週末引きこもり？ | 心や体の悩み | 発言小町
私は一人暮らしの３０代女性です。平日は会社員として地道に仕事をこなしていますが、最近休みの日になると終日家にいてしまいこれは軽い引きこもりではないかと気になり始めました。 学生時代の友人に誘われたり、用事（病院など）があれば外出しますが用がなければ家にいることが多く、外に出るのは食材の調達と近くにあるスーパー銭湯に行くときだけ。何とかしなきゃ世間から取り残される、このままじゃいけない！！！と焦燥感や疎外感を感じ、充実して一人過ごせるよう予定を立てたりしますがそのとおり行動できることはまれです。 自分から人を誘うのはとても苦手なので、休みは殆どひとりで過ごします。でも、ひとりだと予定を自由に変更できてしまうので結局めんどくさくなって家から出なくなりました。こんな私、このままで大丈夫なのでしょうか？ 人に囲まれ充実した休日を送ってらっしゃる方の話を聞いたり、見たりすると私にはどこにも居場所はな
『烈車戦隊トッキュウジャー』では、下記をご協力頂ける鉄道事業者様を募集しております。
番組では列車走行映像で色んな列車を紹介して参ります。 多くの鉄道事業者様のご協力を頂き充実させたいと考えております。 既に多くの鉄道事業者様にご協力を頂いておりますが、ご協力頂ける鉄道事業者様を募集しております。 下記、映像ご協力頂く際のお知らせをご確認頂き、お問合せ下さい。 ①自社で列車走行映像を所有されている事業者様へ テロップが無く、HD素材が好ましいです。（音声は無くても構いません） 放送用に弊社が使用するに当り、提供頂く自社所有映像に関して著作権者のご了解が得られているものに限らせて頂きます。著作権者様への使用許諾についての責任は弊社では負えませんのでご了承下さい。 お送り頂いた映像はお返し出来ません。予めバックアップをお願いします。 映像素材をお送り頂く際のメディアは下記のいずれかでご用意をお願いします。 ＜列車走行映像の映像スペック＞ 映像は「プログレッシブ」推奨。「インター
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