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ダイエット[2782日目] 今年の最下限ですwww
現地時間 11時43分 気温 7℃ 天気 晴れ 場所 会社 今朝の体重 108... 現地時間 11時43分 気温 7℃ 天気 晴れ 場所 会社 今朝の体重 108.0キロ 22.3パーセント 今年の下限を突破しました 昨日はヨガだったしねその影響もあるんでしょうね このまま110キロ代に戻らないといいけどね 昨年もそうだったんだけどこの季節に痩せるんですよね 昨年は1/27からヨガとジョグウォークをはじめたんです それで5.6キロ落ちたはずです 今年は115.6キロまでリバウンドしたんで そこから7.6キロ落ちましたね 流石にこれだとまあまあですかね 久しぶりあった人には痩せたって言われます 目標は100.00キロ割れなんでね そして今は特にきついことはしてません 食べる量が少し減った感じですね 一応ダイエットブログなんでね こういうのって減ったの見る方が楽しいんですかね それとも失敗が楽しいでしょうかwww 俺の場合はなるべくゆるくで