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「減塩で健康」は本当なのか？ 制限し過ぎで「不健康」にも…:ダイエットまとめ
2016年05月07日 「減塩で健康」は本当なのか？ 制限し過ぎで「不健康」にも… 引用元：【健康】「減塩で... 2016年05月07日 「減塩で健康」は本当なのか？ 制限し過ぎで「不健康」にも… 引用元：【健康】「減塩で健康」は本当なのか？ 制限し過ぎで「不健康」にも… http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1462354767 1：2016/05/04(水) 18:39:27.33 ID:CAP_USER*.net http://www.sankei.com/premium/news/160504/prm1605040027-n1.html 2016.5.4 17:00 世界的な減塩運動が進む中、海外で「過度な減塩はかえって健康に悪い」とする論文も出てきた。確かにＷＨＯ（世界保健機関）基準の食塩１日５グラム未満だとラーメンやすき焼きも１食分でさえ食べられず、大方の日本人としては精神的な健康によろしくない。ただし、日本人の塩分摂取量は世界的にも高水準で、高血
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