日中は気分が落ち込み、夜だけ元気になるのはうつ病なの？ | シリモノ日中はだるくて夜になると元気になる。 このような体験したことないですか？ 実際に私自身も同じ経験があります。しかし毎日ではなく 日によってなんともない日があったりするので不思議です。 なぜ、日中は気分が落ち込み夜になると元気になるのか調べてみました。 もしかしてうつ病になのかもしれないと不安になってしまうこともあるでしょう。 しかしうつ病と決めつけてしまうのはまだ早い です。 誰でも日中は気分が落ち込みやすい！うつ病ではない可能性が高い 誰でも日中は気分が落ち込みやすいのです。理由はそれぞれですが、あなたはこれらのうちどれか１つに当てはまるかもしれないです。 ・日中は仕事があるから憂鬱 ・学校で授業があるから憂鬱 ・育児や家事があるから憂鬱 どれか１つに当てはまりますか？なにかしら午前中や午後に嫌なことがあるときは気分が落ち込みやすくなります。 症状としてはこのようなことがあります。 ・眠
