2022年最初の読書会の課題図書はこちら。 サステナブル資本主義 5%の「考える消費」が社会を変える 作者:村上誠典 祥伝社 Amazon 副題として「5％の『考える消費』が社会を変える」とついています。 著者は東京大学・宇宙研究所（現JAXA）を経てゴールドマン・サックス証券に入社し、その後ベンチャーキャピタルの会社を起業したという人です。 私より1周り若い40代前半のバリバリな方です。 どんな本か。 「はじめに」で 既存の資本主義の功罪を理解し、新しい資本主義（サステナブル資本主義）の形を求めていくことが必要　（中略）　・・・で、国、企業、スタートアップ、個人それぞれでどうすれば実現可能かその道筋をまとめました。 と言って6つの章で詳しく述べています。 序章：現在”金余り”状態にあるにもかかわらず、「持続的な社会」が息詰まる、という現状について考察。 1章：既存の資本主義による「冨」の

【週末息子と見る映画】のKONMA０８がお送りする自己満足ブグ 【０８映画缶】 間もなく開演です！！ No.341 【スパイダーマン３】（2007年作品） 今回はチラシとパンフレットです。 《解説》 ついにクライマックス！ もう一人の敵、それは《自分》。 2002年――彼は《運命》を受け入れた。 2004年――その運命に《苦悩》した。 2007年――彼は《決意》する。たとえ《自分》をきずつけようとも… ニューヨーク―― 市民から賛辞を浴び続けるスパイダーマン。ある日突然、謎の黒い液状生命体がピーター・パーカー＝スパイダーマンに取り憑き、その全身を黒く染めていく…。 黒いスパイダーマンとなったピーターは、その黒いスーツがもたらす新たなパワーに酔いしれているが今まで感じたことの無かった《怒り》を制御することができない。ピーターに何が起こったのか―― 2002年から始まったサム・ライミ監督の【ス

昨夜きれいな三日月が出ていたので今日も晴れると思っていました。 ところが曇りで、しかも暖房していても芯から冷えてくる寒い日になりました。 流石に夫も釣りに行かずにのんびりとテレビを見ていました。 そしたら、お昼前からチラチラと雪が降ってきました。 2～3年ぶりの初雪です。 これにはビックリ･･･大した雪ではないのですぐに止むだろうと思っていました。 午後3時を過ぎた頃からどんどん降ってきて、木の葉や枯れ草が白くなってきました。 早速カメラを持って近くの田んぼに行ってみました。 しんしんと雪が降っていましたが、田んぼはまだ真っ白に染まっていません。 午後3時57分の撮影です。 誰もいない田んぼの農道で、こうもり傘を挿して撮影をしている姿を誰かが見たらどう思うのかなぁ･･･ふっとそう思いましたが、幸い誰も会うことがなくて良かったです。 ご近所の畑も真っ白でした。 庭のセンリョウの葉に、しっかり

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて、令和四年初場所（＝1月場所）が1月9日（日）より両国国技館で始まります。 注）2021年12月24日現在の情報です。 今場所も先場所に引き続き自分の好きな力士の一人である北勝富士に注目したいと思います。 貼るだけの軽い記事ですが、場所前と中日と千秋楽に書くことにします。どうかお付き合いを。 改めて北勝富士の紹介。 北勝富士の今までの全場所別成績。 今場所＝初場所（1月場所）の番付。 編集後記 改めて北勝富士の紹介。 こんな力士です。 北勝富士 大輝 - 力士プロフィール - 日本相撲協会公式サイト 北勝富士 大輝（ほくとふじ だいき） 所属部屋　八角部屋 本名　中村大樹 しこ名履歴　大輝→北勝富士 番付　西前頭4枚目（2022年初場所現在） 生年月日　平成

