい始まり方ですが・・・ 今回もお越しくださりありがとうございます☆ さてさて、いつもの雰囲気になったところで本題です。 闘う事も重要な時もありますが味方にする事も大切な世の中ですよね？ とっ散らかった画像ですいません 何を隠そうここ最近は 窓を拭き、サッシを磨き 玄関タイルを擦りまくっていた自分 そして待ってましたの ホームセンターの優待セール(笑)←時を味方に?! いつもなら華麗に過ぎ去ってしまうのですが 今回ばかりは違います 何故なら、年末ですよ?!年末！ 年末といえばアレですね←どれ？ まぁ 大掃除 ってやつですかね（人それぞれだけども。。。） ここは年末セールという イベントも味方にしちゃいましょう ってことで セールをついでに買うものを見極めますｗ こうなりゃ やってやろうじゃないの！ 的なノリで

今日も、いい天気です。お出かけして、リフレッシュするのもいいですね。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今週は、晴れが続いて、過ごしやすい一週間でしたが、来週は、寒さが厳しくなるらしいです・・もう、１２月も中盤に入るんだから、当然ですね。暖か過ぎると〜クリスマス感が薄れる気が・・(⌒-⌒; )自分勝手な言い方です（笑）でも、この天候は、野菜の収穫や蟹漁に、影響を及ぼしているようです。 昨日のニュースで、「今年は、蟹の値段が高騰しています・・。」と聞いて・・ 私「うちは、カニカマで十分だね〜。」 娘「そうそう〜カニカマ美味しいよねー。ってか〜『蟹』買わんじゃん（笑）」 ・・そうです！我が家では、あるもので（買えるもの）楽しみますヽ(*´∀｀)無理はしない！ことが、我が家のモットーでしょうか・・。 子どもの頃、母親は、「無理したらいかんよ〜。」が、口癖で、私が、夜、試験勉強とかしていると、

最近になって、自分の大好きなゲンガーのコレクションが増えたので載せたいと思います(^.^) ここまでゲンガーが好きな人はそうそういないと思ってます😈笑 好きなものに囲まれて生活するのは幸せな事ですね😌

日本の民謡について こんにちは、かんちゃんです。 昨日は比布町の白寿大学にて公演＆講話をさせていただきました（^^） リンク 去年も１２月に行ったのですが今年も１２月でしたね。 開始１時間前に会場入りして機材のセットアップをします。 毎年毎年、津軽三味線や津軽民謡について講話させていただいてたのですが・・・・・ そろそろネタが尽きてきたので(;^_^A 今年は日本の民謡について講話させていただくことに。 １時間という時間の中、拙者は講話で２５分間で息子の優斗が演奏公演で３０分というタイムスケジュールでいくことにしました。 拙者は津軽三味線については良く講話させていただくのですが、日本民謡については初めてかもしれません(;^_^A １ヶ月くらい前から色々と調べて・・・・・何を話そうか・・・・・何を唄おうか・・・・・悩んだ結果。 講話の内容は民謡の歴史・民謡の種類・ソーラン節の意味というように

津和野・秋吉台の旅で２回掲載した 堀庭園です。 今回から、堀庭園巡りのフォトスナ ップで連載していきます。 カテゴリーは、えっさんのフォトス ナップです。 堀氏は鎌倉時代、津和野に地頭とし て畑迫（津和野）に土着した一族で 戦国時代には、鉱山開発を行ってき た‥と記されています。 詳しいことは、「堀氏の歴史」を検 索してみてください。

目次 こんばんは。 香港ヴァース 香港スプリント 香港マイル 香港カップ 雑記!! こんばんは。 自分は香港までの馬券に手を広げるつもりはないのですが、注目馬について 検証・考察だけ おー　珍しい・・ そう言えば久しぶりに、有馬記念の懸賞当たったみたいだけど、まだ開けてない・・ 香港ヴァース 香港における芝 2400メートル路線の最高峰レース。2001年の〔ステイゴールド〕2016年の〔サトノクラウン〕2019年の〔グローリーヴェイズ〕の 3頭が優勝している。 〔グローリーヴェイズ〕 一昨年の覇者。馬群の中から一瞬の加速で突き抜け、2着馬に 3馬身余りの差をつける圧勝劇。前走のオールカマーでは〔ウインマリリン〕の 3着も、休み明けで +12キロ増の馬体重を考えれば良く走っている。京都大賞典や日経新春杯で勝ち星を挙げているように、最も安定しているのが 2400メートル前後でも有り、叩き 2走

