座禅するときの足の組み方（結跏趺坐）は意外に簡単かも - Catch the cow

日記一週間前にたまたまたどり着いたヨガ体操のサイトで、サイト主が結跏趺坐をする映像を見て結跏趺坐（けっかふざ）をやってみたいと思った。自分にはできるわけはないと思っていたのだが、サイト主はあまりにこともなげにやってみせるし、その練習方法まで映像でみせるし、一日一時間程度を一ヶ月くらい続ければできるようになりますなんて、魅力的なことをいうしで、やってみることにしたのだ。結跏趺坐というのは、あぐらとは違って両足を組み合わせて両腿の上に乗せるやつだ。座禅やヨガをやる人には馴染み深い。結跏趺坐の具体的なやり方はここを参照されたし。（結跏趺坐のためにお坊さんがぐりぐりしてる。ちょっとお茶目だと思う）http://www.rinnou.net/cont_02/suwaru.html正確には座禅がしたいのではなくて結跏趺坐がしたい点がやや不純な動機だが、この際気にしてはいけない。なにしろ自分の部屋は和室