一人暮らしの自転車選び。用途ごと、自転車の値段も色々です。人気は「ブリヂストン　ロングティーン」などの普及型モデル。電動自転車は「ヤマハPAS」や「ブリヂストン」「Panasonic」も人気みたいですねっ。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年12月10日 第2版　 2022年01月06日 1.  引っ越し初日、まず買ったのが自転車 2.  防犯登録はしましょう 3.  盗難防止には、ツーロック 4.  恥ずかしがらず、後ろにもカゴっ 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってる物です。 1.  引っ越し初日、まず買ったのが自転車 わたしが、岡山で、この2回目の単身赴任生活を始めたのは、 2019年7月下旬。 朝からかん

島根県松江市の大根島にある 由志園ニューイヤーイルミネ ーションです。

こんばんわ あまりの仕事の量。 お正月明けって……こんなにも忙しかったけ？？ 電話鳴る鳴る！ 郵便物は色々と届く！ 労務士の先生、会計士の先生には叱られる！ 言われましたよ（；＾ω＾） 『昨日もかけてきたじゃん』『今度は何！？』 ボソボソっと違う案件でして………っと恐る恐る話す私。 私だって好きで電話してるんじゃないもん！ 次から次に天から降ってくる仕事達。 コレをどうやってプラス思考に持っていけばいいのか？ ここまで仕事を降られたら思考停止しちゃう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 何を…優先的にやればいいか………。 何だか頭の中の線が千切れそう。 何かが切れそう。 おかしくなりそう。 許容範囲超える。。。 他の人に助けを求めよう………。 心が壊れる前に。。。 おやすみなさい。

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目次 こんばんは。 「競馬最強の法則ブログランキング」 【シンザン記念】 気になるデータ・トピックス 注目馬!! 雑記!! また、簡単なデータとしては ＊　訃報 こんばんは。 本日はメチャ寒かったね~~   まさか雪が降るとは思わなかったよ 💦 暖房の前から動けないよ 🥶 せめて懐だけでも暖かくしたいなー 明日の朝 🚙 大丈夫かな ? 「競馬最強の法則ブログランキング」 www.umarank.jp 【シンザン記念】 春の大舞台へ向け飛躍の一戦で、今年も昨年に続き中京競馬場の芝 1600メートルで争われる。 過去 10年だけを見ても［アーモンドアイ］［ジェンティルドンナ］と言う、牝馬三冠馬 2頭がこのレースで重賞初制覇を飾っているほか、牝馬がの活躍が目立ち、好走率では牡・セン馬を大きく上回っている。 気になるデータ・トピックス 基本的データは、昨年のデータを拝読願います。 www.s

毎年バレンタインからホワイトデーは(*^^*)全国のデパートや量販店に可愛いお菓子が並ぶ楽しい季節になります。 お菓子に日頃のお礼や気持ちを乗せて渡すなら、デパートに入っている有名店がオススメです。税込みで300円～600円台までの手頃な価格帯でご紹介させてください。 価格・在庫・手提げ料金などは、商品名リンクの青文字から公式サイトに飛べますのでご確認下さい。 バレンタイン＆ホワイトデー限定品はメーカーによって出荷時期が決まっていたり、1月でも品切れや販売終了があります。 【銀座ブールミッシュ】トリフケーキ、クランチ 【アンリ・シャルパンティエ】サブレとフィナンシェ 【シーキューブ】焼きティラミス、サブレ、ブラウニー 【ゴディバ】チョコとチョコレートクッキー 【東京風月堂】ゴーフルとパピヨットのチョコ 【ダロワイヨ】ポール ＆ ジョーコラボマカロン 【モロゾフ】バレンタインチョコレート多数

たしか公開時にCMを見た子どもが見たがってたような…。 見てみる？と誘うと即答、上の子。 でも、これ字幕なんだよね、大丈夫か、下の子、小１。 しかもサイバーテロ、ついていけるか。 最初は、これなんで？とか質問攻めだったけど、 派手なアクションにキャッキャッキャ 二人で言ってる。 いつもは、二人小競り合いばかりなのに 二人でカーペットに座り、膝掛けを仲良くかけている。 マクレーン、ありがとう。 ダイ・ハード4.0 (字幕版) Bruce WillisAmazon