みなさんこんにちわ！ 今回は、四国の美味しいお土産をレビューします🛒 香川県のお土産「茶のしずく」 高瀬茶あんと中心の抹茶密の組み合わせは、甘いもの好きにはたまりません💛 この季節、あたたかいコーヒーやお茶と一緒にいただくと最高です☕ e-marushin.jp 徳島県のお土産「祖谷の里ちぎり草もち」 黒ゴマ、きなこの香ばしい香りが食欲をそそります💛 食感は、とてもモチモチしていて、ほんのり甘く美味しいです。 油断するとつい一人で何個も食べてしまうので要注意です💦 私は、ブラックコーヒーと一緒にいただきました🍴 最後に 来年1月からGoToトラベルが再開するとの話もありますので、ぜひ四国観光に来た際には、お土産候補に入れてみてください✅ では、またー

はてなブログをスマホで更新しているあなた！こんな悩みはありませんか？ 過去記事を紹介したいけど、ブログカードの埋め込みができない～！ YouTubeの貼り付けってどうやるの？？ そう…はてなブログってスマホからリンクを貼るとみ～んなタイトル名のテキストリンクになっちゃうのよね。 でも少し工夫するだけで、スマホからもきれいなブログカードが埋め込めるんです。 この方法を使えばYouTubeの埋め込みもカンタン！ お気に入りの動画をブログで紹介できちゃうよ。 ■この記事でわかること■ はてなブログにスマホから・・・ ブログカードを埋め込む方法 YouTubeを埋め込む方法 選択したテキストにリンクを埋め込む方法 画像リンクを作成する方法←オマケ はてなブログで貼れるリンクの形式 スマホからリンクを貼る方法（URL・タイトル形式） 埋め込み形式（ブログカード）を表示させる方法 スマホからYouTu

いよいよ当シリーズも最終回となりました。 今回は、ＴＫＡ術後リハビリテーションの進め方について解説します。 術後リハビリでは、静脈血栓塞栓症や体力低下・認知症など、過度の安静による弊害（廃用症候群）を防ぐとともに、早期退院・社会復帰を果たすことが目標となります。 そのため整形外科系の手術では、翌日からリハビリを開始するのが通例です。 《スポンサーリンク》 １．基本的な術後リハビリの考え方 ２．術前 １）自立度・関節可動域の確認 ２）術前リハビリ指導 ①足関節底背屈運動 ②クアド・セッティング（Quad-setting） ３．術後１日～１週 １）自立度（目標）：車椅子～歩行器 ２）関節可動域（目標）：30°～90° ３）リハビリ ③関節可動域拡大運動 ④膝関節伸展運動 ⑤股関節内外転運動 ⑥歩行練習（平行棒～歩行器） ４．術後１～２週 １）自立度（目標）：歩行器～杖歩行 ２）関節可動域（目標

始めに この記事、2020・01・02のリライト版である。 自分としては、お気に入りの内容ではあるが、読者諸氏にはもうひとつの 感があったように思う。 字数も大幅に減らし、時節もタイムリーのこと、再度挑戦のつもりでUP してみた。 感想など、あれば、嬉しい限りである。 それではスタートする。　　　　　　　by oldboy-elegy ★1　　 「  除夜の鐘」とお寺さんの「梵鐘」 oldboy-elegyくん、「さあーて、どこから書こうか」と思案中に、唐突に 「木枯らしとだえーてさゆる空より～・・・」の童謡の一節が機能障害一歩 手前の脳に去来。 たしか、文部省唱歌の「冬の星座」のはず、ともかくG検索を実行。 ありました、歌詞の後の方に「ものみないこえる、しじまのなかに」の 「しじま」の部分です。 除夜の鐘がゴ～ン→冬の深夜→木枯らし途絶えて→静寂→冬の星座へと連想！ 「静寂・せいじゃく」

