体重は減っているのに体脂肪が増える不思議

水ダイエットを始めてから18日目。体重が71.1kgで増減がストップしたのをきっかけに、白湯ダイエットを平行してやってみることにしました。これが功を奏したのか動かなかった体重に変化が現れました。 とうとう71kgの壁を突破し、70kg台へステージアップです。白湯ダイエット導入５日目で効果が現れるとは、白湯ダイエットなかなかすぐれものですね。 しかし、体脂肪率が前回の22.2%から1.5%ほど増えています。 体重は減っているのに体脂肪率が増えてしまうとは、一体どういうことなのでしょうか？ これには体脂肪計に関するちょっとした理由がありました。今回はその事についてお話しします。 体脂肪率の正しい測り方 ダイエットピンキー 毎日計測してると、こういうことはよくあるそうですね。 また体重は増えてるけど、体脂肪率は減ったなんてこともあります。これはどういうことなんでしょう？ 説明によるとこんな感じ

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水ダイエットを始めてから18日目。体重が71.1kgで増減がストップしたのをきっかけに、白湯ダイエットを平行してやってみることにしました。これが功を奏したのか動かなかった体重に変化が現れました。