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 もうすぐ二十四節気の大寒（だいかん）です。 大寒はいちねんで最も寒いと言われています。 東京の月ごとの平均気温によると、１月がいちばん寒くなっていますね。 （引用元：Time-j.netより） 二十四節気 大寒 とは 大寒は、二十四節気 のひとつです。 二十四節気（にじゅうしせっき）は、中国で生まれた暦です。 旧暦が、月の周期の暦であるのに対して、 二十四節気は、太陽の動きをベースにした暦で、 春夏秋冬の四季をそれぞれ六分割した24の暦です。 大寒は、二十四節気 最後の暦になります。 【春】　立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨 【夏】　立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑 【秋】　立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降 【冬】　立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒 今年の大寒はいつ？｜2024年 テレビで「今日は大寒です」と言うのをよく聞きますが、 私の

ジジイです。 いつもの１２月のランキグです。 【ラケット】 1位 AIR KEI ULTRA 95 CV(初登場) フェイス ９５平方インチ レングス ２７.２５インチ ウエイト 平均３０９g バランス 平均 ３２.５cm フレーム厚 ２２.０mm ストリングパターン １６X２０ ３９,６００円(税込) 2位 VCORE PRO 100 (先月2位) 3位 PHANTOM 100(初登場) フェイス １００平方インチ レングス ２７インチ ウェイト 平均３０５g バランス 平均３１.５cm フレーム厚 ２０-２２-２０mm ストリングパターン １６x１８ フェイスのねじれを減少し、パワーとコント ロール性がアップ。 衝撃吸収性に優れているそうです。 【ストリング】 1位 MICROSUPER16(先月2位) 『ＭＩＣＲＯＳＵＰＥＲ１６』の昨年のラン キングの推移です。 ４位(３月) → １

萩八景遊覧船に乗って萩の街を水面 より眺めました。 萩八景がどこか？　気になって調べ てみると、 貞亨二年（1685年）、三代藩主 毛利吉就公は、 お抱えの絵師、歌人、学舎に萩城下で山水画の 題材となるような佳景を選定することを命じた のだそうです。これを受け三人は、萩の情緒あ る水辺の風景八ヶ所を名所として選び、その絵 を描き、和歌を詠み、漢詩を添えた図鑑を製作 したのです。 このとき選ばれたのが「萩八景（八江萩名所）」 なのだそうです。 従って、萩八景遊覧船は、前記した 当時の「萩八景（八江萩名所）」全 てを巡り遊覧するということではな かったように思います。 現在の名所を選定し遊覧したのかも わかりません‥。

先月の乗り旅で、私がＪＲ東海道線で、静岡県の中西部を旅したときの様子をお伝えしています。今回の当項目記事では、ＪＲ静岡駅を訪れたときの正午頃の駅前の様子をお伝えいたします。 まず、こちらは、静岡駅の南口の様子です。にぎやかに感じました。 そしてこちらは、駅北口から出たところです。こちらの方がメインといった感じでした。 こちらの像は、右が今川義元公像と、左が竹千代君像です。 駅前のバスターミナルには、多くの人々がならんでいました。県庁所在地の駅ですので、わりと活気がありました。 駅近くにあります、こちらの道路は国道１号線です。交通量も多めでした。 駅ビルの様子です。私は、しばらくこちらで散策をしてから、次の所に向かいました。 今回も、当ブログをご覧いただきまして、ありがとうございました。

今日は、青空が見えます。全国的に寒い一日のようです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今日から仕事です(*^-^*)天気が良くて、自転車で出勤しました。自転車をこぎながら、真っ青な空を見上げると⤴幸先良いスタートが切れそうな気がしました(*^^)自分のことを、単純なヤツだと思いますが、こんな気持ちでいられのは、良いに決まってる！と思い込んで(笑)今日から、仕事を頑張ります。 正月休みは、ほとんど外に出ることなく、ゴロゴロと過ごしたので、今朝、久しぶりに化粧する時、鏡を見たら・・『ん？顔、丸くなった？・・。』と、認識しました(;''∀'')でも、今日から仕事なので、これくらい、すぐに戻るはず・・と、思い込んでます(笑)気を引き締めよう！ 正月だし、家族が揃うからと思って、お酒や、お餅、お菓子やアイスも、買い込んでましたが、娘達は、ほとんど食べませんでした。正月休