NUKU委託販売について〜県内①〜 羽後町にあるお店 『 UGO HUB 』 Design by oli 2021年10月のこと。 秋田県でNUKUの委託販売先を探していた私。主にInstagramで繋がりや交流をすることが多い。ふと目に留まったUGO HUBさん。フォローしたところ、早速メッセージをいただいた。 商品に対するお褒めの言葉と、NUKUの紹介兼レンタルスペースにて販売可能というお話をいただいた。 県内で活躍されているお店・企業からのお声がけはとても嬉しい。 実際に商品を見てもらえる方が 良さを知ってもらえる。 販売形態について検討期間をいただいていた。 そして今後の方針としては、 数千円で手を出しにくい商品ではなく、来年の新商品を販売するタイミングと合わせて改めてご連絡させていただく事とした。 また、直接お会いしてお話できるタイミングもいただきたいと考えている。それは村岡さん

宝くじに当たってうつ病に？ 「宝くじの高額当選者にうつ病にかかる人が多い」という調査結果があるそうです 「何億円も手に入れてうらやましい！」「それなのになぜうつ病に？」 何億円を手に入ると「辛いだけの労働なんてやめよう！」と仕事を止めたりする人が多いです 生涯賃金以上のお金が手に入ったのだから、満員電車に揺られる生活から離れ、嫌な上司と合わなくていいし、うるさい顧客に頭を下げなくてもいい 自由とお金を手に入れたのになぜ？？ 人は「人に必要とされている」という感覚が必要不可欠なのです 子供が親がほめてくれることに頑張るように「誰かの役に立ちたい」という欲求が心の奥底にあるのです 「日本の男性は趣味がなく定年後抜け殻のようになる」 「日本人は一人遊びが下手な人が多い」 とも言います 私達から見てうらやましい限りの人たちも、その人の立場になると苦悩があるようです 送る言葉が美しければ 子供のころ

ブックマークしました ここにツイート内容が記載されます https://b.hatena.ne.jp/URLはspanで囲んでください Twitterで共有

先日　しましまうまうまバーが　また売りはじめていました。 また買おうとその数日後に行ったのですが　残念ながら　もうなくなっていました。 なくなるの早いですね。 悲しいです。 しましまうまうまバー しましまうまうまバーと　茶ノ宮高貴 言及する方法 最後に しましまうまうまバーと　茶ノ宮高貴 しましまうまうまバーが売ってなかったので、別のものを買うことにしました。 もみじてるやま (id:momijiteruyama)さんに しましまうまうまバーで紹介していただいた時の記事から、「茶ノ宮高貴」が 美味しそうだったので、探したのですがありませんでした。 もみじてるやまさん、ありがとうございました。 こちらも　限定品だったようで。 残念です。 momijiteruyama.com もみじてるやまさんは、タイトルにあるように、 カエルと金魚と白メダカを飼っています。 また、ステーキを弱火で焼いたり、

camera: SONY VLOGCAM ZV-E10　lens: SONY E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS 雪が全然ない札幌です ※この記事は朝6時に公開するよう予約投稿しています。　前記事にコメントを頂いた場合、タイミングにより前記事のコメントのお返事よりも先にこの記事が公開されますが 後ほど必ずコメントのお返事をさせていただきますのでご了承くださいませ。

ども。coltです。 いつも目を通していただきありがとうございます😊 本日のお題。 激獣神祭新限定キャラ闇属性【帰蝶】について考察してみる【刺客】編 ２０２１年１２月９日付けモンストニュースで発表になりましたが… www.youtube.com 今回の激獣神祭から新限定キャラ闇属性【帰蝶】が登場します。 激獣神祭限定キャラは１０月に実装された火属性【えびす】以来になりますね。 えびす実装からもう２ヶ月経つんですね。 なんだか毎月何かしらの限定キャラが出現している状態なので、あまり久しぶり感というか特別感みたいなものは薄いですね。 今回のキャラもオニャンコポンやアナスタシア、えびすの実装時と同じように２形態の獣神化が実装されます。 今回はその２形態の中の１つ目。 帰蝶【刺客】バージョンについて考察していこうと思います。 激獣神祭新限定キャラ闇属性【帰蝶】登場！！ 今回の限定キャラももちろん

