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あ~あ。 私も、このモデルさんの ように、お腹がへこんで いたらなぁ。 いいな~。 でも、急激なダイエ... あ~あ。 私も、このモデルさんの ように、お腹がへこんで いたらなぁ。 いいな~。 でも、急激なダイエットや、食事制限で栄養を とらないダイエットをすると、リバウンドをおこ したり、偏食から、うつ病とか、自律神経症に なったりって、言われているし。 う~ん、、、、。 グリースムージーダイエットがあるじゃない こんにちは、サイト管理人の「いちごな」といいます。 ってことで、グリーンスムージー流行ってますよね~。 私は、よく大型ショッピングセンターに行くんですが、 最近、フードコーナーに必ずグリーンスムージ―ショップがあると 言ってもいいくらい。 一杯300円で野菜やフルーツをミキサーでクラッシュして ジュースを作ってもらえるんです。 野菜やフルーツの組み合わせで、いろんな味に仕上がるんです。 やはり、野菜が多くなると青臭くなって、飲みにくくなる傾向が あって、最初は、フルーツ多めをお勧めしま
2014/07/01 リンク