ども  やまぐちです。 この度もお越しくださり ありがとうございます☆ ナポレックス NAPOLEX WD-187 WD－187 サンシェードミッキーWD187 posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 車に乗らない時にサンシェードをしてるのですが 吸盤がほぼ役に立っておりませぬ ( ˘•_•˘ ) 気にはなっていたのですがスルーな日々を送っておりましたが 今年はひと味違います←暇なだけ 用意するもの クリップ付フック 引っ掛けられる物 ※全て家にあったもの サングラス クリップ シルバー 車載 眼鏡ホルダー サンバイザー チケットクリップ posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 てなわけで 100均のカーテンフックと クリップとリングがいっしょになったやつ これまたカーテン用の金具?! 名前わからん。。。 これをサンバイザーの付け

新たな年も始まり とは言いつつも今年も引き続き 暮らし方や働き方、はたまた考え方にも 工夫やら我慢をしなければならない年になるかもしれません←切実 ですが希望をもつのは大事ですし自由です✨ てなことで個人的に今年欲しいものをまとめて紹介してみたいと思います。 はい、まずはこのブログもパソコンで書いているので こちらです。 伊東屋デスクマット リサイクルレザーwide www.ito-ya.co.jp 以前に マウスパッドを購入したのですが やらかしました(′･ω･`) いざ使ってみると小さい😱小さ過ぎる💦 時折マウスがパッドからはみ出ます💦 なのでいっその事キーボードもマウスも乗せてしまおうと 机を使いたい時はマットごと移動 リサイクルレザーということで環境にも配慮してる風で罪悪感を軽減しようという魂胆です← ワイングラス kimotogw.shop-pro.jp shop.diec

皆さん、こんにちは！ 今年はブログをたくさん書こうと思っているコマさんです。 ブログって書いていても、皆さんのを読んでいても本当に楽しいですよね(≧▽≦) でも私、ブログをひとつ仕上げるのに妙に時間がかかるんです。 大したことも書いていないのに💦時間がかかる。 ならばどうしたものか…と思うたびに、時間を作らねばと考えるのです。 私は日中はお仕事をしているので、朝と夜に時間を作らねばなりません。 さっき、夕飯を作っている時に、真剣に時短のことを考えていました。 もっと料理を早く作るためには何をすればいいのかと。 で、考えていたらすでにやっていることもあるなあとも思いました。 例えば、調理ばさみなんですけど。 私はこの調理ばさみが大好きでして、引き出しに４つも入っているんです💦 １００均で売っているので、ついつい買って増えてしまいました。 でも、なぜ４つも入っているのかと思われたかもしれま

歩いていたら、可愛いマンホール蓋を発見！ 前は　こんな可愛いイラストありませんでした。 いつから？ デザインマンホール はねぴょん＆飛行機 マンホールカード はねぴょん＆六郷とんび凧（だこ） 最後に デザインマンホール 今、“デザインマンホール蓋”が注目されています。 大田区でも、六郷、蒲田、大森の3か所にあります。 大田区政70周年を記念して誕生した大田区公式PRキャラクター「はねぴょん」をデザインしたマンホール蓋が　令和3年6月中旬に設置されました。 昨年6月から　あったようで、まだ新しいんですね。 マンホール ゆるキャラのはねぴょんが　デザインマンホールを紹介しています。 「3ヶ所に　はねぴょんのデザインマンホールが設置されたぴょん😀！！ どのマンホールも　想いがいっぱい詰まっているはね～♪♪」 はねぴょん＆飛行機 「はねぴょん」が大空を飛ぶ飛行機に乗って、大田区を日本のゲートウェ

