頑張れはNG？励ますタイミングと言葉の選び方|お節介屋まちの悩み相談所

失敗や失恋、何かトラブルがあって落ち込んでいる人に、「頑張って」と励ましの声をかけていませんか？ 励ますつもりが「言われなくても」「何をどう頑張れば」なんて不快感を露わにされることがあります。 素直に落ち込まず頑張ってほしいと思うからこそ「頑張って」と言っているのに、相手に受け入れられないのはなぜか。 落ち込みには2段階の状態があることを知っておく必要があり、励ます言葉も変わります。 落ち込みの失望期と回復期失望期とは失恋や失敗、何かしらのトラブルなどで希望が持てない状態の時です。 心に受けたダメージが大きいため考え方が後ろ向きのため、励ましの言葉が素直に受け入れられません。 励ましの言葉が「無責任な発言」「わかった風なこと」に聞こえてしまい、逆効果になってしまいます。 励ましの言葉をかけてはいけないわけではありませんが、落ち込んでいる気持ちは本人にしかわかりません。 同じような経験があっ