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突然ですが限界を超えるお知らせです - 日栄交通〜猫とタクシー〜
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突然ですが限界を超えるお知らせです - 日栄交通〜猫とタクシー〜
最近スクワットやったり懸垂したり20kgのダンベル買ってみたりオートミール食べたり鶏肉食べたりい... 最近スクワットやったり懸垂したり20kgのダンベル買ってみたりオートミール食べたり鶏肉食べたりいろいろ体の変化を楽しみながら生活している常務です(・_・) ビックリするほど 快便です! 筋トレというものを今までまともにやってこなかったのですが事務仕事が長くなったらさすがに体のだるさを感じるようになってきました。 腹も凹みません。 歳のせいもあるでしょうけど(・_・) 筋トレ系Youtubeとクッキング系Youtubeが最近のブームです。 やっとおススメ動画に警察24時が出てこなくなりました。 なんでもそうですけどやっぱりあれですね もう無理!! からの~? この「からの~?」が大事ですね。 改めて再確認しましたよ。 「もう無理!」の段階でやめると成長しないんですよね。 筋肉も人間も。 常に隣にアンタッチャブル山崎にいてもらって か~ら~の~? ってやっててもらいたいくらいですよ。 とは言っ