「客観的に観察する・・・」とは？ : しゅ〜る之助の夢日記

2015年06月24日13:55 カテゴリ坐禅・瞑想仏教・宗教 「客観的に観察する・・・」とは？ 今朝の坐禅では、こんな事が気になった・・・・。 先日Ｔ和尚が「坐禅を続けると、雑念を客観的に観察する自分というものが現れます」とおっしゃっておられた・・・・。この「客観的に観察する自分」つまり「瞑想的自我」の事なのだろうが、「客観的に観察する」という意味が分からなかったのだ・・・・。 「観察」という言葉は、よく瞑想や坐禅で使われる。特に「ヴィバッサナー瞑想」の「ヴィバッサナー」という言葉は「観察」という意味らしい・・・・。そう言えば、テーラワーダ系のヴィバッサナー瞑想は、自分の「状態」を細かく観察して、それをアウアンスする瞑想法だと聞いている・・・・。 これって、やってみると、けっこうめんどくさくて、果たして集中できるのかどうか疑問が湧いてくる・・・。日常の諸動作においても、例えば、散歩中に「