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水泳が得意な人に質問です。わたくしは現在25〜50mくらいなら我流で何とか泳げます。…
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水泳が得意な人に質問です。わたくしは現在25〜50mくらいなら我流で何とか泳げます。…
水泳が得意な人に質問です。わたくしは現在25〜50mくらいなら我流で何とか泳げます。でも無駄な動... 水泳が得意な人に質問です。わたくしは現在25〜50mくらいなら我流で何とか泳げます。でも無駄な動きが多いため非常に疲れてしまいすぐやめてしまいます。夢は同時間のウォーキング程度の体力消耗でゆっくりとのんびりと1時間連続で泳ぎ続けられるようになることです。今の状態からそのような状態になるにはどのようなステップを踏めばいいでしょうか?自分としてはスイミングスクール(又はスポーツクラブ)の成人クラスを週に何度も取りまくってマスターしようと思っているのですが、 それがよいのかどうか自信がありません。アドバイスよろしくお願いします。