そーですか(激寒ギャグ) たまには嫌いなことを話そう さて、何事も無かったかのように本題。真面目な記事と不真面目な記事の温度差が酷くて風邪を引きそうですが、これがこのブログのスタイルなので諦めます。 私は基本的には嫌いなことを語るよりも好きなことや楽しいことを語った方が面白くない？派の人間なのですが、たまにはハッキリと嫌いなことについて語ってみましょう。好き嫌いはいけないとおじいちゃんから夕飯の度に拳骨されて教わったので、そもそもそこまで嫌いなものがあるタイプではないのですが。 ただ、とにかく絶対に何がなんでも嫌いなのが袖(そで)です。衣服の一部の、筒状で、身頃の側面に2つ付いていて、腕を通す、アレです。柚(ゆず)に漢字が似ていますけど、袖です。 大多数から変だと思われていることを知りつつも極めて一部の人から共感を得られることを期待し、私は袖が嫌いであることをここに声高く表明するものであり

木曽路はすべて山の中である。 そう！島崎藤村の夜明け前の書き出しとおり💦 山、山、そして山！の馬籠に散歩に来ました。 島崎藤村の生家もある馬籠宿。 平日だし、紅葉も終わったので、観光客はほとんどなし。 ワンちゃんもご一緒にどうぞ！って書いてあるお土産屋さんを発見😳 店主さんが出てきて、ワンちゃん談議😊 保護犬が看板犬らしく、トナとご挨拶。 おしゃべり弾んで、店内ほとんど見る事できず💦 レジ近くの防災パンを購入。 売り上げ一部が盲導犬協会に寄付されるとの事。 支払いをすると、トナにはちゅーるのおまけをくれました😊 ずっと登り坂だけど、初めて道はスタスタ歩くトナ。まるで子供です😊 いろいろお店を見ながら お煎餅食べたり 私は野沢菜、娘はよもぎのおやきを食べたり トナもおこぼれ頂きながら💦 楽しいひとときを過ごしました😌 娘とあとどれぐらいお出かけできるかな？ 仕事的にお休みの日

「つみたてNISA」で資産運用を始めたいけど、本当に大丈夫なのか、本当にお金は増やせるのかなど、まだまだ不安な方も多いのではないでしょうか。 本記事では、「つみたてNISA」のありのままの実績をレポートします。 複数のメジャーな銘柄を同時に運用しているので、これから「つみたてNISA」を始める方や、既に運用している方の実績比較等の参考になれば幸いです。 【つみたてNISA】運用実績・ポートフォリオ＜22カ月目＞21年12月① 全世界・米国・新興国・国内の実績推移 つみたてNISAのポートフォリオ 【つみたてNISA】運用実績・ポートフォリオ＜22カ月目＞21年12月① 2021年12月10日時点の実績は表の通り。つみたてNISAを開始して2年目が終了します。 今まで22カ月で80万円を積み立て、約105万3千円（＋25万円）に成長してくれています。先月11月の方が＋26万円で利益率が高かっ

コロナ事情：マスク推奨後もほぼマスク使用なし、1日感染数は日本の222倍以上 スウェーデンのマスク使用状況 コロナ事情：マスク推奨後もほぼマスク使用なし、1日感染数は日本の222倍以上 現在、冬になりコロナの感染がヨーロッパで拡大しています。スウェーデンも例外ではありません。 今年の夏はだいぶコロナ感染者数が減り1日800人ほどになり、9月29日よりスウェーデンでは大幅なコロナ規制解除がされました。 しかし冬になり徐々に感染が再び拡大、現在は1日3,000人を超えるまでコロナ感染が拡大しています。 そのため12月1日よりスウェーデン政府は再びコロナ規制を設けることになりました。 その中の大きな規制として政府はマスク使用の推奨を挙げています。 ただスウェーデンでは他のヨーロッパ諸国とは少し違い勧告であり義務ではなく、マスク使用するかどうかは国民次第となっています。 日本でもマスク使用は義務で