新年あけましておめでとうございます。 不動産投資型クラウドファンディング事業者である「COZUCHI」がまたしても、 これまでの不動産投資型クラウドファンディングとは一味違った面白くて、 魅力的な案件が提示されましたのでご紹介していきます。 (目次） １．COZUCHI2022年初案件 ２．COZUCHI会員登録キャンペーン ３．COZUCHIの事業者紹介 ４．まとめ １．COZUCHI2022年初案件 まずはCOZUCHIの最新案件について概要をご紹介します。 案件名：相模原 リニア開発プロジェクト 募集金額：675,000,000 円 利回り：7.5% 運用期間：12か月 募集方式：抽選方式 募集期間：2022年1月6日19:00~2022年1月17日13:00 最小投資金額：10,000円 劣後出資割合：10% 概要： リニアトンネル工事で排出される残土の受け入れ地を投資対象としてお

ども。coltです。 いつも読んでいただきありがとうございます😊 本日のお題 セット５が追加実装！！新コンテンツ【栄冠の闘技場】についておさらい。 ２０２１年１２月２８日（火）に配信されたモンストニュースにて発表がありましたが....。 www.youtube.com ２０２１年１２月２８日 （火）より更新された 栄冠の闘技場 にまた新たなセットが追加されましたね。 すでにクエストは 【セット５】 まで追加されております。 攻略記事としてこれまでに【セット３】について… www.colt0624games.me www.colt0624games.me そして【セット４】のまでの攻略について書かせてもらいました。 www.colt0624games.me www.colt0624games.me 前回はちょっと変速的でしたが【５-１】【５-２】【５-５】について攻略記事を書かせていただき

今回は老人ホームで働く女性で、トイレの清掃員のお話です。 彼女は以前、スーパーの総菜部門で働いていました。 彼女の働くスーパーは、総菜部門には力を入れていて、たくさんの種類の お弁当やお寿司や、揚げ物・煮物が品揃えされているようでした。 そのため、総菜の作業場には多くの女性が働いていたようです。 朝の開店時間までに少しでも多く作るために、戦場のように殺気立った 雰囲気の作業場の中で、彼女は人間関係の難しさに悩んでいました。 結局彼女は、人間関係のトラブルに巻き込まれ、こころを傷めてそこを辞めました。 彼女は次の仕事を探すために、ハローワークに行って、求人情報を見ました。 彼女はその中で、老人ホームのシーツ交換の仕事を見つけました。 早速彼女は、履歴書を持ってその老人ホームに行き面接を受け、採用されました。 仕事を始めて知ったのですが、シーツ交換が終わるとトイレ掃除がありました。 彼女はここ

早速やりたいことを一つ達成できました。娘と書き初めしてみました。娘が書いたのは「土地」💦　不登校の間に出た宿題だったようです。私は「笑門来福」笑いの絶えない家庭には福が来ると言う意味です。習字は10年ぶりでした。下手なりに、集中して取り組むのは楽しかったです。習字もたまにはいいですね。

世の中の一部に喧嘩を売りたいわけではなく、知らない世界なので不思議だと思っていることを伝えたい･･･今日はそういう雑談です。 有給休暇の付与日数 6.5年以上働いた労働者で出勤率が8割を超えている場合、労働者は正社員やパートの区別なく労働基準法に基づいて年に20日の有給休暇が取得できます。勤続年数がそれよりも短い場合は半年以上働いていればそれに応じて決まった日数が取得できます。 と書くとすでにここからズレそうなのがこの話の難しいところですね。労働基準法、つまり法律なので、有給休暇を取得できるのが普通で合っているはずなのですが、どうにもそうではない会社もありそうで。 有給休暇は2年時効で繰り越しは上限20日で認められていますが、それ以上は消失してしまいます。つまり最大40日まで確保することができますが、20日以上を残して付与日を跨いでしまうと20日を越えた分は使うことができなくなります。逆に

