自己暗示をすることで、逆に上手くいかないのは、何故！？

こんにちは、ヒロシです。 あなたが気になる人と話をするとき、プレゼンテーションで大切な発表をするとき。 あなたの経験を振り返ってみても 自分のことを良く見せたい、と思うほど 逆に上手くいかない経験をされてきたことがあるかもしれませんね。 緊張を押さえるためにも、自分なら大丈夫、きっと上手くいく。 ムリにポジティブな言葉を使うことによって 思考をポジティブにしようとすることが 逆に緊張感を高めてしまうことがあるかもしれません。 前向きな気持ちになるために 自分を奮い立たせようとすることが、逆効果になってしまうのも 心のホメオスタシスの反発の影響だったりします。 ここでも、あなたの言葉の使い方に問題があるのかもしれません。 絶対に上手くいく、と思い込むということは 裏を返せば、失敗する可能性があることを あなたの無意識が認めているということ。 変な緊張感を感じられるのは 本音と建て前を使い分け