はてなブログベース View this post on Instagram A post shared by moti aquarium (@moti_aquarium) View this post on Instagram A post shared by moti aquarium (@moti_aquarium) 今日は水に浸けておいて、明日取り付けます😆 ☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆@moti_aquarium👈😉 ☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆#アクアリウム #aquarium #アクアリスト #熱帯魚 #水槽のある暮らし #アクアリウムのある暮らし #癒し #写真 #ペット #水槽 #エアストーン pic.twitter.com/5Lb1MUbGqv— moti aquarium (@moti_aquarium) 2021年12月10日 おはようございます😁👍 朝

前回は暗くて後味の良くないブログでしたので、今回は明るくて後味の良い ブログを書いてみました。 私はギョーザが大好きです。 焼き面の茶色に焦げたパリパリ感と裏面のソフトなバランスがいいですね。 焼きたてのアツアツのギョーザをタレにつけ、半分かじるとジューシーな肉汁が 口から飛び出し、あごに流れ、慌ててティッシュで拭きとりながら食べる。 一個食べたら、もう、続けて次がたまらなく食べたくなるほどおいしいのです。 そんな私ですが、ギョーザのことが書いてあるブログを読むのは大好きです。 家庭で作る、自慢のギョーザの作り方が書かれていました。 材料は７０個分でした、少し多いですが、まとめて作る方がいいのでしょうね。 私ひとりでは食べきれません、食事はひとりで食べるより誰かと一緒に食べると それだけで美味しさが倍増しますね。 私はギョーザを囲んで食べる幸せなシーンを思い浮かべ、温かく平和な生活って こ

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：２５１８６／３５０００歩：８１１マイル） 新車購入検討中の兄が新車を買うならディーラーであるべきといった発言があり、 兄の心境の変化を待つべくしばらく様子を伺っておりました。 【その時のブログです】 persona20190919.hatenadiary.jp 昨日、急に兄が会社が休みになったと言って家におりましたので、 心境の変化を伺うべくディーラーに見積もりだけでも貰いに行こうかと 軽くジャブを打ってみました。 すると、以前見積もりを取った中古車販売店で購入するのでいいといった 回答してきました。 「男心と秋の空」のごとく、先週までは車はディーラーで買うべきといった発言が 反転しておりました🤣 チャンスと思った私は今から中古車販売店で見積もりの再確認に行こうかと言って、 兄から了承が得られましたので、 速攻で中古車販売店に電話し今から行く

こんにちは、ももベルです。 いつも当ブログに足を運んで頂き、 ありがとうございます🍀 私事ですがドイツ行きの件で、 皆様にご報告があります。 まず初めに 皆様に報告したいこと まず初めに 「ドイツ行きを知らないよ〜」という方は、 こちらの記事に目を通して頂けると幸いです⬇️ momobell.jp 皆様に報告したいこと 5日前にドイツにいる彼と、 ビデオ電話をしていた時のこと… 突然彼から、 「あのね、悪いニュースがあるんだ」 …そう、言われました。 私はその言葉を聞いた瞬間に、 「えっ、いや。」っと耳を塞ぎました。 まぁ…結局は聞いたんですが😅 ドキドキしながら、 彼の言葉に耳を傾けてみると… 「2月にドイツに来るのは難しいと思う」と、 聞きたくなかった言葉が聞こえてきました。 ドイツの感染者数、変異株、 冬が長いドイツは室内に人が集まりやすい (=感染のリスクが高くなる)という点が

学歴フィルター問題が世を騒がせているようですね。マイナビが就職活動をしている生徒に送ったメールの題名に「大東亜以下」と書かれていて、学歴でカテゴライズ、差別化、区別化されていたという事らしい。 この学歴フィルターについて持論を述べられているのが、ひろゆき氏で、 面接できる人数は限られていて、偏差値の高い大学生だけを相手にしたい企業があるのは事実。嫌なら勉強して良い偏差値の大学に入ればよい。学歴フィルターに文句を言うのは見当違いだと思うおいらです と発言されています。 これについては、僕も同様の意見です。 僕が就職した時も氷河期であったので、学歴フィルターなんて当たり前で、僕はまだしもママだと、女性だというだけで面接さえも受けさせてもらえなかったそうで、今よりもはるかにフィルターされていましたね。 「これからは学歴の時代ではない」 「ただ勉強ができるだけでは社会で通用しない」 と言われますが