いつもは授業が1コマ(1時間半)の木曜日だけ、車で大学まで送迎する私。 水曜日は3コマあるので、トナが待てないので、回数券で電車で。 もし家から全部交通機関で大学まで行くと、3000円弱かかるので、木曜日は大変だけどトナを連れて往復3時間🚗送迎です。 ところが今週は水曜日も1コマだというので、昨日も急遽送迎に🚗。 ついでに安い都会でガソリンも入れました。 私が入れたところは1リットル152円でした😳‼️ ちなみにイオンカード持ってれば148円が最安値でした😳‼️ 私の自宅近くは最安値で159円。 やはり山に運ぶ輸送費のせいでしょうか？ 大学の頃は100円って時もあったのに😅 高くなったなー😮‍💨 ダイエット中の主人お弁当、ご飯を減らした分おかずスペース増えて大変💦 けれど、2週間で2キロ減りました😳‼️ デイリーヤマザキPayPay半額キャッシュバックやってまーす！ 20

コロナ：カール16世グスタフ国王・シルヴィア王妃ともにコロナ感染 1月4日のスウェーデン公共テレビSVTによれば、スウェーデンのカール16世グスタフ国王とシルヴィア王妃がコロナ検査で陽性を示したと報じられています。 そのため国王、王妃ともに行動規則に従い宮殿の中で隔離されています。 国王・王妃はドロットニングホルム宮殿にいて、少なくとも7日間隔離されているでしょう。 と王室の情報秘書であるダニエル・ウルソ氏は述べています。 国王・王妃とも3回目の完全ワクチン接種されてります。現在軽度の症状がありますが体調は良くなるだろうとのことです。 国王・王妃は、子供や孫に会いましたが、この感染が彼らからきたものではない事は明確です。王室の他の誰もがコロナの症状がありません。 とダニエル・ウルソ氏は語っています。 私と多くの人々が病気になっているので、国王・王妃は安全対策として自主的にコロナ検査テストし

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：１４９８７／３５０００歩：筋トレ／１日３回） 我が家は都会と田舎に持ち家を２軒所有しております。 都会にある１軒は現在は父が別荘感覚にて使用しており、 単身赴任時代から都会に住んでいた延長的な感覚で辞められないのかなと感じます。 そんな父も後期高齢者となりましたので、 さすがに母の堪忍袋も数年前から切れており、 ようやく父もあと１年で都会の生活も終わりにしようかな といった発言に至りました。 ※最後最後詐欺かもしれませんがね（ご注意を！）😉 ２軒所有のデメリットとしては固定資産税や光熱費が２倍かかるなどありますが、 一番の懸念材料は都会の家で父が倒れていても発見が遅れるといった事ですね。 ※都会にはすぐに様子を見てもらう知り合いはいませんので 実際、３年前に夜中の３時に都会の病院から電話があり、 父が倒れて入院しているのですぐに来て下さいと言

私たちが毎日口にしているお米。 一粒一粒に違いがあるようには見えません。 しかし、精密な電子顕微鏡で覗いてみると、質や量、形態など完全に同一のお米はひとつもないはずです。 自然が作ったものに同一のものはひとつもない 人工では、同一のものを大量生産できる これは「造化の妙」と言えると思います。 「造化の妙」全く同じ質・量・形の米は一つもない 【四柱推命学】お米だって文句を言いたい…かも 【四柱推命学】自分の意志で決められない仕掛け 【四柱推命学】「自分は何者か」の本質を知る 【四柱推命学】お米だって文句を言いたい…かも 田んぼの真ん中で作られたもの、田んぼの端っこで作られたもの 東西南北など田んぼの中の微妙な場所 田んぼの中の水はけや堅さなど土壌の偏り などで、稲にも住み心地に微妙な違いがあり、米が出来上がる時期、 質や量などに微妙な影響を与えることでしょう。 稲に口があったなら、 「あいつ

