イワシやサバ食べると恐怖の記憶和らぐ実験結果 （読売新聞） - Yahoo!ニュース

イワシやサバなどの青魚に多く含まれる「オメガ３系脂肪酸」の割合が多い食事を取ることで、恐怖や苦痛を伴う記憶を緩和させる傾向があることが動物実験でわかったと、国立精神・神経医療研究センター（東京都）の関口正幸室長らの研究チームが１９日、発表した。 不安障害などの発症予防に役立つ可能性があるという。２０日から京都市内で開かれる脳神経分野の合同学会で報告する。 オメガ３系は、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やαリノレン酸などの不飽和脂肪酸。実験では、オメガ３系と、植物油に多いオメガ６系（リノール酸など）の含有割合を変えた餌を食べさせた複数のマウスに、怖がって動かなくなる程度の電気ショックを与えた後、再び動きだすまでの時間を比較。３系、６系はいずれも必須脂肪酸だが、食事の欧米化が進み、日常生活での３系の摂取量は、６系に比べて減っている。３系と６系の割合を１対７〜８にした餌を与えた３２匹は、動き出す

[ikd18]

あっちは研究結果として、こっちは治療法としてのコメントが中心っぽい

[Outfielder]

旨いものを食えばネガティブな記憶が和らぐ

[daybeforeyesterday]

うーむ

[senri_gusuku]

よし！　俺も魚を食おう。そうすれば仕事が怖くなくなるぞｗｗｗｗ

[narwhal]

サカナサカナサカナ〜 サカナを食べると〜 アタマアタマアタマ〜 アタマ鈍くなる〜

[yu_kawa]

つまり熊沢はそれをわかってサバだったという事？

[moerrari]

"「オメガ３系脂肪酸」の割合が多い食事を取ることで、恐怖や苦痛を伴う記憶を緩和させる傾向があることが動物実験でわかったと、国立精神・神経医療研究センター（東京都）の関口正幸室長らの研究チームが発表"

[mamezou36]

"不安障害などの発症予防に役立つ可能性があるという。"/不安障害にもっと光を！！

[karatte]

DIO様が知ったら大喜び間違いなし

[umeten]

＞イワシやサバなどの青魚に多く含まれる「オメガ３系脂肪酸」の割合が多い食事を取ることで、恐怖や苦痛を伴う記憶を緩和させる傾向がある

[gamo_a]

試してみる価値はあるかもしれない。

[ivory_rene]

なのにどうして怖いことばっかり覚えてるのか。

[nozomi_private]

「イワシなどの青魚に多く含まれる「オメガ３系脂肪酸」を取ることで恐怖や苦痛を伴う記憶を緩和させる傾向があることがわかったと国立精神・神経医療研究センターが発表。不安障害などの発症予防に役立つ可能性」

[news_creeper]

イワシやサバ食べると恐怖の記憶和らぐ実験結果

[shunmiopapa0119]

食べるようにします。昔はイワシよく食べていたなあ。

[b5y87ugm]

食べたくなってきた～