ウェイトトレーニングでよくある悲劇 - pal-9999の日記

昨日、スクワットやっていて、やってしまったのだけれど。 これね。 スクワットやっているってのに、トランクスはいていった自分が悪いんだけどさ。 http://static.iftk.com.br/mt/2007/03/4_years_of_persistent_training.html 以前、話題になった、こっちの肉体改造の写真があるけど、途中でトランクスからボクサーパンツになっているのは、そういう理由があるからなのかもしれない。 スクワットやりはじめると、トランクスは、時々ビリッと音を立てて破れちゃうときがあるんだよね。だから、ボクサーパンツかブリーフのが都合がいい。 もしくはノーパンでもいいけど。 とりあえず、昨日のスクワットでは、補助やっててもらったのが、女性のインストラクターだったので、滅茶苦茶恥ずかしかった。 なんで、よりによって女性のインストラクターの時に、トランクスはいていっ

[pal-9999]

↓とりあえず、ベンチプレス１００キロ、スクワット１５０キロ、デッドリフト１５０キロあたりまではやる予定。あとで書きます。

[usai]

紹介されてるサイト、途中でやめとけば良いのにとおもうんですけど (2004年くらい)、男のロマンか何かの影響なんでしょうか。palさんはどこまでやる気なの？

[kennak]

これははずかしい