あのね、 ぼくが　わらったらね。 ぼくの こころの　なかにも からだの　なかにも お花さんが　ふわふわ　って　咲いたの。 いっぱい　いっぱい　咲いたの。 きっと えがお　って あったかい　お花さん　なんだね。 おうちの　なかが お花畑　みたいに　あかるいのも とーっても　いいにおいが　するのも おかあさんの　えがおや おとうさんの　えがおが あったかい　お花さん　だからだね。 こねこの　ププルの　えがおも こいぬの　ポポンの　えがおも コップさんや　おさらさんの　えがおだって タオルさんや　そうじきさんの　えがおだって みーんな　みーんな あったかーい　お花さん　だからだね。 ブランコさんも　なわとびさんも ボールさんも　クレヨンさんも　じてんしゃさんも お花さん　だよ。 すごーく　かっこいい　お花さん　だよ。 だって、ぼくを うれしく　させて　くれるんだもの。 たのしく　させて　くれるん

ＮＨＫ大相撲放送の名解説者玉の海梅吉さんが、最後の解説で語っていた言葉です。 １９８２年に解説者を勇退された時、私は中学２年生でしたが、この言葉が心に深くしみ込みました。 「相撲というのは、下りのエスカレーターを下から重い荷物を背負って、上に向かって精一杯歩いて行くもの」 人生も似たようなものだな…としみじみ感じます。 【人生】下りの長いエスカレーターを重い荷物を背負って下から歩き続ける 【番付】重たい荷物を背負って下りのエスカレーターを昇る 【人生】重たい荷物を背負って下りのエスカレーターを昇る 【番付】重たい荷物を背負って下りのエスカレーターを昇る 玉の海梅吉さんが言いたかったのは、 「稽古を怠ると番付はどんどん下がる、引退する日まで大きな荷物を背負いながら上に向かって歩き続けなければダメ」 少しでも足を止めたら（稽古を怠ると）番付は下がり、後輩に追い越され、志は遂げられない。 「稽古

えっさんのなつかし旅風景は、津和野 秋吉台の旅から、萩市へと移りました。 この山口県萩の旅は、藩校明倫館から スタートです。 萩藩の教育や人材育成の中枢を担った 学舎となります。 藩校明倫学舎（山口県萩市）　2018年5月

今年もこの季節がやってまいりました。 （別に来なくていいんだけど） ナゲー国、死語・非流行語大賞２０２１！ （ナゲーが話す言葉は死語が多い） 厳正な審査の結果、 以下の通り、選出されました！ 年間大賞は「リアルナゲー流・臭タイム」に決定！ ※　パワハラにリアルに立ち向かい、ＮＶＰ獲得！ （Nagee Valuable Player・どこが貴重な選手や？） まさに、毎日が臭タイム！ 次点は「うっぜぇわ」 ※ 　♪　はぁ？うっぜぇうっぜぇうっぜぇわ！ ナゲーは思うより変人です。 １歳３歳トンチンカン ナゲーじゃ分からないカモネ 続いてトップ入り 「ナゲガチャ」 ※　高２・小６国民は、実はナゲー以外が親であることを ガチャガチャのように選べない現実・・・。ハズレ！ 「ナゲ攻め・ビッチャビチャ」 ※　中高年ナゲーが手摺りや階段などの難所を攻めること。 あまりのエラさに、ビッチャビチャに。 「ナゲー

こんにちは！たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 昨日はコーヒーのカフェインの効果を中心に記事を書かせていただきました。昨日の記事はこちらからどうぞ。 www.takabonblog.com しかし実はコーヒーにはカフェイン以外にも、とても体にいい物質がたくさん含まれていることが判明されています。 というわけで今回は『【コーヒー】の凄まじい健康効果とデメリットを防ぐにはどうすればいいのか？』について解説させていただきたいと思います。 【目　次】 タップできます コーヒーを飲むだけで長生きができる クロロゲン酸の4つの効果とは 2-1.コーヒーの味わい 2-2.糖尿病の予防効果 2-3.クロロゲン酸類の抗酸化作用について 2-4.クロロゲン酸の抗がん作用 コーヒーを飲む時に気をつけたいこと3選 3-1.カルシウム・鉄分・亜鉛などのミネラルの吸収を阻害してしまうこと 3-2.大事な睡眠の質