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楽して痩せたい奴ちょっと来い - 2chまとめっちゃ
2012年07月02日14:53 楽して痩せたい奴ちょっと来い Tweet mixiチェック カテゴリ健康・美容教える 1 ：... 2012年07月02日14:53 楽して痩せたい奴ちょっと来い Tweet mixiチェック カテゴリ健康・美容教える 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/04/24(土) 21:48:53.17 ID:haJWYKs80 元スレ ・間食を控える ・水をたくさんのむ ・風呂上りの高体温を維持する これだけを守れば絶対に痩せる これから詳しく書いていく 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/04/24(土) 21:53:36.84 ID:haJWYKs80 まず間食を控えることについてだな 美味しくてそれほどお腹にたまらずついつい食べてしまうが 実はとんでもない量のカロリーがあるんだ 例として「じゃがりこサラダ味」をあげるが 量も少なく砂糖も使用していないこれでさえ325kcalもある 分かりにくいがだいたいチキンラーメン一食分と同じくら
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