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怒りをコントロールする方法: スピリチュアルはスペシャルだ!! Theブログ
ボクが何かに対して怒りを感じる時の対処方法を紹介します。 ボクはある人に聞いた事があります。 「イ... ボクが何かに対して怒りを感じる時の対処方法を紹介します。 ボクはある人に聞いた事があります。 「イライラしたりしたらどうしますか??」と そしたらある人は言いました。 「イライラした内容を紙に書いて黒く塗りつぶして捨てる」と でも、実はコレ『暗記方法』でもあります。 怒りの全てを紙に書きなぐると、その時の感情と共に 記憶 として脳に刻まれ忘れにくのです・・・ 逆に何かを覚えたい時には重宝します(^-^) では、怒りを感じた時はどうすればいいのか?? ボクなりの体験談ですが、ボクが怒りを感じた時は『やりたい事をする』です。 これが案外、怒りのコントロールに強く働きかけます。 やりたい事をしだすと怒りが段々と失われ、楽しいに変わります。 勿論、怒りを失ってゆく速さは人それぞれ異なります。 でも、確実な方法でもあります。 でも、どうしても怒りを感じ続けてしまう場合はヒーリングを探す作業に移るのが
2017/02/11 リンク