服装で健康バロメーター - ミニマリストと呼ばれたい

ウォーキングの成果か、はたまた生活環境の変化による心労か・・・ 若干痩せた 体重は微々たる変化だが、現在ある所持服のサイズ感で自分の体のサイズの変化が分かる 痩せる時は上半身から、という決まりではないが大概そうらしいが・・・ 上半身はムキムキに成長中 下半身が痩せたという事は、やっぱウォーキングの成果だろうな スポンサーリンク 以前ピチピチだったボトムスに余裕が出てきた ビフォー アフター 見た感じはそこまで大幅なサイズ変化はしてないけど、穿くときにスムーズに穿けるようになった これで中身(血管年齢)も良い方向に変化あれば最高だな←今月末に血管年齢の測定予定 太った痩せたが分かりやすい服装をする事も、健康把握のバロメーターになる 収納も体系も、誤魔化していると後で後悔しかないんですよねｗ スポンサーリンク にほんブログ村

[kinsankinsan]

洋服が体型変化を知られてくれますね。運動はやっぱり身体に良いのですね～(^^)

[minimal-uuu]

私もちょっとやせました～うふふ

[karutakko-muratan]

益々お痩せに～羨ましい！収納と体型は誤魔化していると。。。大変耳が痛いお言葉です。色々頑張ります！

[okeiko-life]

ズボンのシワを見るだけで分かります！目に見える効果って大切ですよね。やる気アップしちゃいます(^^)

[hatnameman]

素敵

[bellbelona39]

私、ウォーキングしても痩せませんー（泣）なぜ〜〜(T-T)食べ過ぎかwwぜい肉も断捨離たいです（笑）

[arma26]

血管年齢測定、いい結果だと良いですね～♪私も来週健康診断なんですけど、絶対太ってて！！今もう怖くて体重計にも乗れないんです(´Д⊂ヽ健康診断ユウウツだ～～～！

[watasinokurasi]

ミーさんがどんどんスリムになっていく～！私は少しずつ少しずつ肥えてる^^;動かなくちゃ！

[desumasu111]

ミーさんを見習って少しでもウォーキングをしよう！と改めて思う私です^ ^歩くといろんな景色が見れて楽しいですよね♪( ´▽｀)

[mamichansan]

確かに後悔しかない…とほほー。

[papiko8-l]

ウォーキングいいですね(^^)したいとは思いますがなかなか…（笑）