中学受験ビギナーのわたしが、最近読んだ受験本。↓ 中学受験をしようかなと思ったら読むマンガ 新装版 (日経DUALの本) 日経BP Amazon 親がやるべき受験サポート 作者:佐藤亮子,安浪京子 朝日新聞出版 Amazon １冊目の「中学受験しようかな～……」は、塾選びから受験本番までの親子の様子を、いくつかの家庭を例に描かれたマンガ。 まさに今、我が家は塾選びの最終段階に入っているところで、ジャスト！な内容でした。 マンガなのでサクッと読めて◎ 電車の中で夢中になって読み進めていたら、ラストの受験本番シーンで、思わず涙するという事件が。。(恥) ドラマのように、ハッピーエンド万歳！な展開だけでないところに、リアルを感じたのかもしれません。 タイトル通りの内容なので、中学受験全体の流れを知れます。 ビギナーさんにおすすめ！ ２冊目は、中学受験界では有名な佐藤ママときょうこ先生の対談です。

今朝、我が家から見えた空は、ちょ っとだけ朝焼けましておめでとうご ざいます、といった感じでした。 青い色も広がり、今日は晴れると予 想しましたが、10時過ぎには、やは り日が照っています。晴天です。 海も穏やかで、日向ぼっこをしてい る鳥や､海面を気持ちよさそうに進ん でいる鳥もいます。 日差しが我が家の影を浜へ映してい ます。今日は、海の色も浜辺も綺麗 に見えます。

いつもありがとうございます！ ただいま繁忙時が落ち着き、じっくり回復中なはず、なふつ映です。 今回は地元TVで紹介されたお店へ訪問してきました。 （こちらの記事は予約投稿で作成はクリスマス前です）まだ訪問、返信が遅くなり申し訳ありません。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流する

毎日、取り組む。毎日、少しでも取り組む。面倒で、サボりたくなる時もあるかもしれませんが。ある種思考停止で毎日続けることができれば。成長速度も加速度的に上がりますね。 ２日ごと、３日ごとに取り組む。 そうした考え方ややり方もありますが。 個人的には、どうも合いません。 毎日続けること。 日々、少しずつでも取り組むこと。 この姿勢が性に合っているようです。 ブログの毎日更新。 毎日の筋トレ。 などなど。 呼吸をするように、ご飯を食べるように習慣化できれば強いとはよく言われますが。 その通りだと感じています。 もちろん。 習慣化は言うほど簡単ではありません。 大学生の頃に、習慣化するための手法を学ぼうと、行動経済学などを学んだりもしましたが。 結局は、ある種思考停止で毎日続けること。 これが習慣化への近道だと体感しました。 学習の習慣化 - とある複業家の日記 習慣化のコツは、おそらくないのだと

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昨今、若者を中心に「空前のサウナブーム」が巻き起こっています。かくいう私もどっぷりとサウナ（水風呂？）の魅力に浸かってしまった一人です。 名古屋の代表的なサウナとして、サウナ－たちが必ず名前を挙げる施設が「ウェルビー栄店」です。本記事では、サウナ・スパプロフェッショナルの資格を持つ筆者が「ウェルビー栄店」の魅力やおすすめの ”ととのい方” をご紹介します。 いつか行ってみたい！と思っている方や、既に行ったことがある方の参考になれば幸いです。 【ウェルビー栄店】サウナ－たちが愛す「アイスサウナ」の魅力とは？ ウェルビー栄店とは ウェルビー栄店のこだわり ウェルビー栄店の代名詞「アイスサウナ」 「ラップランド」＝サウナのフルコース ウェルビー栄店のサウナの楽しみ方 JR新幹線＋ホテルの宿泊パックなら日本旅行がおススメ 移動にはタクシーアプリ「Go（ゴー）」がおススメ おすすめの ”ととのいルー

ボクシングの選手 階級があり体重制限がある。 ハリウッドの役者 役柄によって太ったり痩せたりする事が契約項目にある。 騎手 体重制限があり43kgが基準との事。 ボディビルダー 筋肉の見栄えをよくするため過酷なダイエットを行う。体脂肪率を下げすぎて死亡した例もある。 アメリカは肥満大国といわれる為ダイエット先進国でもあり、 ダイエット用品の品揃えは日本の比ではない。 運動等により減量する際にはダイエットという言葉を用いないが、誤用する人が多い。