オンナをあきらめない！４０代からのカラダ管理 : ためしてガッテン - NHK

ホーム > 過去の放送 > オンナをあきらめない！４０代からのカラダ管理 オンナをあきらめない！４０代からのカラダ管理 2010年10月27日放送 ５０歳前後の女性を突如襲う 「更年期障害（症状）」。 その症状は個人差が大きく、中には、日常生活にも支障が出て、 家事や仕事ができなくなる人も。 ところが、多くの人はそのつらい症状を「我慢」して 乗り切ろうとしています。 そこで、その背景にある女性たちの心理に迫り、 更年期の症状の対策を探りました。 更年期の症状の主な原因は、 女性ホルモン「エストロゲン」の減少です。 最新の研究で、エストロゲンの減少は、ほてりや冷えなどの不調を 招くだけでなく、骨密度やコラーゲンの低下や悪玉コレステロール （ＬＤＬ）の上昇まで招くことがわかってきました。 女性がいつまでも快適に過ごすためにはどうすればいいのか、 お伝えします。 ※女性の更年期は、４５歳から５５

[sumoa]

"ホルモン補充療法"

[surumeno13]

内容は更年期障害対策だったんだけど、タイトルとあっていないような。良い内容だっただけに。

[fromdusktildawn]

【拡散希望】 これ、マジで女性の方必見じゃね？