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骨盤ダイエット やり方
骨盤ダイエットとは「おネエMANS」や「メントレG」などで取り上げられブームになっているSHINO(しの)... 骨盤ダイエットとは「おネエMANS」や「メントレG」などで取り上げられブームになっているSHINO(しの)さん火付け役のダイエット方法です。口コミなどでも広まり、1分骨盤ダイエットなどの方法の本なども多くあります。そんな骨盤・ダイエットのやり方を紹介します。 話題のSHINOさんの骨盤ダイエットのやり方 骨盤ダイエットがブームになり色々なやり方がテレビや本で紹介されていますが、火付け役ともいえるのがSHINOさんの腰回しダイエットです。人気のテレビバラエティ「おネエMANS」や「メントレG」でも、SHINO流骨盤ダイエットのやり方が紹介されました。SHINOさんは自分自身がこの骨盤ダイエットのやり方で、出産後に80cmにまでなったウエストを56cmまで落としています。SHINO流骨盤ダイエットのやり方はとても簡単。足を肩幅に広げ、ひざを軽く曲げ腰に手を当て、円を描くように腰を回します。コレ
2008/08/20 リンク