【新潟シティマラソン】まで【あと2日】 - 日本の改善点

◆明日新潟市に行きます ・いよいよ本番が 近づいてきました。 ・明日は新幹線で新潟市に行き 古町の東横インに泊まり 早起きをして 新潟シティマラソンの ファンランという 10.6㎞のコースに出場します。 ・とりあえず今日も 筋トレをして ブログを更新して寝ます。 ◆今日のニュース healthpress.jp ・常に受動喫煙防止対策には 注目しています。 web.gekisaka.jp www.sankei.com ・スペイン代表が ロシアW杯行きを 決めましたが カタルーニャ州は 独立しそうです。 www.sankei.com ・複数のパスワードを サイトごとに使い分けるのは 面倒ですが 安全性を高める為には 同じパスワードを 使い回さない方が 良いかもしれませんね。 ◆料理 ▼今日の昼食▼ ・玉子焼きと ピーマンと魚肉ソーセージを オイスターソースで 炒めたものを自分で作りました。 ◆

[soul-vibration]

ジャンプの表紙が凄いことになってる(´ ﾟωﾟ｀)