エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
目のくまとマッサージの関係 - さおりのつぶやきぶろぐ
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
目のくまとマッサージの関係 - さおりのつぶやきぶろぐ
グッドアフタヌーン(気取りすぎ? 今日もお付き合いありがとうございます。 さてと今回は、目のくまと... グッドアフタヌーン(気取りすぎ? 今日もお付き合いありがとうございます。 さてと今回は、目のくまとマッサージについて 取り上げてみます! 目のくま対策の為に、気軽に自分で行えるケアとして、 マッサージがあります。 まず、マッサージ(施術者による腕の違いがあるのはどうしても仕方のないことでしょう)をする前に、目の周辺をホットタオルで温めてから、水で濡らしたタオルで冷やしましょう。 これを2~3回繰り返すことによって、目の周辺の血行を促進させることが出来ます。 血行を促進させて準備が完了したら、マッサージ(服の上から行うこともありますが、一般的には肌に直接触れて撫でたりさすったりして、血行やリンパの流れを改善します)開始です。 最もオーソドックスな方法としては、両手の薬指(ボキボキと鳴らしていると太くなるといわれますね)を用いて行うマッサージ(筋肉のコリがほぐれたり、ぐっすり眠れたりしますね)